ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΜΕΙΝΕΙ ?

Επειδή πολλές φορές το αντηλιακό παραμένει σχεδόν γεμάτο όταν φτάνει το τέλος του καλοκαιριού, μια συχνή απορία είναι αν είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσουμε φέτος το προϊόν που έμεινε από την προηγούμενη χρονιά.

Μπορούμε άραγε να τα χρησιμοποιήσουμε και φέτος; Θα μας παρέχει την ίδια προστασία;

Το πρόβλημα με ένα παλιό αντηλιακό είναι ότι μπορεί να έχει αλλοιωθεί η σύστασή του κι έτσι δεν απλώνεται ομοιόμορφα στο δέρμα. Συνεπώς δεν παρέχει απόλυτη προστασία, ακόμη κι αν τα μεμονωμένα ενεργά συστατικά του παραμένουν αναλλοίωτα.

Ένα παλιό αντηλιακό μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Παράλληλα, η έκθεση του προϊόντος σε υψηλές θερμοκρασίες και η επαφή του με την άμμο, τα βρώμικα χέρια κ.λπ. μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη βακτηρίων.

Οι ειδικοί συνιστούν να μη χρησιμοποιούμε ένα αντηλιακό μετά την αναγραφόμενη ημερομηνία επιτρεπόμενης χρήσης. 

Η ετικέτα του προϊόντος σχεδόν πάντα αναφέρει για πόσο καιρό μπορούμε να κρατήσουμε το αντηλιακό αφού το ανοίξουμε. 

Συνήθως, η συνιστώμενη διάρκεια χρήσης είναι 12 μήνες.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

Ο ΗΛΙΟΣ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

Η φύση είναι η μεγαλύτερη εχθρός του στρες. Η θάλασσα, το βουνό, τα λουλούδια, τα δέντρα, οι μυρωδιές έχουν τη μαγική ιδιότητα να απομακρύνουν τις αρνητικές σκέψεις, να καθαρίζουν το μυαλό, να σε ηρεμούν και να σε γεμίζουν με ένα αίσθημα ευφορίας, ευεξίας, αισιοδοξίας.

Έρευνες έδειξαν πως οι άνθρωποι που εκτίθενται σε περισσότερο ηλιακό φως, βιώνουν λιγότερα αρνητικά συναισθήματα. 
Ο ήλιος ''καίει'' την κατάθλιψη και διώχνει το άγχος. 
Γι' αυτό και το καλοκαίρι... όλα μοιάζουν αλλιώς!

Δεν έχεις λοιπόν παρά να κάνεις μια βόλτα στο φως της ημέρας ή να καθίσεις δίπλα στο παράθυρό σου ή να βγεις στο μπαλκόνι σου ή να ανοίγεις τις κουρτίνες σου πιο συχνά. Φρόντισε να μπαίνει φως στο σπίτι σου, φρόντισε να κάνεις μια βόλτα στο φως. 
Στην Ελλάδα ζούμε, είναι πανεύκολο!
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΔΙΩΞΕ ΤΑ ΕΝΤΟΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΤΡΟΠΟ

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να διώξεις τα ανεπιθύμητα έντομα που, ειδικά το καλοκαίρι, μαζεύονται στο μπαλκόνι ή ακόμα χειρότερα και μέσα στο σπίτι σου. 
Μπορείς να προμηθευτείς τα παρακάτω φυσικά "υλικά" για να είσαι έτοιμη σε κάθε περίπτωση!

1. Βασιλικός για μύγες και κουνούπια

2. Λάδι λεβάντας για τα μυρμήγκια

3. Βόρακας, δάφνη και φλούδες αγγουριού για τις κατσαρίδες

4. Λεβάντα για το σκόρο.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μήπως είσαι από εκείνες που από τη δεύτερη εβδομάδα του μήνα μένεις χωρίς χρήματα στο πορτοφόλι;

Η δημιουργία του προσωπικού budget είναι δίκοπο μαχαίρι. Μπορεί να σου φάει τη ζωή, μπορεί να σε βοηθήσει να λειτουργείς με σύνεση και μέτρο. 

