Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα SEX-ΣΧΕΣΕΙΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα SEX-ΣΧΕΣΕΙΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΟΤΑΝ ΦΛΕΡΤΑΡΟΥΝ


Πολλές γυναίκες στη προσπάθεια τους να γίνουν αρεστές και να γοητεύσουν έναν άντρα που τους αρέσει, μπορεί να οδηγηθούν σε λάθη και να καταστρέψουν όλη την ατμόσφαιρα. 
Δείτε ποια είναι τα κυριότερα 

Έχετε πολύ αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα θετικό σημάδι του χαρακτήρα σας. Όμως δεν πρέπει να το παρακάνετε, κυρίως όταν σας φλερτάρουν.

Πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν την αυτοπεποίθηση, επειδή έτσι νομίζουν ότι θα φαίνονται πιο σίγουρες στο αντίθετο φύλο. 


Στην πραγματικότητα αυτό το είδος συμπεριφοράς μπορεί να τρομάξει έναν άντρα, που έχει σκοπό να σας φλερτάρει.


Γελάτε συνέχεια

Στους άντρες αρέσει να γελάτε με τα αστεία τους, αλλά αν ξεκινήσετε τα χαχανητό κάθε φορά που σας λέει ένα αστείο, τότε κινδυνεύετε να σας περάσει για χαζοχαρούμενες. 

Και το χειρότερο είναι ότι αν δεν έχει χιούμορ και εσείς παρόλα αυτά γελάτε με ότι σας λέει, τον ενθαρρύνετε να συνεχίσει τα φρικτά ανέκδοτα.


Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Ένα ποτήρι κρασί θα σας χαλαρώσει και θα σας φτιάξει τη διάθεση. 
Αν όμως πιείτε όλο το μπουκάλι, υπάρχει ο κίνδυνος στο τέλος της βραδιάς να μη μπορείτε να σταθείτε όρθιες. 

Μη το παίζετε λοιπόν άνετες με το αλκοόλ, αντ αυτού να πίνετε πάντα με μέτρο, κυρίως αν πρέπει να οδηγήσετε για να γυρίσετε στο σπίτι.


Λέτε ψέματα

Το ψέμα μπορεί να καταστρέψει κάθε είδους σχέσης, από την οικογενειακή μέχρι τη φιλική. Δεν υπάρχει λόγος να πείτε ψέματα για να εντυπωσιάσετε το αντίθετο φύλο, γιατί κάποτε η αλήθεια θα βγει στην επιφάνεια και τότε μπορεί να είναι αργά. 
Το μυστικό είναι να είστε ο εαυτό σας και να μην προσποιήστε.

Τον καταδιώκεται στο Facebook

Ναι, το Facebook μπορεί να σας αποκαλύψει πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για τη ζωή του άλλου και μπορεί επίσης να είναι ένα μέσο για να τον φλερτάρετε. 

Όμως, υπάρχει μια λεπτή γραμμή στο «κάνω like σε ένα post» με το να «κάνω likes» σε όλες τις αναρτήσεις του. 


Αποφύγετε τα δεκάδες σχόλια και likes, υπάρχουν πολλοί καλύτεροι τρόποι για να του επιστήσετε τη προσοχή.


Είστε πολύ μυστηριώδεις

Σας κάνει διάφορες ερωτήσεις, αλλά εσείς δεν απαντάτε, γιατί δεν θέλετε να δώσετε την εντύπωση ότι είστε «ανοιχτό βιβλίο». 

Λίγο μυστήριο να πλανάται στον αέρα, δεν είναι κακό, αλλά μην το παρακάνετε, γιατί ίσως χάσετε την ευκαιρία να του δείξετε το ενδιαφέρον σας.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΩΣ Ο ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΤΟΣ


Η απιστία είναι ένα από τα μεγαλύτερα άγχη σε μια σχέση.
Υπάρχουν όμως και τα σημάδια, οι ενδείξεις, οι έρευνες, οι στατιστικές που σήμερα καλούνται να μας βοηθήσουν ώστε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια ενός πιστού συντρόφου και να μην δημιουργούμε θέματα και εντάσεις.

 1. Έχετε τον ίδιο μισθό


Φυσικά και δεν θα κάτσουμε να αναλύσουμε τα οικονομικά σας, αλλά σύμφωνα με μελέτες οι άντρες που έχουν “γεμάτη τσέπη” ή βγάζουν πολύ περισσότερα χρήματα από τις συντρόφους τους είναι πιο επιρρεπείς στην απιστία. 

Αν όμως έχετε πάνω-κάτω τον ίδιο μισθό, νομίζω ότι δεν σε αφορούν αυτά τα στατιστικά στοιχεία!

2. Οι φίλοι του είναι επίσης πιστοί


Είναι γνωστό ότι οι άντρες επηρεάζονται πολύ από τους φίλους τους. Αν όμως τα κοντινά και αγαπημένα του πρόσωπα που διατηρούν σχέση είναι πιστοί, οφείλεις να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο.


3. Νιώθει την αγάπη και την εμπιστοσύνη σου


Εκεί που πιστεύαμε ότι οι γυναίκες απατούν λόγω συναισθηματικής ανασφάλειας, μια μελέτη που διεξήχθη στο Newman έδειξε ότι οι άντρες απατούν για τους ίδιους ακριβώς λόγους, και όχι γιατί δεν νιώθουν ικανοποιημένοι στον σεξουαλικό τομέα.


4. Είναι εξωστρεφής


Οι εξωστρεφείς άνθρωποι είναι πιο σίγουροι για τον εαυτό τους και λιγότερο πιθανό να επηρεαστούν από κάποιο άλλο θηλυκό ή να υποκύψουν στην απιστία. Οπότε αν τον βλέπεις να περιπλανιέται μέσα στο μπαρ και να μιλάει με άγνωστα άτομα, μην ανησυχείς! Θέλει απλά να ανταλλάξει απόψεις.


5. Φαίνεται για άντρας που δεν θα… απατούσε


Αν τα λόγια του και οι πράξεις του δείχνουν ότι τάσσεται κατά στην απάτη, τότε το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις το ένστικτό σου και να τον εμπιστευτείς.


6. Ακούει metal μουσική


Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε μεγάλο περιοδικό του εξωτερικού, οι άντρες που ακούνε metal μουσική είναι λιγότερο πιθανό να απατήσουν. Εντάξει, μην το εκλάβεις και σαν οιωνό αν στο αγόρι σου αρέσει ο Justin Bieber. Είναι απλά μια μελέτη!


7. Προέρχεται από μεγάλη οικογένεια


Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άντρες που είναι μοναχοπαίδια και λίγο κακομαθημένοι (προφανώς), είναι πιο επιρρεπείς στην απιστία. Οπότε, το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να τον ρωτήσεις αν έχει αδέρφια.


