ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΚΑΡΟΤΟΥ. ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΑΙ ΑΠΟ BOTOX

Ο γρήγορος τρόπος ζωής εξαντλεί κάθε έναν από εσάς εντελώς, και οι ρυτίδες στο πρόσωπό σας δείχνουν πόσο πραγματικά κουρασμένοι είστε. Έχουμε την τέλεια λύση για εσάς – μια σπιτική αντιρυτιδική μάσκα προσώπου .

Η επίδρασή της είναι σχεδόν ίση με την επίδραση που θα έχετε μετά από μια θεραπεία botox.

Για την προετοιμασία αυτής της μάσκας θα πρέπει να έχετε 

μια κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο, 

φρέσκο ​​χυμό καρότου (περίπου 5 κουταλιές της σούπας) και 

μια κουταλιά της σούπας sour cream

Προετοιμασία:

Πρώτα, αναμιγνύουμε μια κουταλιά της σούπας καλαμποκάλευρο και λίγο νερό (περίπου 1/2 ποτήρι).

Βράζουμε 400 ml νερό και το αφήνουμε να κρυώσει για λίγο, αλλά όχι εντελώς.

Προσθέτουμε το καλαμποκάλευρο και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να γίνεται πιο παχύ.

Στο τέλος, αφού κρυώσει, προσθέτουμε λίγο φρέσκο ​​χυμό καρότου και την sour cream.

Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο.

Την αφήνουμε για 25-30 λεπτά.

Ξεπλένουμε καλά με χλιαρό νερό και εφαρμόζουμε την αγαπημένη μας κρέμα προσώπου.

Κρατήστε το υπόλοιπο της μάσκας στο ψυγείο. Για καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να γίνει επανάληψη της διαδικασίας για τρεις ημέρες στη σειρά.

Αφαιρεί τόσο την κούραση όσο και τις ρυτίδες από το πρόσωπό σας και το δέρμα σας είναι πιο σταθερό, ελαστικό και μαλακό.

Αυτή η σπιτική μάσκα ενυδατώνει το δέρμα στο πρόσωπό σας και παρέχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με το botox.

Διαβάστε επίσης: Πώς φτιάχνουμε sour cream

 healthyfoodhouse

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΕΠΙΒΡΑΔΥΝΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΣΕ 8 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ

Τα σημάδια της γήρανσης αργά ή γρήγορα κάνουν την εμφάνισή τους ωστόσο υπάρχουν μερικά απλά, καθημερινά, πραγματάκια που μπορείς να προσέξεις και να επιβραδύνεις τη διαδικασία της γήρανσης. 
Δες ποια είναι αυτά.

1. Άλλαξε τη στάση που κοιμάσαι
Όταν κοιμάσαι από την ίδια μεριά κάθε βράδυ θα επιταχύνεις τη διαδικασία της γήρανσης από τη μεριά που πιέζεις. 

Οι ειδικοί προτείνουν να κοιμάσαι ανάσκελα ή να επενδύσεις σε μία καλή σατέν ή μεταξωτή μαξιλαροθήκη έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσεις τη “ζημιά”.

2. Μη ξεχνάς το λαιμό σου
Ο λαιμός είναι από τα σημεία που χαλαρώνουν γρηγορότερα από άλλα σημεία του σώματος και του προσώπου σου. Αυτό είναι γεγονός. 
Έτσι, καλό είναι να μην ξεχνάς να τον περιποιείσαι και αυτόν μαζί με το πρόσωπό σου. 

3. Μην το παρακάνεις με την απολέπιση
Δεν πρέπει να κάνεις απολέπιση περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Αν το κάνεις πιο συχνά αφυδατώνεις το πρόσωπό σου και το οδηγείς στο να είναι πιο στεγνό και λιγότερο νεανικό. 

4. Μείνε μακριά από τα social media
Ο εθισμός σου στο instagram και το facebook μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Η στάση στην οποία βρίσκεται ο λαιμός σου (με το πηγούνι να κοιτάει προς το στήθος σου) κάθε φορά που σκύβεις για να κοιτάξεις το κινητό ή το tablet σου δεν είναι η καλύτερη. 

Επιπλέον πόσες φορές πιάνεις τον εαυτό σου να χαμογελάει όσο κοιτάει τις ενημερώσεις στα social media; Μπορεί και καμία. 

Φρόντισε να κρατάς το κινητό σου μπροστά στο πρόσωπό σου και να μην σκύβεις για να το δεις, κράτα το πηγούνι σου ψηλά και χαμογέλα. 

Μπορεί να φαίνεσαι περίεργη αλλά είναι καλύτερο από το να δείχνεις 40 ενώ είσαι 30.

5. Χρησιμοποιήσε lip balm 
Το lip balm δεν ενυδατώνει μόνο τα χείλη σου αλλά σε κάνει να δείχνεις και πιο σέξι στις selfies. 

6. Κοιμήσου νωρίς
Το σώμα σου ανανεώνεται και αναζωογονείται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, αν συνηθίζεις να κοιμάσαι πολύ αργά και να ξυπνάς και πρωί τότε δεν κάνεις καθόλου καλό στην επιδερμίδα σου. 

Προσπάθησε να κοιμάσαι έστω και μισή ώρα παραπάνω μερικές βραδιές την εβδομάδα. 

Το πρόσωπό σου θα σε ευχαριστεί αργότερα. 