Ας δούμε όμως  τους λόγους που αυτό δεν λειτουργεί:

Θεωρείς πως είναι δύσκολο να το σχεδιάσεις

Δεν χρειάζεται να έχεις τελειώσει σχολή οικονομικών για να συντάξεις το budget σου. 

To budget, θα σε βοηθήσει να μην έχεις ενοχές ακόμα και μετά την αγορά κάποιου ακριβού αντικείμενου γιατί θα το έχεις προβλέψει. 

Άλλωστε, για αυτό τα έχουμε τα χρήματα· για να τα χρησιμοποιούμε. 

Χώρισε τα έξοδα του μήνα σου σε κατηγορίες και υποκατηγορίες. 

Δες, όμως, αν σε εξυπηρετεί να έχεις αρκετές υποκατηγορίες γιατί σκοπός είναι να έχεις μια ξεκάθαρη εικόνα όχι να μπερδευτείς. 

Προσωπικά τα χωρίζω σε πολύ βασικές κατηγορίες: έξοδα σπιτιού, αυτοκινήτου, λογαριασμοί κτλ.

Δεν τα βλέπεις ρεαλιστικά

Aν το πρότυπο σου είναι η Carrie, από το Sex and The City, που με μία ψωροστήλη έκανε ζωή βασίλισσας (και όλοι απορούμε ακόμα το πως τα κατάφερνε), έχεις λάθος εικόνα για το πως είναι τα πράγματα. 

Αρχικά, θα πρέπει να εφαρμόσεις μνημόνιο στα οικονομικά σου, αν τα έξοδα σου είναι μεγαλύτερα από τα έσοδα σου. 

Επιπλέον, τα χρήματα κάποια στιγμή τελειώνουν οπότε θα πρέπει να ξέρεις μέχρι που μπορείς να φτάσεις.

Δεν του δίνεις τον χρόνο που χρειάζεται

Όσο σωστά και να έχεις συντάξει το budget σου, είναι γεγονός πως δεν θα λειτουργήσει μαγικά από τον πρώτο μήνα. 

Θα πρέπει να αφήσεις το χρόνο να κυλήσει, να δεις τι αλλαγές χρειάζεται να κάνεις και κατόπιν να κρίνεις τα αποτελέσματα. 

Λογικά, θα σου πάρει γύρω στους έξι μήνες για να δεις αν το budget που έχεις στήσει με βάση το εισόδημα σου, ανταποκρίνεται στους στόχους σου.

Δεν κρατάς σημειώσεις

Αν δεν σημειώνεις το budget σου, αργά ή γρήγορα, θα είναι αδύνατο να το τηρήσεις. 

Όταν θα έχεις καταγράψει το budget σου θα το έχεις μετατρέψει από μία απλή ιδέα σε σχέδιο. 

Ακόμα, στο μέλλον θα μπορείς να ανατρέξεις σε αυτό και να δεις τυχόν αλλαγές που πρέπει να κάνεις.

Δεν το κάνεις με ενθουσιασμό

Κακά τα ψέματα, όταν δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι συνήθως ή δεν το κάνουμε καθόλου ή αν το κάνουμε δεν γίνεται με τον σωστό τρόπο. 

Τώρα θα μου πεις, πόσο να χαρεί κάποιος με τη σύνταξη ενός budget; Και όμως. 
Το budget θα σε βοηθήσει να σχεδιάσεις το μέλλον σου και να ζήσεις πιο άνετα στο παρόν. 

Επομένως, μη το βλέπεις σαν κάτι βαρετό αλλά δείξε ενθουσιασμό και χαρά κατά τη δημιουργία του.

Η δημιουργία/σύνταξη και κυρίως το focus στο budget, θα σε βοηθήσει να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου και να μπορέσεις να την βάλεις σε τάξη. 

