Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΦΟΡΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΦΟΡΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΙ ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΑΖΕΙΣ ΚΑΛΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ !!!!!


Πόσες φορές έχετε δει φωτογραφίες που σας έχουν τραβήξει οι φίλοι σας και θέλετε να πάρετε την κάμερά τους ή το smartphone τους...και να τα σπάσετε;
Μπορεί ο λόγος που θέλετε να το κάνετε αυτό να είναι ψυχολογικός, αλλά εδώ θα δείτε 10 μικρά και εύκολα τρικ που θα σας βοηθήσουν να βγαίνετε καλύτερα στις φωτογραφίες και να μην καταλήγετε να σας πιάνει πανικός.  

Κάντε πολλές λήψεις, κρατήστε ελάχιστες
Οι επαγγελματίες κρατάνε περίπου το 1 έως 10% των λήψεων που έχουν πραγματοποιήσει σε μία φωτογράφηση. Τα μοντέλα, δεν πηγαίνουν απλά σε ένα σκηνικό, παίρνουν μία πόζα και τέλος. Αλλάξτε τη γωνία λήψης, αλλάξτε τη φορά σας, κάντε δοκιμές. Με τις δοκιμές και τα παρακάτω tips θα έχετε πολύ καλύτερες φωτογραφίες τελικά.

Στάση σώματος και γωνίες
Στηθείτε με τέτοιο τρόπο ώστε ο λαιμός σας να φαίνεται περισσότερο μακρύς και βγάλτε λίγο πιο έξω το σαγόνι σας. Μην καμπουριάζετε. Κρατήστε τους ώμους σας προς τα πίσω. Αν στέκεστε, στρίψτε ελαφρά και στερεώστε το βάρος του σώματος στο πίσω πόδι. Μην έχετε τα πόδια σας ενωμένα και τους ώμους ίσιους σαν στρατιωτάκια σε παράταξη. Γύρε τε ελάχιστα προς την κάμερα και δώστε γωνίες στο σώμα και το πρόσωπό σας. Αν ο φωτογράφος είναι πιο κοντός από εσάς, επιβεβαιώστε ότι ο φακός βρίσκεται από πάνω σας. Μετακινηθείτε λοιπόν σε ένα σημείο που θα μπορεί να στέκεται σε ψηλότερο επίπεδο ή που εσείς μπορείτε να είστε κάτω από τον φακό. Οι λήψεις κεφαλιού, είναι επίσης καλύτερες όταν φαίνεται μόνο το ένα αυτί.

Εκφράσεις:
Γελάστε και χαμογελάστε. Κρατήστε τη γλώσσα σας πίσω από τα δόντια σας. Εστιάστε το βλέμμα σας ελαφρά πάνω από τον φακό. Δοκιμάστε να μην κοιτάζετε απευθείας την κάμερα και δοκιμάστε επίσης διάφορες εκφράσεις προσώπου. Οι αυθόρμητες φωτογραφίες είναι καλύτερες και πιο ενδιαφέρουσες από εκείνες που ο φωτογράφος σας λέει να πείτε «τζατζίκι», με αποτέλεσμα να έχετε μία βεβιασμένη έκφραση και μάτια σφιγμένα.

Μάτια
Το κλειδί στη φωτογραφία είναι τα μάτια σας. Είναι δύσκολο να διατηρήσετε μία πόζα και να κρατήσετε και τα μάτια σας προσηλωμένα. Οπότε, πάρτε την πόζα σας, κλείστε μετά τα μάτια και ανοίξτε τα ξανά. Απομακρύνετε το βλέμμα σας από την κάμερα και επιστρέψτε μετά σε αυτή. Κάντε κάτι που κανείς δεν περιμένει. Μιλήστε στο φωτογράφο. Στρέψτε τα μάτια σας προς την πηγή φωτός. Η αντανάκλαση μίας πηγής φωτός στην κόρη του ματιού σας, θα δώσει στο βλέμμα σας ζωντάνια. Αν είστε έξω, σταθείτε στη σκιά και κοιτάξτε προς τον ήλιο. Αν είστε σε εσωτερικό χώρο, ρίξτε το βλέμμα σας σε ένα παράθυρο, υπό γωνία.