8. Δεν έρχεται εύκολα σε… στύση


Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Sexual Behavior, απέδειξε ότι οι άντρες που έρχονται εύκολα σε στύση είναι πιο εύκολο να απιστήσουν, σε σχέση με κάποιον που θέλει λίγη δουλίτσα για να “ξυπνήσει”!

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΕΙΣΤΕ ΜΑΖΙ ΑΛΛΑ ΕΧΕΤΕ ΓΙΝΕΙ ΞΕΝΟΙ? ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ



Όταν συνειδητοποιείς λοιπόν ότι η σχέση έχει πάρει τη φθίνουσα πορεία, μην το βάζεις κάτω, κάνε το δικό σου απολογισμό:

-Επικοινώνησέ το στο σύντροφό σου, πες του πως αισθάνεσαι και τι είναι αυτό που σου λείπει.


-Προσπάθησε να ξεχωρίσεις το πείσμα από το συναίσθημα και κάνε μία κίνηση που θα μπορούσε να φέρει εξέλιξη στη σχέση, π.χ. ένα δείπνο ρομαντικό, μία πιο τρυφερή ατμόσφαιρα.


Γενικά η αναθέρμανση των σχέσεων δεν γίνεται από τη μία στιγμή στην άλλη, προσπάθησε να κάνεις κάποιες κινήσεις από τη μεριά σου και δώσε χώρο και χρόνο να πράξει ανάλογα και ο σύντροφός σου. 

Σχέσεις ανεξίτηλες στο χρόνο είναι αυτές που βασίζονται στο σεβασμό, την αποδοχή και την αγάπη και όλα αυτά συμβαίνουν όταν δίνεις στον άλλο αυτό που έχεις χωρίς να περιμένεις απαραίτητα η ανταπόκρισή να έρθει με τον τρόπο που εσύ θέλεις.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι δύο αποξενωμένοι σύντροφοι είναι δύο σύντροφοι ουσιαστικά χωρισμένοι. 


Καλό είναι να δεχτεί και να αναγνωρίσει το ζευγάρι το πρόβλημα στη σχέση και να ζητήσει τη βοήθεια ενός ειδικού.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ: ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟΝ ΒΛΕΠΕΙΣ?


Με τους γρήγορους ρυθμούς που έχει η ζωή είναι πιθανότερο να γνωρίσεις τον σύντροφο σου σε κάποια φάση της ρουτίνας σου παρά στη μία φορά που θα βγεις για ποτό ή θα πας μια εκδρομή.

Καλό λοιπόν είναι να κοιτάς και λίγο δίπλα σου και να μην αφήνεις καλές περιπτώσεις να προσπερνούν.

Άλλωστε:

Νιώθουμε ήδη οικειότητα για τα πρόσωπα που συναντούμε κάθε μέρα
Δεν χρειάζεται ανάλυση, απλώς συμβαίνει. Αυτή η ασυνείδητη οικειότητα μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα για να έρθουν δύο άνθρωποι πιο κοντά. Έτσι, την επόμενη φορά μην πάρεις το βλέμμα σου αμέσως μόλις κοιταχτείς με τον τύπο που συναντάς κάθε μέρα στο μετρό!

Είναι πιθανότερο να συνάψουμε σχέση με τα άτομα που ζουν κοντά μας
Δεν καταδικάζουμε όλες τις σχέσεις από απόσταση. Η αλήθεια είναι πως σε μια σκληρή καθημερινότητα, το «παπούτσι από την πόλη σου» έχει περισσότερες πιθανότητες να βρεθεί στην αγκαλιά σου.

Είναι πιθανότερο να κάνουμε σχέση με το άτομο με το οποίο μοιραζόμαστε ίδια ενδιαφέροντα
Είναι πιο εύκολο να συνδεθείς με το άτομο που μοιράζεστε την ίδια αγάπη για τον αθλητισμό και τη γυμναστική και συναντάς καθημερινά στο γυμναστήριο ή σε άλλους χώρους προπόνησης. 
Επίσης, είναι πολύ πιθανό να σου αρέσει το άτομο που γνώρισες στα μαθήματα για ένα χόμπι, όπως η ιστιοπλοΐα ή η μαγειρική εφόσον ήδη έχετε ένα κοινό ενδιαφέρον. 
Τέλος, ακόμα και το κοινό επαγγελματικό πεδίο μπορεί να κάνει τον συνάδελφο πιο γοητευτικό στα μάτια σου.

Η «τέλεια στιγμή» είναι η πιο απρόσμενη
Στην καθημερινότητα σου τρέχεις και στέκεσαι μόνο για να πάρεις τον απαραίτητο καφέ στο χέρι. 
Γι’αυτό παρήγγειλε τον καφέ σου και πες μια «καλημέρα» στο παιδί που παραγγέλνει κάθε μέρα τον καφέ του μετά από εσένα (είναι και gentleman και σου παραχωρεί τη σειρά του).

Για δώσε λοιπόν μια ματιά πιο προσεκτικά γύρω σου. 

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΟΙ ΛΥΚΟΙ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΜΑΣ


Ένα βράδυ ένας γέρος ινδιάνος της φυλής Τσερόκι, μίλησε στον εγγονό του για τη μάχη που γίνεται μέσα στην ψυχή των ανθρώπων και του είπε:

– Γιέ μου, η μάχη γίνεται ανάμεσα σε δυο λύκους που έχουμε όλοι μέσα μας.


Ο ένας είναι το Κακό.

Είναι ο θυμός, η ζήλια, η θλίψη, η απογοήτευση, η απληστία, η αλαζονεία, η ενοχή, η προσβολή, τα ψέματα, η ματαιοδοξία, η υπεροψία, και το εγώ.

Ο άλλος είναι το Καλό.

Είναι η χαρά, η ειρήνη, η αγάπη, η ελπίδα, η ηρεμία, η ταπεινοφροσύνη, η ευγένεια, η φιλανθρωπία, η συμπόνια, η γενναιοδωρία, η αλήθεια, η ευσπλαχνία.

Ο εγγονός το σκέφτηκε για ένα λεπτό και μετά ρώτησε τον παππού του:


– Και ποιος λύκος νικάει;


Ο γέρος Ινδιάνος Τσερόκι απάντησε απλά:


– Αυτός που ταΐζεις.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΠΙΣΤΙΑ


Αν η απιστία εμφανίστηκε ξαφνικά κάνοντάς σας να αναρωτιέστε σε ποιον κόσμο ζούσατε, ίσως είναι καιρός να αναλογιστείτε το παρελθόν εστιάζοντας σε συμπεριφορές και σημάδια που τελικά οδήγησαν με… μαθηματική ακρίβεια σε αυτό το δυσάρεστο για τη σχέση αποτέλεσμα. 