7. Μην πλένεις το πρόσωπό σου πάρα πολύ 
Χρησιμοποιώντας τα χέρια σου καθώς πλένεις το πρόσωπό σου και ακουμπώντας με αυτά το πρόσωπό σου μπορεί να αυξήσεις τις γραμμές στην επιδερμίδα σου λόγω του ότι τραβάς ή πιέζεις το πρόσωπο με τα χέρια σου. 

Προσπάθησε να ρίχνεις νερό στο πρόσωπό σου χωρίς να το πιάνεις και μόλις τελειώνεις σκούπιζέ το με μία καθαρή πετσέτα. 

8. Χαλάρωσε με τα προϊόντα ομορφιάς
 Αγόρασες μία ακριβή κρέμα ματιών και ανυπομονείς να τη δοκιμάσεις; Πρόσεχε μην έχεις τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που θέλεις. 

Το δέρμα γύρω από τα μάτια σου είναι πολύ ευαίσθητο και μπορεί εύκολα να του δημιουργήσεις ζημιά. 

Βάζε τις κρέμες προσεκτικά με απαλές κινήσεις έτσι ώστε να αποφύγεις το σπάσιμο αγγείων.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΛΑΚ ΜΑΛΛΙΩΝ : ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ

Βγάζει το Σπρέι μαλλιών το λεκέ από το κραγιόν; Κι όμως το βγάζει. Όπως κάνει και διάφορα άλλα πράγματα πέρα από το να κρατά το χτένισμά μας στη θέση του και την μπούκλα ελαστική.

Εξολοθρεύει το σημάδι από κραγιόν
Αν στο γιακά του ολόλευκου πουκάμισου δεσπόζει περήφανο ένα σημάδι από κραγιόν, ψεκάστε με τη λακ τοπικά πάνω στο σημάδι, αφήστε να περάσουν 10 λεπτά και μετά τρίψτε με πανάκι η σφουγγάρι για να αφαιρέσετε το κραγιόν. Στη συνέχεια πλύνετε το ρούχο στο πλυντήριο για να φύγει τελείως ο λεκές.

Ενισχύει το καλσόν
Ψεκάστε το καλσόν μετά από κάθε πλύσιμο για να το ενισχύσετε και να μειώσετε τις πιθανότητες να φύγουν πόντοι, ειδικά στα πιο ευαίσθητα σημεία του, όπως ο καβάλος ή στα ποδαράκια, εκεί που ακουμπούν τα δάχτυλα των ποδιών.

Διατηρεί τα αποξηραμένα λουλούδια
Ψεκάστε με σπρέι μαλλιών τα λουλούδια που έχετε αποξηράνει. Οι πιθανότητες να μείνουν τα πέταλα και τα άνθη στη θέση τους για πολύ καιρό πολλαπλασιάζονται.

Βοηθά να ξεκολλήσεις την τσίχλα από χαλί
Ψεκάστε την τσίχλα με σπρέι μαλλιών για να σκληρύνει, αφήστε να περάσουν 10 λεπτά και μετά αφαιρέστε την με ένα μαχαιράκι, κάνοντας μια απότομη κίνηση.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΕΛΕΙΑ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνεις τα μαλλιά σου να λάμπουν, αλλά εμείς ψάξαμε και βρήκαμε έναν τρόπο που θα βοηθήσει το χρώμα των μαλλιών σου να λάμψει φυσικά!

Δε θα χρειαστείς τίποτα το μη φυσικό, αλλά όλη η δουλειά θα γίνει με λεμόνι και νερό.

Συγκεκριμένα, βάλε σε ένα ποτήρι του τσαγιού 3/4 νερό και ρίξε εκεί μέσα το χυμό από ένα λεμόνι. Άδειασε το περιεχόμενο του μείγματος σε ένα σπρέι και ψέκασε τα μαλλιά σου με αυτό πριν βγεις έξω. Το λεμόνι εκτός από ωραία μυρωδιά, θα δώσει στα μαλλιά σου μία όμορφη φυσική λάμψη που θα ανανεώσει όλη την εμφάνισή σου!

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΔΕΙΞΤΕ ΝΕΟΤΕΡΗ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ

Η ντομάτα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά τα οποία ωφελούν τον οργανισμό μας. 

Οι ευεργετικές της όμως ιδιότητες ωφελούν και το δέρμα. 

Η παρακάτω μάσκα θα κάνει την επιδερμίδα του προσώπου σας να λάμψει και να δείχνει νεότερη.

Θα χρειαστείτε: 

1 ντομάτα και 

2 κουτ. της σούπας μέλι. 

Θα ρίξετε τη ντομάτα στο μπλέντερ μέχρι να λιώσει τελείως και μετά θα την ανακατέψετε σε ένα μπολ με το μέλι. 

Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά περίπου.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΛΟΣΙΟΝ ΜΑΛΛΙΩΝ ΑΠΟ ΜΠΥΡΑ

Για να έχετε λαμπερά μαλλιά όλο το χρόνο μια λοσιόν μπύρας είναι ότι πρέπει για να φροντίζει,προστατεύει και ενυδατώνει τα μαλλιά σας χειμώνα και καλοκαίρι.Είναι απλή στην παρασκευή και τα αποτελέσματά της θεαματικά.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

¼ της κούπας μπίρα

¼ της κούπας νερό

2 κουτ. της σούπας μηλόξυδο

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα υλικά σας σε ένα μπουκάλι, ανακατέψτε τα και εφαρμόστε τη λοσιόν στα μαλλιά σας, όταν τελειώσετε το λούσιμο. 

Αφήστε τη λίγα λεπτά και ξεβγάλετε με νερό. 