Ακολούθησε τα παραπάνω βήματα και θα έχεις μόνο κέρδος.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΓΙΑΤΙ ΝΗΣΤΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

Η καθιέρωση της Μεγάλης Τεσσαρακοστής ως περιόδου αυστηρής νηστείας και πνευματικής προπαρασκευής των πιστών πριν από το Πάσχα οφείλεται αναμφίβολα στην ανάγκη των πρώτων χριστιανών να ακολουθήσουν το παράδειγμα του ίδιου του Ιησού Χριστού, ο οποίος πριν αρχίσει τη δημόσια δράση Του προετοιμάσθηκε στην έρημο και νήστευσε για σαράντα ημέρες για να αντιμετωπίσει τους πειρασμούς του διαβόλου (Ματθ. δ´ 11). 

Γι’ αυτόν τον λόγο οι Πατέρες της Εκκλησίας παρομοιάζουν την περίοδο της Μ. Τεσσαρακοστής ως πνευματική έρημο, κατά τη διάρκεια της οποίας ο πιστός, ακολουθώντας το παράδειγμα του Κυρίου μας, οφείλει να τηρήσει αυστηρή νηστεία, λατρεύοντας ταυτόχρονα αδιάλειπτα τον Τριαδικό Θεό σε πνεύμα πλήρους ταπείνωσης. 

Ως περίοδος νηστείας θα πρέπει να είχε καθιερωθεί από τους πρώτους χριστιανικούς χρόνους, με διαφορές στις κατά τόπους εκκλησίες, αναλόγως των τοπικών εθίμων. Για πρώτη φορά αναφέρεται στην Α΄ Οικουμενική Σύνοδο (325), ενώ σε κανόνες μεταγενέστερων τοπικών συνόδων καταφαίνεται και η αυστηρότητα της νηστείας. 

Κατά τη διάρκειά της οι πιστοί απέχουν από τροφές εξ αίματος (κρέας-ψάρι), ζωικής προέλευσης (γαλακτοκομικά προϊόντα-αυγά) και από την πόση οίνου. 

Εξαίρεση αποτελούν η ημέρα του Ευαγγελισμού στις 25 Μαρτίου και η Κυριακή των Βαΐων κατά τις οποίες επιτρέπεται η βρώση ψαριών. 

Κάθε Τετάρτη και Παρασκευή απέχουμε και από το λάδι.

Όλες οι Κυριακές των Νηστειών είναι αφιερωμένες σε μεγάλες εορτές της Ορθοδοξίας. Έτσι, η Α΄ Κυριακή των νηστειών, είναι η Κυριακή της Ορθοδοξίας κατά την οποία εορτάζεται η αναστήλωση των εικόνων (843). 

Η Β΄ Κυριακή των νηστειών είναι αφιερωμένη στην μνήμη του Αγίου Γρηγορίου του Παλαμά, Αρχιεπισκόπου Θεσσαλονίκης.

Η Γ΄ Κυριακή των νηστειών ονομάζεται Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως. Η προσκύνηση του Τίμιου Σταυρού προβάλλεται ως μέσο για την ενδυνάμωση των πιστών.

Η Δ΄ Κυριακή των νηστειών είναι ημέρα αφιερωμένη στη μνήμη του Αγίου Ιωάννη της «Κλίμακος», του περίφημου έργου που οι πιστοί οφείλουν να έχουν για βοήθημα στην ανοδική τους πορεία προς τον Ουρανό, με πνευματική άσκηση.

Η Ε΄ Κυριακή των νηστειών, είναι αφιερωμένη στην μνήμη της Οσίας Μαρίας της Αιγύπτιας, η οποία μετά από 30 χρόνια έκλυτου βίου, βαπτίσθηκε χριστιανή και ασκήτεψε. 


Το Σάββατο πριν τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι του Λαζάρου σε ανάμνηση του θαύματος της Ανάστασης του Λαζάρου από τον Χριστό. Τελευταία Κυριακή της Μεγάλης Σαρακοστής, είναι η Κυριακή των Βαΐων, αφιερωμένη στην θριαμβευτική είσοδο του Χριστού στα Ιεροσόλυμα και της θριαμβευτικής υποδοχής που του επεφύλαξε ο λαός ραίνοντας τον με βάγια.