Ποιες είναι αυτές;

Τα ψέματα και η έλλειψη εμπιστοσύνης, είναι τα πρώτα βήματα που καταστρέφουν σταδιακά τη σχέση.
Η έλλειψη τρυφερότητας στην καθημερινότητα.
Η έλλειψη επικοινωνίας.
Δυσαρέσκεια και απουσία εκτίμησης για τον άλλον.
Ασυμφωνία για το παραμικρό.
Η ολοκληρωτική παράδοση στα «θέλω» του άλλου.
Η χειριστική συμπεριφορά.
Η παθολογική ζήλια.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

5 ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΟΥ ΠΑΝΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΡΑΤΑΤΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ


Δε θα πρέπει όλοι να γνωρίζουν τα πάντα για σας, καθώς όπως ίσως ξέρετε κάποιοι μπορεί να διαδώσουν τις λεπτομέρειες της ζωής σας. 
Οπότε, βοηθά το να έχετε προσωπικές πληροφορίες μυστικές αντί να τις μοιράζεστε με όλους. 

Τις περισσότερες φορές το να πείτε στους άλλους τις λεπτομέρειες τις προσωπικής σας ζωής καταλήγει σε απογοητευτικά αποτελέσματα. 

Υπάρχουν πράγματα που χρειάζεται να κρατάτε μυστικά από τους υπόλοιπους ώστε να εξασφαλίσετε πως η ζωή σας κυλά ομαλά χωρίς να υπάρχουν άτομα που σας κουτσομπολεύουν και σας υπονομεύουν.


Εδώ είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που χρειάζεται να κρατάτε μυστικά και που πρέπει να προσπαθήσετε όσο είναι δυνατόν να μην αφήσετε τους άλλους να γνωρίζουν και να μοιράζονται με άλλα άτομα.

ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
Μην συζητάτε με όλους τις λεπτομέρειες της προσωπικότητας σας όπως την σεξουαλική σας ζωή, το να ξεπεράσετε μια κακιά συνήθεια, την θρησκευτικότητα σας κ.α. Και κανείς δεν θα πρέπει να ασχολείται με αυτά τα πράγματα της ζωής σας. 
Μην περιμένετε να μοιραστείτε τέτοιες προσωπικές πληροφορίες με τους άλλους ή να συμμετάσχετε σε μια συναισθηματική συζήτηση για τέτοιες λεπτομέρειες και να περιμένετε ότι θα επαινεθείτε. 
Αντίθετα, όταν οι άλλοι γνωρίζουν τέτοιες λεπτομέρειες θα τις χρησιμοποιήσουν εναντίον σας και θα αρχίζουν να σας υπονομεύουν.

ΤΙΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΑΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
Μην εκφράζετε τις σκέψεις σας σε όλους. Τα αισθήματα σας για συγκεκριμένα πράγματα, ειδικά για ευαίσθητα θέματα, θα πρέπει να παραμένουν στις ιδιωτικές σας σκέψεις. Αποφύγετε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας σχετικά με ευαίσθητα θέματα και ζητήματα με τον οποιονδήποτε. Για παράδειγμα, τις σκέψεις σας σχετικά με την θρησκεία άλλων ανθρώπων, την ζωή, τον θάνατο κτλ. 
Σε κάποιους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει διαφορετική και εχθρική αντίδραση όταν κάνετε μια τέτοια συζήτηση μαζί τους. Οι σκέψεις σας είναι ιδιωτικές και δεν είναι η αλήθεια του ευαγγελίου. 
Ίσως βρεθείτε σε αντιπαράθεση με άτομα που δεν συμφωνούν με την γνώμη σας αν επιλέξετε να την μοιραστείτε ανοιχτά, ειδικότερα σε ευαίσθητα ζητήματα.

ΑΣΧΗΜΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Είναι ασύνετο και επίσης ασεβές το να ξεκινήσετε να συζητάτε με οποιονδήποτε αρνητικές ιστορίες για τα μέλη της οικογένειας και για τους φίλους σας. Δείχνει μια αρνητική εικόνα για εσάς, ως κάποιος που δεν εκτιμά την ζωή των μελών της οικογένειας και των φίλων και ως κάποιος που δεν μπορεί να κρατήσει εμπιστευτικά θέματα για τον εαυτό του/της. 
Επιπλέον, τέτοιες ιστορίες συνήθως διαδίδονται γρήγορα σε άλλους προκαλώντας ζημιά στην οικογένεια, στους φίλους σας ή σε εσάς. 
Όταν ζητήματα ή προβλήματα εμφανίζονται στο σπίτι ή μεταξύ φίλων, θα πρέπει πάντα να λύνονται μέσα στα όρια του σπιτιού και με τα αγαπημένα σας πρόσωπα που νοιάζονται και δεν κρατάνε κακία.

ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΣΑΣ
Φυλάξτε τα σχέδια σας με δέουσα επιμέλεια μέχρι να τα πραγματοποιήσετε. 
Αποφύγετε να μοιράζεστε τους στόχους και τα σχέδια σας με οποιονδήποτε καθώς συχνά οι άνθρωποι τείνουν να ζηλεύουν τα σχέδια και τους στόχους των άλλων, ειδικά αν συνειδητοποιήσουν πως πρόκειται να γίνετε πιο πετυχημένοι από αυτούς. 
Επιπλέον, κάποιοι μπορεί να κλέψουν τις ιδέες σας και να εργαστούν πάνω σε αυτές ώστε να γίνουν καλύτεροι επειδή ίσως έχουν τα μέσα και τις δυνατότητες που λείπουν από εσάς.

ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΙΑ
Αποφύγετε την τάση να δημοσιοποιείτε κάθε φορά την γενναιοδωρία και το φιλανθρωπικό έργο σας. Φυσικά, το να κάνετε φιλανθρωπίες και να είστε γενναιόδωροι ανεβάζει την κοινωνία και συμβάλλει στην ανάπτυξη των ανθρώπων και της κοινωνίας ως ένα σύνολο. 
Αλλά έχει περισσότερη αξία για εσάς όταν δεν αναζητάτε την αναγνώριση. 
Το να δημοσιοποιείτε την γενναιοδωρία και την φιλανθρωπία σας τείνει να δείχνει πως θέλετε να καυχιέστε και οι άλλοι αρχίζουν να σκέφτονται πως η πρόθεση σας ήταν η αναγνώριση και το να γίνετε δημοφιλείς. Κερδίζετε περισσότερη αξία όταν βοηθάτε τους άλλους και παραμένετε ανώνυμοι.



awakengr.com 
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Ψάχνοντας τον έρωτα μετά τα 30


Πρώτα σκεφτείτε τι ψάχνετε
Κατά πάσα πιθανότητα έχετε ήδη κάνει κάποιες σχέσεις μεγαλύτερης ή μικρότερης σημασίας. Ποια πράγματα σας άρεσαν περισσότερο στην καθεμία και ποια σας οδήγησαν στην έξοδο; Θα δείτε πως υπάρχουν κοινοί παρονομαστές, οι οποίοι θα πρέπει να σας καθοδηγήσουν ως προς το τι αναζητάτε από τον επόμενο σύντροφό σας.