Η συγκεκριμένη λοσιόν προσφέρει λάμψη και ενυδάτωση.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΛΑΔΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ-ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΣΑΪ ΚΑΙ ΒΑΝΙΛΙΑ !

Αυτό το λάδι προσώπου σώματος μυρίζει καταπληκτικά και είναι τόσο εύκολο να το κάνουμε.


Το λάδι  που θα φτιάξουμε είναι τόσο ευεργετικό για το δέρμα κατά τη διάρκεια των ξηρών χειμερινών μηνών. Αλλά είναι σημαντική όχι μόνο για το δέρμα. 
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, για την προσθήκη υγρασίας στα αποξηραμένα μαλλιά μέχρι την επούλωση των σκασμένων χειλιών ή φτερνών .

Το λάδι πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό ντουλάπι και θα κρατήσει περισσότερο αν αποθηκευτεί σε σκούρο μπουκάλι. Για να γίνει πιο αρωματικό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια.Για λόγους διακόσμησης  προσθέστε και ένα ξύλο κανέλας.


Χρόνος προετοιμασίας:  3 ώρες

 ΥΛΙΚΑ
250γρ αμυγδαλέλαιο ή baby oil ή ελαιόλαδο

¼ φλυτζανιού μαύρο τσάι

1 φασόλι βανίλιας, ανοιγμένο ή 5 καψάκια βανίλιας

Ολόκληρο κάρδαμο, γαρίφαλα, κόκκους μπαχάρι
 και κανέλα ( προαιρετικά)

Γυάλινο μπουκάλι

ΟΔΗΓΙΕΣ

Θερμαίνετε ήπια το έλαιο σε ένα μικρό σκεύος. Προσθέστε το τσάι και μπαχαρικά. 

Συνεχίζετε να ζεσταίνετε σε χαμηλή θερμοκρασία για 1 ώρα για να εμποτίσουν τα υλικά το λάδι.

Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε μέχρι να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου

Στραγγίζετε και μεταφέρετε σε ένα όμορφο μπουκάλι.

Για μια όμορφη παρουσίαση, μπορείτε να προσθέσετε στο μπουκάλι ορισμένα ολόκληρα καρυκεύματα 

Το λάδι σας θα κρατήσει για αρκετούς μήνες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το μπάνιο για την ενυδάτωση του δέρματος, σαν λάδι μασάζ, ή  make-up remover.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΓΚΡΙΖΑ ΜΑΛΛΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΗ ΝΑ ΕΠΑΝΑΦΕΡΕΤΕ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΑΣ ΧΡΩΜΑ !!!!

Δεν είναι ψέμα.Μόλις τα αντίκρισες ένιωσες να μουδιάζει ολόκληρο το σώμα σου. Δεν είναι τίποτα παρά το πρώτο σοκ. Οι πρώτες γκρίζες σου τριχούλες είναι γεγονός και δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς. Παρακάτω θα μάθεις με ποια κολπάκια μπορείς να τις καλύψεις τέλεια χωρίς κόπο!

Δεν κοιτάζουν όλοι τα γκρίζα σου μαλλιά: Kανείς δεν θα τις προσέξει! επειδή αντίκρισες λίγες γκρίζες τρίχες στον καθρέφτη δεν σημαίνει πως θα τις δουν και οι γύρω σου. Το πιο πιθανό είναι πως είσαι η μόνη που τις βλέπει και τρελαίνεσαι άδικα. Αποφάσισε τι θα κάνεις με τα πρώτα γκρίζα σου αν δεις να πληθαίνουν και μην αγχώνεσαι!


Άλλαξε στιλ στα μαλλιά σου: και τι έγινε που είδες 2-3 γκρίζες τρίχες; Αν αλλάξεις χωρίστρα για παράδειγμα δεν αποκλείεται να καταφέρεις να τις καλύψεις τέλεια. Έτσι θα καταφέρεις να κρύψεις τα γκρίζα και ούτε γάτα ούτε ζημιά!

Aσημί και γκρι τούφες: έχεις σκεφτεί μήπως τελικά το "γυρίσεις" και γίνεις λιγάκι πιο ξανθιά ή έστω αποφασίσεις να αφήσεις κάποιες γκρίζες ή ακόμη και ασημί τούφες; Τις ασημί τούφες τις είδαμε σαν τάση στις πασαρέλες και αν δεν φοβάσαι να γίνεις λίγο πιο εκκεντρική μπορείς να την ακολουθήσεις. Δεν αποκλείεται να τις λατρέψεις κιόλας!

Βαφές τριγύρω πολλές: μήπως ήρθε η ώρα να βάψεις τα μαλλιά σου; Δεν αποκλείεται αυτή η αλλαγή που είδες με τα πρώτα γκρίζα σου, να σε οδηγήσει για μια γενικότερη ανανέωση. Το θέμα είναι πως θα πρέπει να έχεις στο νου σου πως θα χρειάζεται να βάφεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα μαλλιά σου και να ανανεώνεις το χρώμα σου αν αποφασίσεις να κάνεις το βήμα. Αν τα λευκά αρχίσουν να πληθαίνουν μπορείς να διαλέξεις μια απόχρωση του ξανθού κοντά στο γκρι όπως το σταχτί ξανθό που θα δεν θα δημιουργεί μεγάλες χρωματικές διαφορές με τις γκρίζες τούφες σου.