Ρουχισμός
Αν ξέρετε ότι θα φωτογραφηθείτε, ένα παραπάνω, φορέστε χρώματα που σας κολακεύουν. Μην φοράτε ρούχα με τρελά σχέδια γιατί κινδυνεύετε να κλέψουν εκείνα την προσοχή στη φωτογραφία και όχι εσείς. Αποφύγετε τα καρό ή ριγέ πουκάμισα. Επίσης, επιβεβαιώστε ότι τα ρούχα σας δεν είναι τσαλακωμένα ή με κακό «ζώσιμο» γιατί μπορεί να σας προσθέσει κιλά.

Μικρές, αναγκαίες πινελιές
Βεβαιωθείτε πως είστε χτενισμένοι. Κατά το δυνατόν. Αν έχετε κάποιο «ψεγάδι» στο δέρμα σας, καλύψτε το. Φροντίστε ώστε τα δόντια σας να είναι καθαρά και αν τα μάτια σας είναι κόκκινα, χρησιμοποιήστε σταγόνες.

Φωτισμός
Μην βγάζετε φωτογραφίες όταν είστε κάτω από το φως το ήλιου ή με το φλας να είναι πολύ κοντά στο πρόσωπό σας. Δεν θα σας κολακεύσει καθόλου και θα δημιουργήσει σκληρές σκιάσεις. Πηγαίνετε στη σκιά και αν χρησιμοποιείτε φλας, βεβαιωθείτε ότι το φλας θα «σκάσει» σε ένα τοίχο. Το μαλακό φως μπορεί να «κρύψει» επιτυχώς μερικές ρυτίδες.

Φόντο
Δεν θέλετε το φόντο της φωτογραφίας σας να αποσπά την προσοχή από εσάς. Εκτός αν πίσω σας βρίσκεται ο Μυστικός Δείπνος του Da Vinci που τότε, λόγω συναγωνισμού, καλό είναι να μην βρίσκεστε εσείς στη φωτογραφία. Επιλέξτε ένα καθαρό και απλό φόντο που θα είναι σε αντίθεση με εσάς. Αν έχετε σκούρα μαλλιά, μείνετε μακριά από το οποιοδήποτε σκούρο ή μαύρο φόντο. Αν φοράτε λευκά ρούχα, δεν θα θέλατε να στέκεστε μπροστά από ένα λευκό φόντο. 

Χορέψτε
Προσπαθήστε να μην είστε σφιγμένοι. Χορέψτε και κουνήστε λίγο το κορμί σας για να χαλαρώσετε.

Εκμεταλλευτείτε τα αντικείμενα
Κάντε κάτι με τα χέρια σας, ή εκμεταλλευτείτε αντικείμενα που είναι γύρω σας. Αν έχετε ένα μήλο στα χέρια, παίξτε με αυτό. Αν φοράτε γυαλιά ηλίου και στέκεστε να φωτογραφηθείτε, βγάλτε τα και, κρατήστε τα στα χέρια σας.

ΓΙΑΤΙ ΤΟ 25% ΟΣΩΝ ΠΑΝΕ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΙΡΝΕΙ ΚΙΛΑ ΑΝΤΙ ΝΑ ΧΑΝΕΙ;


Μήπως ανήκεις και εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που πάχυναν αφού γράφτηκαν σε κάποιο γυμναστήριο; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα 1 στους 4 ανθρώπους έχει το ίδιο πρόβλημα.

Αυτό συμβαίνει γιατί αφενός επαναπαύονται μετά τη γυμναστική με αποτέλεσμα την κατανάλωση περισσότερων θερμίδων και παχυντικών snacks από ότι θα έτρωγαν συνήθως και αφετέρου γιατί έχουν περισσότερη όρεξη για φαγητό.

Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα της μελέτης, το 40% περίπου των συμμετεχόντων καίνε κατά μέσο όρο μόλις 300 θερμίδες στην προπόνηση, ενώ καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες, γλυκά και snacks χωρίς τύψεις.

Συγκεκριμένα, το 25% των ατόμων που πάνε στο γυμναστήριο παίρνουν βάρος όταν ξεκινήσουν συστηματικά την άσκηση, 49% διατηρούνται στα κιλά τους, 27% χάνουν βάρος, ενώ περισσότεροι από το 1/3 των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι έτρωγαν μετά την προπόνηση μια λιχουδιά.