Αφήστε πίσω σας το παρελθόν
Σίγουρα κάποιος ή κάποιοι σας έχουν πληγώσει. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε διαρκώς συγκρίσεις, να ψάχνετε στοιχεία του πρώην σας στον νέο σας σύντροφο ή να του μιλάτε διαρκώς για αυτόν.

Ρίξτε τις άμυνες
Το να μαθαίνουμε από τα λάθη μας είναι θεμιτό, όμως δεν αποκλείεται αυτό που αντιλαμβάνεστε ως «πάθημα που έγινε μάθημα» στην πραγματικότητα να είναι πρόβλημα εμπιστοσύνης. Αν δεν ανοιχτείτε δεν θα πληγωθείτε, όμως δεν πρόκειται να βρείτε και την αγάπη.


Μην σκέφτεστε αρνητικά
Ίσως φανταζόσασταν ότι μέχρι σήμερα θα είχατε παντρευτεί και θα είχατε κάνει τρία παιδιά. Αν, όμως, το μόνο που σκέφτεστε είναι πως δεν τα έχετε καταφέρει και ψάχνετε να βρείτε λόγους που δεν πρόκειται να συμβεί ούτε σε αυτή την περίπτωση, η αρνητικότητά σας θα λειτουργήσει ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία.

Θυμηθείτε να διασκεδάζετε
Αντίστοιχα, μην κρίνετε μια νέα σχέση αποκλειστικά με βάση το αν πληροί τα κριτήρια για να οδηγηθεί σε κάτι πιο σοβαρό. Το κυριότερο είναι να περνάτε καλά και να αισθάνεστε θαυμασμό, ασφάλεια και σιγουριά με τον άνθρωπο που έχετε στη ζωή σας.

Μην απαγορεύετε στους χωρισμένους να γιορτάζουνε
Τα τεράστια ποσοστά διαζυγίων σημαίνουν ότι είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή να βγείτε με έναν άνθρωπο που έχει υπάρξει παντρεμένος. Μην το αντιμετωπίσετε εξ αρχής ως ελάττωμα. Ίσως αυτή η εμπειρία τού έδωσε πολύτιμα μαθήματα και τον διαμόρφωσε σε έναν ακόμη καλύτερο σύντροφο.

Μην πετάτε το χρόνο σας
Αν ξέρετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας καλύπτει, δεν υπάρχει κανένας λόγος να παρατείνετε τη σχέση. Αντίστοιχα, αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας, μιλήστε άμεσα για αυτό. Πλέον είστε σε θέση να γνωρίζετε τι θέλετε, επομένως τι σας εμποδίζει από το να το διεκδικείτε;

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΜΗΠΩΣ ΕΙΣΑΙ DEMISEXUAL ?


Μέχρι τώρα πολλές κατηγορίες για την ανθρώπινη σεξουαλικότητα ήταν γνωστές, όχι όμως και ο όρος demisexual. 

Ως demisexual χαρακτηρίζονται οι άνθρωποι που αισθάνονται σεξουαλική έλξη πιο σπάνια σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, κυρίως μόνο με ανθρώπους με τους οποίους αναπτύσσουν συναισθηματικούς δεσμούς, ενώ ορισμένοι έχουν μικρό έως καθόλου σεξουαλικό ενδιαφέρον, τουλάχιστον αυτός είναι ο ορισμός σύμφωνα με το site demisexuality.org.

Αυτό που ξεχωρίζει έναν demisexual από έναν asexual, είναι πως ο demisexual δεν αδιαφορεί ούτε απορρίπτει πλήρως το σεξ. Αντιθέτως θα το επιδιώξει αρκεί να βρεθεί το κατάλληλο άτομο για αυτόν.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ


Ο προάγγελος της ευτυχίας είναι η ευχαρίστηση. Αναγνωρίστε το καλό στη ζωή σας και καλωσορίστε το. Αποδεχτείτε τα δώρα που σας δίνει η ζωή στην καθημερινότητά σας. 

Ένα ωραίο πρωινό, η λιακάδα ή η βροχή, λίγος ελεύθερος χρόνος, ο σύντροφός σας ή τα παιδιά σας, ένα ωραίο γεύμα, μία έξοδος, λίγη ξεκούραση…

Άπειρα μικρά στιγμιότυπα στην καθημερινότητα που αν τα αναγνωρίσουμε και τα απολαύσουμε αρκούν για να αποτελέσουν ένα μεγάλο άθροισμα που θα μας κάνει ευτυχισμένους. 

Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα καθημερινά, τα μικρά, τα προσωπικά. Η ευτυχία – ίσως τελικά είναι στο χέρι μας και είναι πιο εύκολη η κατάκτησή της απ’ ότι νομίζουμε. 

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΣΚΟΤΩΝΕΙ.


Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η αύξηση του κινδύνου από την μοναξιά είναι ανάλογη με άλλους ήδη αναγνωρισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως το άγχος και το εργασιακό στρες. 

Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την μοναξιά με εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, υπέρταση και πρόωρο θάνατο.


Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Νικόλ Βαλτόρτα του Τμήματος Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου της Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "BMJ Heart", αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) 23 δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 181.000 ανθρώπους κι είχαν διαρκέσει από τρία έως 21 έτη, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο.


Η ανάλυση έδειξε ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση σχετίζονται με κατά 29% αυξημένο κίνδυνο στηθάγχης και καρδιοπάθειας, καθώς επίσης με 32% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.


Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα επίπεδα μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης εμφανίζουν αυξητική τάση διαχρονικά στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ, πράγμα που συνεπάγεται αυξημένο πρόβλημα στο μέλλον από άποψη δημόσιας υγείας. 

 ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Ο ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΖΕΥΓΑΡΙΟΥ ΦΕΡΝΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ


Η ανταγωνιστικότητα είναι ένα από τα χαρακτηριστικά μιας ερωτικής σχέσης και συνήθως προέρχεται από την επιθυμία των ανθρώπων «να είναι οι καλύτεροι» και να επιτυγχάνουν σε όλους τους τομείς. 
Όμως τις περισσότερες φόρες ο ανταγωνισμός ξεπερνά τα επιτρεπτά όρια και οδηγεί σε καυγάδες και χωρισμό.