Να ζήσει η μάσκαρα (μαλλιών): Θέλεις να κρύψεις τα πρώτα γκρίζα μαλλάκια εύκολα και χωρίς καθόλου κόπο; Τότε δεν έχεις παρά να απλώσεις την μάσκαρα μαλλιών στις ρίζες σου και ούτε γάτα ούτε ζημιά. Ακόμη και αν διαλέξεις μια μάσκαρα κοντά στο φυσικό σου χρώμα θα φαίνεται σαν να σου έχει βγει η ρίζα αλλά κανείς δεν θα καταλάβει πως είναι γκρίζα!

ΚΑΙ ΔΥΟ ΚΟΛΠΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΑΝΑΦΕΡΕΙ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΑΣ ΧΡΩΜΑ 

Ο λόγος που αποκτούμε λευκές τρίχες δεν είναι πάντα η ηλικία. Καθώς πρόκειται για οξυγόνο που εισχωρεί στην τρίχα μπορεί απλά να φταίει η κληρονομικότητα, η διατροφή ή το άγχος.

Συνταγή:

Βράζουμε φλούδες πατάτας, σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσει, φτάνοντας σε θερμοκρασία δωματίου. Σαπουνιζόμαστε πρώτα καλά με το σαμπουάν μας και ξεπλένουμε με το νερό.

Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και φασκόμηλο με δενδρολίβανο:

Βράστε αρκετή ποσότητά τους σε ένα κατσαρολάκι και έπειτα κρατήστε το μείγμα στο ψυγείο. Μπορείτε να ψεκάζετε τα γκρίζα μαλλιά, τις ρίζες ή τα σημεία με τις άσπρες τρίχες, δέκα λεπτά πριν από κάθε λούσιμο. Δεν θα δείτε αποτέλεσμα από την πρώτη μέρα αλλά πάνω στη βδομάδα θα διαπιστώσετε ότι θα επανέρθει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σας. Συνεχίστε να το κάνετε για όσο διάστημα θέλετε, καθώς πρόκειται για μια πρώτης τάξεως μάσκα!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΕΞΑΦΑΝΙΣΕ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΜΕ ΜΕΛΙ !

Το μέλι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά προϊόντα που έχουμε στην κουζίνα μας. 

Και αποτελεί ένα από τα βασικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε πολλές συνταγές μας.

Ενυδατώνει, κάνει λεύκανση της επιδερμίδας και μπορεί ακόμη να δώσει τη λύση και στο ανεπιθύμητο σπυράκι...

Τι μπορείς να κάνεις;

Απλά βάλε λίγο μέλι πάνω στην προβληματική περιοχή και άφησέ το για μισή ώρα. 

Εναλλακτικά, μπορείς να προσθέσεις στο μέλι μια μικρή ποσότητα μοσχοκάρυδου- που έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες- και να ακολουθήσεις την ίδια διαδικασία, εφαρμόζοντάς τη μάσκα τοπικά. 

Ξέπλυνε τη μάσκα με δροσερό νερό.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Σπυράκια στο πηγούνι και το λαιμό τον χειμώνα. Τι φταίει

Πολλές γυναίκες αναφέρουν στους δερματολόγους πως εμφανίζουν σπυράκια γύρω απ’ το πηγούνι και στο λαιμό ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες.

Οι ειδικοί αναφέρουν πως αυτό οφείλεται κυρίως στα βρώμικα κασκόλ ή ζιβάγκο, τα οποία βρίσκονται σε συνεχή επαφή με το πρόσωπό μας και το δέρμα μας. Αυτό έχεις ως αποτέλεσμα να το ερεθίσουν και να βγάλεις σπυράκια.

Σε κάθε περίπτωση βεβαιώσου ότι καθαρίζεις το πρόσωπό σου τακτικά αλλά και τα ρούχα που φοράς!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Η ΖΑΧΑΡΗ ΩΣ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ !!!!

Η Κασσάνδρα γράφει :

Ξεχάστε τα όσα μέχρι τώρα γνωρίζατε για τη ζάχαρη!Bάλτε τη στη ζωή σας!Όχι ως γλυκαντική και άκρως παχυντική ουσία, αλλά ως ένα φυσικό καλλυντικό με ενυδατικές και καταπραυντικές ιδιότητες, που κάνει θαύματα στις ξηρές επιδερμίδες.

H ζάχαρη δεν προσφέρει μόνο γευστική απόλαυση, όπως οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν. Στο χώρο της κοσμετολογίας θεωρείται ένα πολύ σημαντικό φυσικό υλικό,  που χάρη στα συστατικά της και σ’ένα σύστημα ενυδάτωσης συμπεριφέρεται πανομοιότυπα με την επιδερμίδα μας.Προσφέρει μοναδική ανακούφιση στις ξηρές ή ώριμες επιδερμίδες.Ενώ φροντίζει τέλεια τις επιδερμίδες που υποφέρουν από αφυδάτωση λόγω των περιβαλλοντικών συνθηκών.

«Μαγικές» Iδιότητες

H ζάχαρη περιέχει ένα μοναδικό σύστημα ενυδάτωσης, του οποίου η σύνθεση είναι παρόμοια με αυτό της επιδερμίδας. Ειδικότερα : το ενυδατικό αυτό σύστημα:

Xαρακτηρίζεται ως «μαγνήτης νερού», γιατί έχει την ικανότητα να δεσμεύει τα μόρια του νερού και να τα συγκρατεί στην επιδερμίδα.

Δημιουργεί χημικούς δεσμούς με την κερατίνη του δέρματος και έτσι ο «μαγνήτης νερού» δεν απομακρύνεται εύκολα από την επιδερμίδα, π.χ. όταν πλένουμε το πρόσωπό μας, παρά μόνο με τη φυσιολογική μηνιαία απολέπιση της επιδερμίδας.