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΤΟ ΕΘΙΜΟ ΤΟΥ ΧΑΡΤΑΕΤΟΥ... ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Η παλιότερη απόδειξη του χαρταετού αποτελούσε ένα αγγείο της Αρχαίας Ελλάδας που αναπαριστά μια κόρη να κρατά μια λευκή σαΐτα δεμένη με νήμα. 

Σήμερα, μικροί και μεγάλοι πετούν το χαρταετό όσο πιο ψηλά μπορούν, γεμίζοντας με χρώματα τον ουρανό και χαρά τις οικογένειες. 

Όμως πέρα από τη διασκέδαση, ο χαρταετός αποτελεί το σύμβολο της ψυχικής ανάτασης, την οποία αισθανόμαστε, όταν καταφέρνουμε μετά από κόπο να σηκώσουμε ψηλά το χαρταετό! 

Πιο συγκεκριμένα, αυτός χαρακτηρίζει την ψυχική κάθαρση και συνδέεται άμεσα με το πτηνό Αετό, το σύμβολο του θεού Δία, εκφράζοντας παράλληλα την ικανότητα παρατήρησης του ορατού και του αόρατου… 
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΒΑΛΤΕ ΜΙΣΟ ΛΕΜΟΝΙ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΣΑΣ !!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια μας κάνουν καλό, γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. 

Προσθέτουμε λεμόνι στο τσάι μας, στα φαγητά και το χρησιμοποιούμε όταν είμαστε άρρωστοι. 

Ωστόσο, αυτές είναι μόνο λίγες από τις ιδιότητες του λεμονιού.

Δείτε παρακάτω τα οφέλη που θα έχετε, αν βάλετε ένα λεμόνι δίπλα από το κρεβάτι σας.

Επιτέλους θα χαλαρώσετε

Η συγκέντρωση και η προσοχή σας θα βελτιωθούν​

Βελτιώνεται η διάθεση​

Ο αέρας θα καθαρίσει από τα μικρόβια

Τέρμα η υψηλή αρτηριακή πίεση​

Τα έντομα δε θα σας ενοχλούν 
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΞΥΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΤΖΑΚΙ !!!

Μπορεί να βρισκόμαστε στον χειμώνα και σε πολλές περιοχές να έχει χιονίσει. 

Η θερμοκρασία πήρε την κατιούσα και τα τζάκια έχουν πάρει φωτιά. 

Ακόμη και αν κλείσουμε τον διακόπτη του καλοριφέρ, το τζάκι δύσκολα θα σταματήσουμε να το ανάβουμε για να θερμάνουμε το σπίτι τις βραδινές ώρες.

Ορισμένα είδη ξύλων χρησιμοποιούνται για την κυρίως καύση, ενώ άλλα είναι καλύτερα για προσάναμμα.

Επιπλέον όταν αγοράζετε ξύλα για το τζάκι σας, θα πρέπει να προσέξετε η υγρασία των ξύλων να είναι χαμηλότερη από 15% αλλά και να έχουν κρατηθεί ξερά για τουλάχιστον δύο χρόνια.

Δρυς: Είναι μια οικονομική και αποδοτική επιλογή, καθώς συμφέρει και οικονομικά.

Πεύκο, έλατο, κέδρος, καστανιά: Παίρνουν εύκολα φωτιά και καίγονται γρήγορα οπότε είναι καλύτερα για προσάναμμα. 
Κατά την καύση τείνουν να «σκάνε», κάτι που τα καθιστά σχετικά επικίνδυνα και δεν πρέπει να αφήνετε το τζάκι σας ακάλυπτο.

Οξιά, ελιά: Αρπάζουν δύσκολα φωτιά καθώς είναι πολύ σκληρά. 
Χρησιμοποιήστε τα κατά τη διαδικασία της καύσης συνδυάζοντάς τα με κάποιο άλλο είδος ξύλου.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!