Για να αντιμετωπιστεί μια τέτοια κατάσταση σε μια σχέση πρέπει να αναγνωρίσεις τα σημάδια της ανταγωνιστικότητας και κατόπιν να δεις τι θα κάνεις

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ
Έχεις αναπτυγμένο το αίσθημα της ανταγωνιστικότητας όταν:
1. Ελπίζεις ότι ο σύντροφός σου δεν είναι σε κάτι πάρα πολύ καλός.
2. Αισθάνεσαι θυμωμένη με τον σύντροφός σου μετά από κάποια προσωπική του επιτυχία.
3. Νιώθεις πανικό και ανασφάλεια για τα ταλέντα σου όταν ο σύντροφός σου τα καταφέρνει σε κάτι που θεωρείται δικό σου ταλέντο.
4. Προσπαθείς να επισκιάσεις και να είσαι καλύτερη από τον σύντροφο σου σε ένα πλήθος περιπτώσεων.
5. Τον αντιμετωπίζεις περισσότερο σαν αντίπαλο παρά σαν σύμμαχο.
6. Αισθάνεσαι χαρούμενη και ανώτερη όταν ο σύντροφος σου αποτυγχάνει σε κάτι.


ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ; 
1.    Παρατηρώ τη σχέση μου
2.    Παρατηρώ τον τρόπο που φέρομαι και συμπεριφέρομαι
3.    Δεν εστιάζω διαρκώς στον σύντροφό μου
4.    Αναγνωρίζω το τι κάνω, σκέφτομαι παραδείγματα που δηλώνουν τον ανταγωνισμό
5.    Προσπαθώ να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου
6.    Συζητάω με ειλικρίνεια με τον σύντροφό μου
7.    Τον ρωτάω πως αισθάνεται, αν αναγνωρίζει τέτοιου είδους συμπεριφορές στον εαυτό του αλλά και σε εμένα
8.    Συμφωνούμε ότι θα αποφύγουμε την αλληλοκατηγορία
9.    Προσπαθούμε να ακούσουμε ο ένας τον άλλον χωρίς να τον διακόψουμε για να δικαιολογηθούμε.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΩΣ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΝΑ ΖΗΛΕΥΕΙΣ.


Η ζήλια το πιο ψυχοφθόρο αίσθημα για τον άνθρωπο. Οι υποψίες βασανίζουν το μυαλό και τη λογική. 

Ο παραλογισμός κι η υπερβολή τελικά κυριαρχούν με αποτέλεσμα ο έρωτας να αποδυναμώνεται και η σχέση να φθείρεται. 

Εάν θέλεις να σωθεί η σχέση σου πρέπει να σταματήσεις να τον ζηλεύεις!


Προσπάθησε !δες το πρόβλημα! και κάνε προσπάθεια να το ξεπεράσεις! 

1. Αναγνώρισε ότι είσαι ζηλιάρα
Πολλές φορές όταν ζηλεύεις, ξεκινάς να λες διάφορες "μπιχτές" ή βρισιές στον σύντροφό σου και δεν του εξηγείς ποιο είναι το πρόβλημά σου. 
Τι κάνει εκείνη τη στιγμή και σε ενοχλεί... Πες του ευθέως τι είναι αυτό που σε κάνει να ζηλεύεις. Π.χ. "Δεν μου άρεσε που μίλησες σε εκείνη την κοπέλα στο μπαρ. 

Με έκανε να ζηλέψω και να νιώσω αμήχανα." Αυτό θα ήταν μια καλή αρχή.

2. Προσπάθησε να δεις τη σχέση σου από τη ματιά ενός φίλου σου
Εάν ήσουν η φίλη σου και άκουγες για την κατάστασή σου πώς θα αντιδρούσες; 
Θα φρίκαρες ή θα έλεγες ότι όλα αυτά είναι τελείως φυσιολογικά; 
Κρατώντας μια απόσταση ανάμεσα σε εσένα και τη σχέση σου πάντα σε βοηθάει να δεις τα πράγματα πιο καθαρά και ίσως αυτό σε βοηθήσει την επόμενη φορά από το να πάθεις κρίση ζήλιας χωρίς λόγο... μέσα στο εμπορικό κέντρο.

3. Εστίασε στο πόσο όμορφη είναι η σχέση σου 
Τον τσάκωσες να φλερτάρει με μία περαστική κοπέλα. 

Πριν αρχίσεις να βγάζεις νύχια θυμήσου πως εσείς οι δύο έχετε μια ολόκληρη ιστορία και τόσα κοινά που σας συνδέουν. 

Όλοι οι άνθρωποι (σχεδόν) φλερτάρουμε! 

Μερικές φορές και ασυνείδητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι θέλουμε να κάνουμε και κάτι παραπάνω με τον άλλον. 

Είναι απλά στη φύση μας και σίγουρα το έχεις κάνει και εσύ, για αυτό μην ρίχνεις το μπαλάκι μόνο στο σύντροφό σου! 

Εστίασε στα θετικά... Focus... 

4. Επειδή ζηλεύεις δεν σημαίνει ότι όλα αυτά θα γίνουν στην πραγματικότητα
Το ότι εσύ φαντάζεσαι το αγόρι σου να σε απατάει τις ώρες που δεν είστε μαζί, δεν σημαίνει ότι γίνεται κιόλας! 

Εάν δεν έχεις αποδείξεις, μην τον κατηγορείς άδικα. 

Κι αν έχεις υποψίες για κάτι, ρώτησέ τον ευθέως. 

Μπορεί να βρεθεί προ εκπλήξεως και να φρικάρει αλλά από το να πλάθεις σενάρια με το μυαλό σου, καλύτερα να μιλήσετε ανοιχτά.

5. Σκέψου μήπως υπάρχει κάποιος βαθύτερος λόγος που ζηλεύεις
Πολλές φορές νιώθουμε ζήλια για τον σύντροφό μας για έναν πολύ διαφορετικό λόγο. 

Επειδή ίσως τελευταία δεν είναι τόσο υποστηρικτικός ή επειδή ξέχασε μια σημαντική προσωπική μας στιγμή. 

Ή επειδή μας έχει τραυματίσει μια παλιότερη σχέση μας (μας απάτησε, μας είπε ψέματα κτλ). 

Φυσικά και δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι και φυσικά δεν πρέπει να αφήνεις τις φοβίες και τις ανασφάλειες να κυριεύουν το μυαλό σου!

6. Αποδέξου ότι ζηλεύεις και μην αντιδράς αμέσως
Δεν χρειάζεται όποτε ζηλεύεις να το εκδηλώνεις κιόλας. 