Oι υδατάνθρακες, λοιπόν, αυτοί γίνονται μέρος της επιδερμίδας και ενισχύουν μοναδικά την ικανότητά της να συγκρατεί την υγρασία.
Eίναι ένα από τα ελάχιστα ενυδατικά συστήματα που έχουν πολύ καλή δράση όταν οι συνηθισμένοι ενυδατικοί παράγοντες αδρανούν, δηλαδή σε αντίξοες συνθήκες χαμηλής υγρασίας περιβάλλοντος (20-50%). Tέτοιες συνθήκες δεν είναι σπάνιες. Αντίθετα, απαντώνται σε όλους τους κλειστούς, κλιματιζόμενους χώρους, στα αεροπλάνα και στα αεροδρόμια και φυσικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Πλησιάζει εντυπωσιακά τη λειτουργία του φυσιολογικού συστήματος υδατανθράκων της επιδερμίδας, αφού «μιμείται» τη σύσταση και τη λειτουργία του δέρματός μας.

Τρόποι χρήσης

Χάρη στις προαναφερθείσες ιδιότητες , η ζάχαρη έχει χρησιμοποιείται σε προϊόντα ενυδάτωσης και περιποίησης της επιδερμίδας.Λόγω της μορφής της, επιπλέον, χρησιμοποιείται και για τη δημιουργία πίλινγκ απολέπισης. Στο σπίτι, μπορούμε να φτιάξουμε με τη ζάχαρη κάποιες συνταγές για καθαρισμό και απομάκρυνση των επιφανειακών κυττάρων της επιδερμίδας.

Αρωματική πούδρα για το μπάνιο 

Υλικά
1 κούπα μαγειρική σόδα
2 κουταλιές ζάχαρη
1 κουταλάκι κανέλα
1 κουταλάκι τζίντζερ
1 κουταλάκι μπαχαρικό γαρίφαλο

Βήματα Εκτέλεσης

Aνακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μαζί και φυλάσουμε το μείγμα σε ένα δοχείο. Pίχνουμε 2 κουταλιές σε ζεστό νερό και στη συνέχεια απολαμβάνουμε ένα αρωματικό μπάνιο.

Για χέρια σαν «από μετάξι»

Παίρνουμε μικρή ποσότητα ζάχαρης στις χούφτες μας, ρίχνουμε λίγο χλιαρό νερό και τρίβουμε τα χέρια μας μεταξύ τους. Ξεπλένουμε και απλώνουμε μια ενυδατική κρέμα. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει! Tα χέρια μας θα γίνουν ιδιαίτερα απαλά!

Απολέπιση σώματος

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε ίσες ποσότητες ζάχαρης με γάλα, π.χ. 5 κουταλιές ζάχαρη με 5 κουταλιές γάλα. Xρησιμοποιούμε αυτό το μείγμα σε νωπή επιδερμίδα, εφαρμόζοντας απαλές κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένουμε και απλώνουμε μια ενυδατική κρέμα σώματος. Eίναι μια απλή και εύκολη λύση για βελούδινη επιδερμίδα. 
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΜΑΥΡΟΙ ΚΥΚΛΟΙ ΚΑΙ ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ :ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ

Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι λεπτή και ευαίσθητη και χρειάζεται συνεχώς ενυδάτωση.Επειδή λοιπόν το πρόσωπο είναι το πρώτο πράγμα που θα προσέξει κάποιος πάνω σου δες φυσικούς τρόπους για να κάνεις τα μάτια σου να δείχνουν πιο ξεκούραστα και να μειώσεις τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους.

• Το ροδόνερο έχει βιταμίνη Α και C και ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που αντιμετωπίζουν το πρήξιμο. Βρέξτε τα μάτια σας με ένα βαμβάκι τοποθετημένο σε ροδόνερο.

• Κρύα σακουλάκια τσαγιού. Μπορείς να βράσεις μαύρο τσάι, να το αφήσεις να κρυώσει στο ψυγείο και μετά να το τοποθετήσεις για λίγη ώρα στα μάτια σου για να μειώσεις το πρήξιμο.

• Τα αγγούρια είναι γνωστά εδώ και χρόνια πως ενυδατώνουν τα μάτια και προλαμβάνουν την εμφάνιση ρυτίδων.

• Οι πατάτες περιέχουν ένζυμα που λευκαίνουν την επιδερμίδα και μειώνουν τους μαύρους κύκλους. Τοποθετήστε λεπτές φλούδες παγωμένης πατάτας για καλύτερα αποτελέσματα.

• Τα φύλλα μέντας έχουν αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες. Λιώστε φρέσκα φύλλα και τοποθετήστε τα στα μάτια σας.

• Πλούσιο σε βιταμίνη E, το έλαιο καρύδας ενυδατώνει βαθιά το σώμα και την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια.

• Το πιο απλό και κοινό υλικό απ΄ όλα είναι το αλάτι. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό. Τοποθετήστε βαμβάκια με αλάτι γύρω από τα μάτια.

• Οι φράουλες περιέχουν αλφα-υδροξύ το οποίο έχει την ιδιότητα να μειώνει το πρήξιμο. Παγώστε μερικές φράουλες στο ψυγείο, κόψτε τες σε φέτες και τοποθετήστε τες στα μάτια σας για λίγη ώρα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΦΤΙΑΞΤΕ ΦΥΤΙΚΟ ΕΝΥΔΑΤΙΚΟ ΠΙΛΙΝΓΚ ΜΕ ΛΑΔΙ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ !!!!