Όταν είσαι νευριασμένη, αρχίζεις και σπας πράγματα; Όχι προφανώς! Απλά το συνειδητοποιείς και προσπαθείς να ξεχαστείς με κάτι άλλο. 

Το ίδιο συμβαίνει και με τη ζήλια. Το αποδέχεσαι εκείνη τη στιγμή και προσπαθείς να ηρεμήσεις. 

7. Ξέχνα κάθε παλιά σου προβληματική σχέση
Όπως σου είπα και παραπάνω, μπορεί να ανησυχείς μήπως σε απατήσει το αγόρι σου επειδή έκανε το ίδιο ο πρώην σου. 

Μπορεί να επηρεάζεσαι επίσης και από διάφορες άλλες κακές σχέσεις τρίτων, όπως της φίλης σου ή των γονιών σου. 
Καταλαβαίνεις όμως πως όλα αυτά δεν έχουν σχέση με το αγόρι σου. 
Μην βάζεις όλους τους ανθρώπους στο ίδιο τσουβάλι γιατί δεν είναι δίκαιο ούτε για εσένα ούτε για εκείνον. 

Και επίσης σκέψου και το άλλο... Υπάρχει κάποιος λόγος που η παλιά σου σχέση δεν κράτησε ενώ αυτή κρατάει ακόμα ;

8. Πίστεψε με όλη σου την καρδιά ότι αξίζεις κάποιον να σε αγαπά 
Πολλές φορές ζηλεύουμε από ανασφάλεια καθαρά δική μας. 

Επειδή το υποσυνείδητό μας κάνει "πάρτυ" και πιστεύουμε ότι δεν είμαστε "αρκετές" για τον σύντροφό μας, ότι δεν είμαστε άξιες να αγαπηθούμε ή ότι έχουμε πολλά ψυχολογικά προβλήματα. 

Όλα αυτά είναι ανοησίες και δεν θα έπρεπε να τα σκέφτεσαι! Μην αφήνεις αυτές τις σκέψεις να σου ρίχνουν το ηθικό και την αυτοπεποίθηση. 

Το αγόρι σου έχει κάποιο λόγο που είναι μαζί σου. 

Σίγουρα σε βρίσκει ενδιαφέρουσα, όμορφη και σέξι, οπότε ηρέμησε και μην σκέφτεσαι ότι οι άλλες είναι καλύτερες από εσένα.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ Ο ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΨΕΜΑΤΑ


Η αμοιβαία ειλικρίνεια αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα συστατικά μιας επιτυχημένης σχέσης. Τα ψέματα, από την άλλη πλευρά, προκαλούν αρνητικά συναισθήματα δυσχεραίνουν την επικοινωνία και διαβρώνουν τη σχέση. 
Αν ο σύντροφός σου, σου λέει ψέματα δες τι μπορείς να κάνεις.

-Διερεύνησε ποια ανάγκη του συντρόφου σου εξυπηρετούν τα ψέματα που χρησιμοποιεί.

- Πριν έρθεις σε αντιπαράθεση με τον σύντροφό σου, συγκέντρωσε επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι προσπαθεί να σε εξαπατήσει. Μη βασιστείς στο προαίσθημά σου και μόνο.

- Προσπάθησε να μην αποκαλέσεις τον σύντροφό σου ψεύτη μπροστά σε τρίτους. Κάτι τέτοιο θα τον βάλει σε αμυντική θέση, με αποτέλεσμα όχι μόνο να μην σου αποκαλύψει ποτέ την αλήθεια, αλλά και να θυμώσει μαζί σου, αφού τον προσέβαλες δημοσίως. Έτσι, θα χάσεις το δίκιο σου.

- Δώσε του να καταλάβει ότι η εμπιστοσύνη προς το πρόσωπό του έχει κλονιστεί και πως αν επιθυμεί να διατηρηθεί η σχέση σας θα πρέπει να αλλάξει στάση και συμπεριφορά. Μια λειτουργική σχέση πρέπει να δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας και όχι συνεχούς αβεβαιότητας!

- Αποδέξου πως θα χρειαστεί χρόνος μέχρι να δεις σημάδια αλλαγής στη συμπεριφορά του. Όταν το ψέμα έχει γίνει συνήθεια είναι δύσκολο για το άτομο να το σταματήσει. Ενθάρρυνε τον σύντροφό σου και δείξε του πόσο εκτιμάς την προσπάθειά του.

- Θυμήσου πως στην περίπτωση που ο σύντροφός σου δεν επιθυμεί να αφήσει στην άκρη αυτή του την κακή συνήθεια, εσύ δεν έχεις τη δύναμη να τον αλλάξεις.

- Προστάτεψε τον εαυτό σου. Σε περίπτωση που ενώ σου υπόσχεται πως από εδώ και μπρος θα είναι ειλικρινής μαζί σου, συνειδητοποιείς πως συνεχίζει να σε εξαπατά, απομακρύνσου και σκέψου πολύ σοβαρά το πόσο αξίζει αυτή η σχέση.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

3 ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ''Σ' ΑΓΑΠΩ''


Το Σ’αγαπώ είναι η πιο σημαντική λέξη που μπορείς να πεις αλλά και να αισθανθείς για έναν άνθρωπο. Για αυτό πρέπει να λέγεται την κατάλληλη στιγμή και φυσικά μόνο όταν το νιώθεις πραγματικά.

Υπάρχουν όμως κι άλλοι τρόποι για να αποδείξεις ότι νιώθεις δυνατά πράγματα για τον άλλον, και είναι οι παρακάτω:


1. Θα είμαι πάντα εδώ για σένα
Αν θες κάποιον να γνωρίζει ότι θα είσαι δίπλα του όταν θα σε χρειαστεί, τότε αυτή η φράση είναι πολύ σημαντική. 
Σίγουρα οι πράξεις μιλάνε περισσότερο από τα λόγια, αλλά στο χέρι σου είναι να αποδείξεις ότι το εννοείς πραγματικά.

2. Πως νιώθεις;

Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο, αλλά όταν ρωτάς κάποιον πώς είναι και πώς νιώθει, τότε δείχνεις ότι καταλαβαίνεις τα συναισθήματα του. 
Ανήκουμε στην γενιά που κρύβουμε ό,τι νιώθουμε, επομένως το να σε ρωτάνε ή να ρωτάς αυτή την πολύ απλή ερώτηση είναι πολύ σημαντικό. 
Δείχνεις το ενδιαφέρον που χρειάζεται ο άλλος εκείνη την στιγμή.

3. Συγγνώμη

Όσο κλισέ και να έχει γίνει πλέον, ζήτα συγγνώμη από αυτόν που πρέπει. Έτσι δείχνεις ότι έχεις σκεφτεί τις πράξεις σου και καταλαβαίνεις που έκανες το λάθος και πως τον επηρέασαν αρνητικά. 
Στην ουσία μετράει η πράξη μέχρι να ζητήσεις το συγγνώμη και όχι τόσο η λέξη.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΣΕΞ ΤΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ

Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2019 

Το σεξ είναι απόλαυση και μπορεί να έχει πολλά οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Μάλιστα η επίτευξη ενός οργασμού έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει το άγχος, να αυξήσει την ευτυχία, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, καθώς και να φέρει πιο κοντά το ζευγάρι. 

Ενώ είναι σχεδόν αδύνατο να μετρηθεί πόσο συχνά το μέσο ζευγάρι κάνει σεξ, οι επαγγελματίες δίνουν τη γνώμη τους, με βάση τις μελέτες. Και όπως επισημαίνουν οι παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ανθρώπων είναι πολλοί όπως η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η κατάσταση υγείας και τα επίπεδα της λίμπιντο. Δηλώνουν επίσης πως εάν τα ζευγάρια σταματήσουν να κάνουν σεξ, υπάρχουν πολλές αρνητικές συνέπειες που θα μπορούσαν να προκύψουν, όπως ο θυμός, η απιστία και ακόμη και το διαζύγιο. 

Μια μελέτη που διεξήχθη σε περισσότερα από 20.000 ζευγάρια, αποκάλυψε ότι μόλις το 26% κάνει σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ενώ η πλειοψηφία αγγίζει τη μια με δυο φορές το μήνα. Και κατά τη διάρκεια αυτής της έρευνας, διαπιστώθηκε ότι τα ζευγάρια που έκαναν σεξ μια φορά την εβδομάδα, ήταν πιο ευτυχισμένα από σε σχέση με εκείνα που έκαναν λιγότερο συχνά.

Ωστόσο εδώ έγινε η σημαντική επισήμανση ότι το σεξ και η συχνότητά του δεν είναι δείγμα ευτυχίας σε ένα ζευγάρι, αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την ουσιαστική επικοινωνία του ζευγαριού

Μπορεί τα ζευγάρια που κάνουν σεξ μία φορά την εβδομάδα είναι, γενικά, πιο ευτυχισμένα από όσους δεν το κάνουν, ωστόσο το επίπεδο ευτυχίας δεν έχει την ικανότητα να αυξάνεται όταν αυξάνεται η συχνότητα του σεξ. Και με αυτό, διαπιστώθηκε ότι τα ζευγάρια που κλήθηκαν να διπλασιάσουν τη σεξουαλική τους συχνότητα ως μέρος της έρευνας, στην πραγματικότητα δεν απολάμβαναν το σεξ. 

Η ιδέα ότι θα πρέπει να έχουμε έναν ορισμένο αριθμό για να κάνουμε σεξ μέσα στο μήνα, προκειμένου να είμαστε ευτυχισμένοι, αναστέλλει στην πραγματικότητα την ευτυχία μας, η επικοινωνία είναι το κλειδί και αυτό είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΠΑΕΙ Η ΣΧΕΣΗ


Όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποιον/κάποια που σε ενδιαφέρει, είναι φυσικό να αισθάνεσαι άγχος, το στομάχι σου να σφίγγεται, την καρδιά σου να χτυπάει σαν τρελή. Το άγχος δε γίνεται ακόμα εντονότερο όταν είσαι ερωτευμένος/η.

Ωστόσο αν τα συμπτώματα του άγχους, όπως η ταχυκαρδία και το τρέμουλο, επαναλαμβάνονται σε όλα τα ραντεβού τον πρώτο καιρό χωρίς να μειώνονται, μάλλον τα νέα δεν είναι καλά για τη σχέση σας, σύμφωνα με μια ψυχολόγο, όπως αναφέρει η Indepedent.

«Αν είσαι υπερβολικά νευρικός όταν συναντάς το άτομο που σε ενδιαφέρει, πιθανόν να μην ταιριάζετε», αναφέρει η Dr Wendy L Patrick στο Psychology Today.

Η ίδια υποστηρίζει ότι η νευρικότητα είναι φυσιολογική στο πρώτο ραντεβού, όταν αυτή όμως γίνεται ο κανόνας και στα επόμενα ραντεβού, εμποδίζοντας το άτομο να είναι ο εαυτός του και να αισθάνεται άνετα, τότε η σχέση δεν έχει και πολύ μέλλον. 

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΑΝ ΑΝΤΕΞΕ Ο ΓΑΜΟΣ ΣΟΥ ΣΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΧΩΡΙΣΕΤΕ ΠΟΤΕ


Η πραγματική αγάπη,φαίνεται όταν είσαι διατεθειμένος να ξεπεράσεις τα εμπόδια και τις φουρτούνες και να δώσεις τη μάχη σου μέχρι το τέλος!

Αν επιβιώσετε από αυτές τις 4 φουρτούνες, ο γάμος σας θα κρατήσει για πάντα

Άσκηση κριτικής και επιθετικότητα
Δεν είναι εύκολο να δεχτεί κανείς κριτική για τις πράξεις ή τη συμπεριφορά του. Πόσο μάλλον όταν προέρχεται από το σύντροφό του! Μία προσωπική επίθεση για τα άπλυτα πιάτα, για παράδειγμα, προκαλεί τον άλλον να αμυνθεί και να περάσει με τη σειρά του στην επίθεση. Ο καβγάς, λοιπόν, ειδικά σε μία σχέση που μετράει κάποια χρόνια και η ρουτίνα έχει εισέλθει για τα καλά, είναι αναπόφευκτος.

Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να υπερπηδήσουμε αυτό το εμπόδιο και να διασφαλίσουμε την αρμονικότητα στη σχέση μας. Κάθε φορά που κάτι μας ενοχλεί στον άνθρωπο της ζωής μας, καλό είναι να του το μεταφέρουμε με ευθύτητα εστιάζοντας μόνο στην πράξη που μας ενόχλησε, και όχι κρίνοντας συνολικά την προσωπικότητα του άλλου.

Συναισθηματική απομάκρυνση
Τα περισσότερα ζευγάρια που είναι μαζί καιρό, περνούν αυτό το στάδιο. Ο ένας από τους δύο κλείνεται στον εαυτό του και μοιάζει σαν να μην νοιάζεται για τον άλλον. Η πραγματικότητα, όμως, είναι πως νοιάζεται! Η απομάκρυνση διαβρώνει τις συνδέσεις επικοινωνίας που είχε το ζευγάρι και οι παρεξηγήσεις, ο πόνος και η θλίψη πρωταγωνιστούν σε αυτή τη φάση.