Κι επειδή αγαπάμε τα σπιτικά φυσικά καλλυντικά αλλά και την ευκολία, φτιάχνουμε ένα εύκολο και σούπερ ενυδατικό πίλινγκ με ζάχαρη και ελαιόλαδο με λευκαντικές ιδιότητες. Μία εύκολη συνταγή για πιλινγκ προσώπου και σώματος με υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπιτικό: ζάχαρη, ελαιόλαδο και λεμόνι.

Υλικά:
1/2 κούπα ελαιόλαδο (προσφέρει την ενυδάτωση)
1 + 1/4 της κούπας ζάχαρη (προκαλεί απολέπιση)
1 κουτάλι σούπας χυμό λεμονιού (ιδανικό για λεύκανση)

Tip: μπορούμε να αντικαταστήσουμε το ελαιόλαδο με λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο. Για το σώμα μπορείτε να αντικαταστήσετε τη λευκή ζάχαρη με μαύρη ακατέργαστη.

Εκτέλεση:
Ρίχνουμε σε ένα μπολ τα υλικά και ανακατεύουμε με κουτάλι. Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα τα χτυπάμε στο σέικερ.

Χρησιμοποιούμε το πίλινγκ με ζάχαρη στο καθημερινό μας ντους και ξεπλένουμε σχολαστικά. 

  ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΤΙ ΦΤΑΙΕΙ ΚΑΙ ΣΑΣ ΠΕΦΤΟΥΝ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ?

Αν η τρίχα στα μαλλιά σας φαίνεται αποδυναμωμένη και πιστεύετε ότι πάσχετε από τριχόπτωση, δείτε ποιοι είναι οι βασικοί ένοχοι. 

Αν ωστόσο το πρόβλημα είναι έντονο μια καλή λύση θα ήταν να επισκεφθείτε τον γιατρό.

Έλλειψη βιταμινών και λιπαρών οξέων. Η φτωχή διατροφή είναι μια από τις αιτίες της τριχόπτωσης. Συγκεκριμένα οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά οξέα Ω3 και Ω6, ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, σίδηρος, χαλκός, ψευδάργυρος), βιοτίνη, πρωτεΐνες και αμινοξέα (L-προλίνη, L-λυσίνη) και βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία και τη δύναμη των μαλλιών αλλά και των νυχιών. 

Αν σας λείπουν τα παραπάνω, φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή μας με αυγά, ψάρια, κρέας, σόγια, κοτόπουλο, γαλακτοκομικά, όσπρια, μπανάνα, βρόμη, συκώτι και φιστίκια.

Ορμονικές διαταραχές. Διάφορες ορμονικές διαταραχές που μπορεί να οφείλονται στην περίοδο μετά τον τοκετό, στον θηλασμό, στην εμμηνόπαυση, στη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών, στις πολυκυστικές ωοθήκες, πιθανόν να ευθύνονται για την τριχόπτωση.

Έλλειψη σιδήρου. Η ελλιπής απορρόφηση σιδήρου είναι μια από τις αιτίες τριχόπτωσης.

Στρες. Όταν έχουμε στρες, παράγεται υπερβολική ποσότητα κορτιζόλης, μιας ορμόνης που εξασθενεί την άμυνα του οργανισμού και αποδυναμώνει την τρίχα.

Παθολογικά αίτια. Υπάρχουν περιπτώσεις που η ανδρογενής αλωπεκία, που ευθύνεται για την ανδρική τριχόπτωση, μπορεί να εμφανιστεί και στις γυναίκες με κληρονομικό ιστορικό.  
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΕΥΚΟΛΟ ΤΡΟΠΟ !

Η επιδερμίδα χάνει τη λάμψη της. Το δέρμα ατονεί και φαίνεται ταλαιπωρημένο. 

Ο συχνός και σωστός καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητος σε κάθε περίπτωση για μια υγιή επιδερμίδα. 
Αν θέλετε μια εύκολη, γρήγορη και οικονομική λύση που θα σας λύσει τα χέρια αλλά κυρίως θα σας καθαρίσει το πρόσωπο δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω μάσκα καθαρισμού. 
Τα τρία μόνο υλικά της θα τα βρείτε ανοίγοντας το ντουλάπι ή το ψυγείο της κουζίνας σας!

Θα χρειαστείτε:

1 ντομάτα

Χυμό από μισό λεμόνι

1 κουταλιά της σούπας μέλι

Αρχικά πολτοποιήστε στο μπλέντερ μια μικρή ώριμη ντομάτα έως ότου γίνει μια λεπτή πάστα. Αδειάστε το μείγμα σε ένα βαζάκι και προσθέστε το χυμό από μισό λεμόνι και τη μια κουταλιά της σούπας μέλι. Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά.

Απλώστε τη μάσκα καθαρισμού σε όλο το πρόσωπο σας (αποφύγετε την περιοχή των ματιών) και αφήστε για περίπου 15- 20 λεπτά! 
Έπειτα ξεβγάλτε με άφθονο χλιαρό νερό. 

Τέλος σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσετούλα ταμποναριστά!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Μακριά - δυνατά και γερά μαλλιά με νερό ρυζιού

Υπάρχει μία θεραπεία που χρησιμοποιήθηκε από τις γυναίκες της αυλής στην Αρχαία Ιαπωνία μέχρι σήμερα από celebrities όπως η Cardi B σήμερα.

Και αυτή είναι το νερό ρυζιού στα μαλλιά.

Το νερό ρυζιού είναι ένα απλούστατο παρασκεύασμα που μπορεί να φτιάξει ο καθένας. 

Κυριολεκτικά, χρειάζεσαι μόνο νερό και ρύζι. Παρά την απλότητα της παρασκευής του, τα οφέλη και αποτελέσματα του εδώ και χιλιετίες παραμένουν εντυπωσιακά. Γιατί το νερό ρυζιού ενισχύει και ενδυναμώνει την τρίχα, προσφέροντας πιο μακριά και γερά μαλλιά. Τα διατροφικά οφέλη του ρυζιού είναι ευρέως γνωστά. Είναι ένα από τα δημοφιλέστερα δημητριακά και πλούσιο σε φολικό.

Η συνταγή είναι πολύ απλή και μπορείς να το φτιάξεις με 2 τρόπους. 

Να το βράσεις ή να το μουλιάσεις. Το μούλιασμα είναι προτιμότερο καθώς επιτρέπει τη ζύμωση του ρυζιού για 24 ώρες, προσφέροντας τα περισσότερα οφέλη στα μαλλιά σου.

Τα υλικά και σκεύη που θα χρειαστείς είναι τα εξής:

½ κούπα ρύζι 2 κούπες νερό Σουρωτήρι 2 μπολ 1 αποθηκευτικό σκεύος με καπάκι Ένα μπουκάλι με σπρέι

Εάν προτιμήσεις να το μουλιάσεις η διαδικασία έχει ως εξής:

- Ρίχνεις ½ κούπα μη μαγειρεμένου ρυζιού σε ένα σουρωτήρι - Ξεπλένεις καλά - Τοποθετείς το ρύζι σε ένα μπολ με 2 κούπες νερό - Μουλιάζεις για έως και 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου - Στραγγίζεις το νερό ρυζιού σε ένα καθαρό μπολ - Μεταφέρεις το νερό ρυζιού μέσα στο μπουκάλι με το σπρέι και το κρατάς στο ψυγείο μέχρι τη χρήση του

Εάν πάλι προτιμήσεις να το βράσεις, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα:

- Ρίχνεις ½ κούπα μη μαγειρεμένου ρυζιού σε ένα σουρωτήρι - Ξεπλένεις καλά - Βράζεις 2 κούπες νερό - Ρίχνεις το ρύζι στο βραστό νερό και βράζεις μέχρι να θολώσει το νερό - Κλείνεις τη φωτιά και αφήνεις το νερό να κρυώσει - Στραγγίζεις - Μεταφέρεις το νερό ρυζιού στο μπουκάλι με το σπρέι - Τοποθετείς στο ψυγείο μέχρι τη χρήση

Ανεξάρτητα τη μέθοδο παρασκευής που θα επιλέξεις, είναι καλό να θυμάσαι ότι το νερό ρυζιού διαρκεί μέχρι και 1 εβδομάδα στο ψυγείο.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΔΥΝΑΤΗ ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΚΑΚΑΟ !!

Το πρόσωπο μας χρειάζεται πάντα ενυδάτωση και θρέψη ειδικά όταν το κλίμα είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό, διότι αφυδατώνεται.
Φτιάξτε λοιπόν μόνη σας, με φυσικά υλικά μια υπέροχη μάσκα που θα δώσει στο δέρμα σας όλη την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται προκειμένου να παραμείνει λαμπερό, υγιές και όμορφο.

Θα χρειαστείτε:

– Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού

– 1,5 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη

– 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα

Χρησιμοποιώντας λοιπόν ένα έλαιο πορτοκαλιού θα τονώσετε και θα αναζωογονήσετε σε βάθος την επιδερμίδα σας. 

Από την άλλη μεριά, το κακάο θα την θρέψει, θα την αποτοξινώσει και θα την τονώσει, προσφέροντας της παράλληλα αντιγηραντική δράση. 

Τέλος, η μαγιονέζα, η οποία έχει ως βασικά της συστατικά το αυγό και το λάδι, θα προσφέρει ενυδάτωση και θα αναπλάσει σε βάθος τα κύτταρα του δέρματος σας.

Τρόπος παρασκευής:

Απλά ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε μια ομοιόμορφη πάστα.

Τρόπος εφαρμογής:

Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο σας, αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΑΣΧΟΛΗΘΕΙΤΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ

Η ημέρα σας είναι εξαντλητική και το βράδυ μετά τη δουλειά αποφασίζετε είτε να βγείτε βόλτα για ποτό ή φαγητό ή να μείνετε μέσα στο σπίτι σας και να χαλαρώσετε χαζεύοντας στην τηλεόραση, στον υπολογιστή ή στο κινητό σας.Το ξέρατε όμως πως το βράδυ είναι η κατάλληλη ώρα για να ασχοληθείτε με τη δίαιτά σας;

Διαβάστε παρακάτω τις συμβουλές μας και εκμεταλλευτείτε τις βραδινές ώρες για την επίτευξη του στόχου σας που είναι η απώλεια βάρους και η απόκτηση ενός καλλίγραμμου κορμιού.

Δειπνίστε …στον ατμό
Αποφύγετε το αλάτι στο δείπνο σας.Το αλάτι παραμένει στον οργανισμό σας όλη τη νύχτα, με μοναδικό αποτέλεσμα ένα πιο… φουσκωμένο στομάχι. Η καλύτερη βραδινή επιλογή δεν είναι άλλη από λαχανικά και στήθος κοτόπουλο στον ατμό. Μειώνοντας  τις ποσότητες αλατιού που καταναλώνετε  θα δείτε  πολύ γρήγορα τη διαφορά πάνω σας.