Ωστόσο, και πάλι υπάρχει λύση για να ξεπεραστεί η δύσκολη περίοδος. Προσπαθήστε να προσεγγίσετε το ταίρι σας με κατανόηση και αποδοχή. Βάλτε τις δικές σας ανάγκες για λίγο στην άκρη και ενθαρρύνετε τον άνθρωπό σας να ανοιχτεί και να μιλήσει. Εξάλλου, όλα τα προβλήματα λύνονται καλύτερα από δύο μυαλά αντί για ένα.

Έλξη για κάποιον άλλον
Έχουμε ακούσει πάρα πολλές περιπτώσεις απατημένων συζύγων! Πρέπει να γνωρίζουμε, όμως, πως το να νιώσουμε έλξη για κάποιον άλλον έπειτα από κάποια χρόνια γάμου είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο.  Το ζητούμενο σε αυτό το σημείο είναι να αναγνωρίσουμε την πραγματική διάσταση των πραγμάτων.

Ο άνθρωπος με τον οποίον μοιραζόμαστε τη ζωή μας, μας προσφέρει ασφάλεια, οικειότητα και τη δυνατότητα να είμαστε ο εαυτός μας. Κι αυτό δεν βρίσκεται εύκολα. Εάν, λοιπόν, νιώσετε έλξη για κάποιον άλλον, και πριν καταστρέψετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας, σκεφτείτε πόσα έχετε να χάσετε αν υποκύψετε στον καινούριο πειρασμό!

Μείωση θαυμασμού
Πολλές φορές, ο θαυμασμός που νιώσαμε για τον σύντροφό μας και ο οποίος μας έκανε να τον ερωτευθούμε και να τον επιλέξουμε, μειώνεται με τον καιρό. Αυτό, όμως, δε σημαίνει πως ο άνθρωπός μας είναι χειρότερος από πριν, αλλά τον έχουμε δεδομένο!

Θυμηθείτε, λοιπόν, όλα εκείνα τα στοιχεία του που κάποτε σαν μάγευαν και δείτε πως είναι ακόμα εκεί! Κανείς δεν είναι τέλειος – δώστε περισσότερη σημασία στα καλά στοιχεία του συντρόφου σας και κάντε μια προσπάθεια να επισημάνετε αυτά που σας ενοχλούν.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ ΗΡΕΜΟΙ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ



Πίεση στη δουλειά, επικοινωνιακές δυσκολίες στη σχέση σας, έλλειψη χρόνου για τα παιδιά σας ή ακόμα και η αίσθηση κούρασης και φθοράς χωρίς προφανή λόγο, είναι όλα πτυχές της καθημερινής μας ζωής.

Μπορεί κάποιος να πει ότι έχουμε ξεχάσει πώς να είμαστε ευτυχισμένοι… 

Παρ’ όλα αυτά, είναι κάτι βαθύτερο και πιο πολύπλοκο από αυτό. Βιώνουμε ένα είδος υπαρξιακής αγωνίας, η οποία θολώνει τις προτεραιότητές μας.

Να θυμάστε:

Να μείνετε ήρεμοι στις πολύπλοκες στιγμές, να θυμάστε τι είναι σημαντικότερο για εσάς και να επικεντρώνεστε σ’ αυτό.

Προσπαθήστε να μείνετε συναισθηματικά ήρεμοι μέσα από την κατάσταση πνευματικής ηρεμίας. 

Είστε αυτό που σκέφτεστε, γι’ αυτό προσπαθήστε να επικεντρώσετε τις σκέψεις σας σε εποικοδομητικά, θετικά και ελπιδοφόρα πράγματα.

Εάν γίνετε εμμονικοί με το χθες και τα λάθη τα οποία έγιναν και με απογοητεύσεις του παρελθόντος, δε θα προχωρήσετε μπροστά και θα έχετε περισσότερο πνευματικό χάος.

Κατευθύνετε τον ειρμό της σκέψης σας. 

Εξασκείστε την επίγνωση, επικεντρώστε την προσοχή σας στο εδώ και τώρα και ανάψτε την καρδιά σας.

Αν διαχειρίζεστε σωστά τα συναισθήματά σας, η μοίρα θα σας φέρει αυτό που αξίζετε – αλλά θα πρέπει να παλέψετε γι’ αυτό.


ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΟΤΕ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΘΑ ΕΧΕΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ.


Αν βρίσκεστε σε μια σχέση και δεν είστε 100% σίγουροι για τα αισθήματά σας ενδεχομένως να αναρωτιέστε αν εκείνος είναι πραγματικά ο άντρας της ζωής σας.

Μερικές φορές όμως οι σχέσεις φθείρονται ή απλά δεν είναι γραφτό δυο συγκεκριμένοι άνθρωποι να καταλήξουν μαζί. 


Παρακάτω είναι 25 σημάδια που φανερώνουν ότι η σχέση σας έχει ημερομηνία λήξης.


Δεν αισθάνεστε εντελώς άνετα να ανοιχτείτε.

Σεξουαλικά δεν ταιριάζετε. 
Νιώθετε ότι κάτι σας λείπει.
Οι σιωπές είναι αμήχανες.
Αισθάνεστε ότι δεν σας υποστηρίζει στα όνειρά σας.
Τσακώνεστε συχνά.
Φαντάζεστε συχνά τον εαυτό σας χωρίς εκείνον στη ζωή σας.
Δεν παίρνετε και πολύ στα σοβαρά αυτή τη σχέση.
Σας ρίχνει ψυχολογικά.
Έχετε εντελώς διαφορετικές αξίες.
Υπάρχει μια αναντιστοιχία στις συζητήσεις.
Δεν ξέρετε ποτέ τι μπορεί να σκέφτεται..
Δεν απολαμβάνετε καμία από τις δραστηριότητες που κάνετε μαζί ή δεν κάνετε μαζί δραστηριότητες.
Αισθάνεστε μόνη ακόμη κι όταν είστε μαζί.
Δεν ξέρει πώς να σας φτιάξει το κέφι.
Αυτά που του λέτε μπαίνουν από το ένα αυτί και βγαίνουν από το άλλο.
Δεν σας ελκύει πλέον.
Είναι καιρός πια που δεν ζείτε σε ένα ροζ συννεφάκι.
Η απουσία του δεν κάνει την καρδιά σας να πονά.
Δεν μπορείτε να συμφωνήσετε ούτε στα μικρά και απλά πράγματα.
Δεν βγαίνετε πια ραντεβού.
Υπάρχει μια έλλειψη εμπιστοσύνης.
Δεν γελάτε πια όταν είστε μαζί.
Οι φίλοι και η οικογένειά σας δεν στηρίζουν αυτή την σχέση.
Το ένστικτό σας λέει ότι θα χωρίσετε.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
© all rights reserved
made with by templateszoo