Βραδινή προπόνηση
Πολλές γυναίκες αποφεύγουν τη βραδινή γυμναστική θεωρώντας πως έπειτα από μια εντατική προπόνηση δε θα μπορούν εύκολα να κοιμηθούν. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την κίνηση του σώματος χωρίς όμως να κάνετε έντονη γυμναστική. Ανεβείτε στο διάδρομο για λίγο διάστημα και η εφίδρωση θα βοηθήσει στην απώλεια λίπους και φυσικά θα καταφέρετε να ξαναμπείτε στο παλιό στενό σας τζιν.

Ετοιμάστε το  φαγητό της επόμενης ημέρας
Το σπιτικό φαγητό έχει λιγότερες θερμίδες  σε σχέση με το έτοιμο.  Φροντίστε να ετοιμάζετε τα γεύματά σας μόνες σας στο σπίτι από το προηγούμενο βράδυ.

Βεβαιωθείτε ότι η κρεβατοκάμαρά σας είναι σκοτεινή
Η ορμόνη μελατονίνη βοηθά το σώμα σας να καίει περισσότερο λίπος και μάλιστα με ταχύτερους ρυθμούς, σύμφωνα με το Journal of Pineal Research. Δεδομένου ότι το σώμα σας παράγει μελατονίνη όταν βρίσκεστε στο απόλυτο σκοτάδι, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό σας είναι αρκετά σκοτεινό όσο απολαμβάνετε τον υπνάκο σας!

Χαμηλώστε τη θερμοκρασία
Θέλετε να χάνετε κιλά ενώ κοιμάστε; Ρίξτε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας. Έρευνα του National Institute of Health Clinical Center σημειώνει πως οι άνθρωποι που συνήθιζαν να κοιμούνται στους 18 περίπου βαθμούς Κελσίου, έτειναν να καίνε περισσότερες θερμίδες από αυτούς που κοιμόντουσαν στους 24!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΜΠΗΚΕΣ ΣΤΑ 30 ?ΔΕΣ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΑΙ ΜΙΚΡΟΤΕΡΗ.

Μπήκες στα 30 και αρχίζεις να νιώθεις κάπως; Άρχισαν οι ανησυχίες για τις πρώτες ρυτιδούλες; Βλέπεις κάποιες αλλαγές επάνω σου; Δες τι μπορείς να κάνεις ώστε να φαίνεσαι 3 χρόνια μικρότερη.


Μην εκτίθεσαι στον ήλιο. Φόρα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας κυρίως στο πρόσωπο, στο λαιμό και στα χέρια που είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην ηλιακή βλάβη, λόγω της συχνής έκθεσής τους.  
Κάντο και για μια απλή βόλτα μέσα στην πόλη.


Να κοιμάσαι ανάσκελα. Άσχετα από το πόσο μαλακό είναι το μαξιλάρι σου, κάθε βράδυ ασκεί πίεση στο πρόσωπό σου. Με τα χρόνια μπορεί να δημιουργήσει γραμμώσεις στο μάγουλο, το σαγόνι ή το μέτωπο.


Να φοράς γυαλιά ηλίου (χειμώνα/καλοκαίρι). Οι ρυτίδες στις γωνίες των ματιών ή ανάμεσα στα φρύδια προκαλούνται από μικρές συσπάσεις των μυών.  
Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν από άσκοπες εκφράσεις στο πρόσωπο.


Να πίνεις πολύ νερό. Με το πέρασμα του χρόνου, το δέρμα γίνεται όλο και πιο λεπτό και πιο ξηρό.  
Πίνε έξι έως οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να το διατηρείς πάντα ενυδατωμένο.


Συμπεριέλαβε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σου. Οι βιταμίνες C και Ε είναι αντιοξειδωτικές.  
Η βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση του δερματικού ιστού.  
Κάνε μια λίστα από φρούτα εποχής και πρασινάδες και μη ξεχνάς ποτέ να τα μασουλάς μέσα στη μέρα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΘΥΜΑΡΙ !

Καλός ο χειμώνα και το κρύο που τονώνει και συσφίγγει την επιδερμίδα μας αλλά το χειρότερο είναι η  ξηροδερμία και η αφυδάτωση που συνοδεύουν τις χαμηλές θερμοκρασίες της εποχής! 
Κι αν νομίζατε πως η επιδερμίδα του προσώπου μας, τα χείλη και τα χέρια μας είναι τα μόνα, που ταλαιπωρούνται και εμφανίζουν ορατά τα σημάδια της βαρυχειμωνιάς, κάνετε λάθος! 
Τα μαλλιά επίσης «κινδυνεύουν» να χάσουν τη φυσική λάμψη και γυαλάδα τους!

Μια πανεύκολη συνταγή με φυσικά υλικά που μπορείτε να κάνετε σήμερα κιόλας στο σπίτι και θα λειτουργήσουν ως ασπίδα προστασίας για τα μαλλιά σας, αυτό το χειμώνα!

Θα χρειαστείτε μόνο:

Νερό

Κλωναράκια από θυμάρι

Για την προετοιμασία θα χρειαστεί να βράσετε 2 φλιτζάνια νερό με 5 κλωναράκια θυμάρι για 5 περίπου λεπτά . 
Αφήστε το μείγμα να κρυώσει, σε θερμοκρασία δωματίου και χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο. 
Μπορείτε να εφαρμόζετε το μείγμα μόνο 1 φορά την εβδομάδα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!