Όπως υποστηρίζουν λοιπόν όλοι οι ειδικοί, ο καλύτερος τρόπος λοιπόν για να μην πάρεις βάρος, είναι να συνδυάσεις τη γυμναστική με ισορροπημένη διατροφή και να περιορίσεις κατά πολύ τα γλυκά και τα λιπαρά snacks.

ΒΟΤΚΑ : ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΠΟΤΟ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ


Η βότκα δεν χρησιμοποιείται μόνο σαν ποτό. Από τον 11ο αιώνα ακόμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τη βότκα για ιατρικούς σκοπούς. Πολλοί βοτανολόγοι του 16ου αιώνα πίστευαν μάλιστα ότι η βότκα βοηθούσε στη γονιμότητα. Ορίστε λοιπόν οι 10 καλύτερες χρήσεις της βότκας σήμερα.


1. Κοκτέιλ


Screw-driver, Sex on the Beach, Bloody Mary, Black Russian. Υπάρχουν τόσα πολλά δημοφιλή ποτά που έχουν σαν κύριο συστατικό την βότκα. Πίνεται ακόμα και σε σφηνάκια, με μια φέτα λεμόνι για να απαλύνει την γεύση.

2. Αφαίρεση χάνσαπλαστ

Δεν χρειάζεται πλέον να υποφέρετε από τον πόνο της αφαίρεσης ενός χάνσαπλαστ που έχει κολλήσει στο δέρμα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλκοόλ για να το αφαιρέσετε. Θα διαπιστώσετε ότι θα βγει πάρα πολύ εύκολα.

3. Σκασμένα χείλη

Οι ανοιχτές και υγρές πληγές είναι πρόβλημα. Θα σε αποτρέψουν από το να φιλήσεις τους άλλους ή να μοιραστείτε τα ίδια σκεύη. Αν χύσετε βότκα στην άκρη μιας μπατονέτας και εφαρμόσετε στην πληγή, θα την ξεράνει. Μια ξηρή πληγή είναι λιγότερο μολυσματική από μια ανοιχτή πληγή.

4. Καθαρισμός πληγών


 Πολλοί χρησιμοποιούν αποστειρωμένα επιθέματα και αλκοόλ για να καθαρίσουν τις πληγές. Στην πραγματικότητα, τα αποστειρωμένα επιθέματα και το οινόπνευμα περιέχουν συστατικά της βότκας. Ο καθαρισμός τραυμάτων με βότκα μπορεί να τσούξει.

5. Θεραπεία κακοσμίας ποδιών


 Το πλύσιμο των ποδιών με βότκα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να εξαφανιστούν οι άσχημες οσμές. Τα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν και στην εξάλειψη της εφίδρωσης.

6. Αφαίρεση δηλητηρίου


 Αν αγγίξετε κάποιο φυτό το οποίο περιέχει δηλητήριο, υπάρχει ένας τρόπος να το αφαιρέσετε. Μπορείτε να τρίψετε με βότκα την περιοχή που έχει «μολυνθεί». Έτσι θα αφαιρεθεί

 7. Ξυράφια


Τα ξυράφια μπορεί να μην κόβουν πια μετά από ένα συγκεκριμένο αριθμό χρήσεων. Για να παρατείνετε τη ζωή των ξυραφιών, γεμίστε ένα κύπελλο με βότκα. Τοποθετήστε το ξυράφι μέσα στο ποτήρι και αφήστε το να μουλιάζει μετά από κάθε ξύρισμα. Αυτό μπορεί να είναι ακριβό, αλλά θα αποτρέψει την οξείδωση. 

8. Καθαρισμός των πόρων


 Η βότκα έχει την ιδιότητα να καθαρίζει τους πόρους. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι ποτισμένο με βότκα για να καθαρίσετε τους πόρους στο πρόσωπο σας.


9. Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα

 Πολλοί από εμάς υποφέρουν από υπερβολική πιτυρίδα. Είναι ενοχλητικό να έχεις μικρά λευκά κομμάτια να πέφτουν συνέχεια από το κεφάλι σου. Η καλύτερη θεραπεία για την πιτυρίδα είναι βότκα αναμεμειγμένη με δενδρολίβανο. Πολλές σελίδες συμβουλεύουν να αφήνετε την βότκα μαζί με το δενδρολίβανο για 2 μέρες και μετά να το στραγγίζετε μέσα από ένα φίλτρο καφέ. Έπειτα, μπορείτε να κάνετε απαλό μασάζ στο κεφάλι σας.

ΟΙ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΚΑΙΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ.


Αν ψάχνετε εναγωνίως τρόπους για να καίτε περισσότερες θερμίδες την ημέρα, η λύση μπορεί να βρίσκεται σε δραστηριότητες που ούτε φανταζόσασταν ότι μπορούν να σας βοηθήσουν.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν είναι ανάγκη να ξοδεύετε άπειρες ώρες στα γυμναστήρια πάνω σε κάποιο περίπλοκο μεταλλικό μηχάνημα, καθώς κάθε είδους δραστηριότητα που κάνετε, ακόμη και στο σπίτι, συντελεί στο κάψιμο θερμίδων.

Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω καθημερινές εργασίες και μάθετε πόσες θερμίδες μπορείτε να κάψετε με αυτές. 

Τα παρακάτω αφορούν άτομα βάρους 68-70 κιλών. Ένα πιο βαρύ άτομο, θα καταναλώσει ανάλογα περισσότερες θερμίδες.

1. Ψωνίστε μέχρι… εξαντλήσεως
Το να σπρώχνεις το καρότσι του σούπερ μάρκετ επί μία ώρα πάνω κάτω στους αχανείς διαδρόμους μιας υπεραγοράς, σημαίνει κατανάλωση 243 θερμίδων, εκτός του ότι μαθαίνεις όλων των ειδών τα θρεπτικά και υγιεινά φαγητά. Βάλτε μόνοι σας τα ψώνια στις σακούλες, μεταφέρετέ τα στο αυτοκίνητο, γυρίστε το καροτσάκι στη θέση του, και μάνι-μάνι καίτε ακόμα περισσότερες θερμίδες.

2. Βουρτσίστε με… πάθος
Οι περισσότεροι οδοντίατροι επιμένουν στην ανάγκη να βουρτσίζουμε τα δόντια μας για τουλάχιστον δύο λεπτά. Σ’ αυτό το χρόνο, καίμε 5,7 θερμίδες. Τίποτα τρομερό, αλλά δε τα κάνουμε πια όλα σ’ αυτή τη ζωή για την απώλεια βάρους.

3. Λάμψη παντού
Ξεσκονίστε και γυαλίστε τα τραπέζια σας, τα ράφια, τα διακοσμητικά και τις κορνίζες σε όλο το σπίτι. Κάψτε 80 θερμίδες κάνοντάς το σχολιαστικά για 30 λεπτά.

4. Η δύναμη της αγάπης
Μπορεί να μην καίγονται τόσο πολλές θερμίδες, όσο με το ξεσκόνισμα, αλλά 30 λεπτά έντονου φιλιού, είναι σίγουρα πολύ πιο διασκεδαστικά. Θα κάψετε 36 θερμίδες, θα περάσετε όμορφα και θα χάσετε και την χαζή σειρά που θέλατε να δείτε -επειδή δεν είχατε κάτι άλλο να κάνετε- στην τηλεόραση.

5. «Λιώστε» στο σιδέρωμα
Κάψτε 76,5 θερμίδες σε 30 λεπτά απλώς… σιδερώνοντας τα πάντα: από πετσέτες, μέχρι σεντόνια και ρούχα. Με προσοχή μόνο… μην τα κάψετε!!!

6. Βάψιμο: «φονιάς» θερμίδων
Ξέρετε ότι το σπίτι θέλει βάψιμο, αλλά σας λείπει το κίνητρο. Μήπως βοηθάει το γεγονός ότι το βάψιμο για τρεις ώρες σημαίνει ούτε λίγο ούτε πολύ κατανάλωση 1.026 θερμίδων; Με το δεύτερο χέρι, μπορεί και να… αλλάξετε νούμερο στο παντελόνι σας!

7. Διπλώστε τα ρούχα σας
Μην το σνομπάρετε καθόλου: 30 λεπτά διπλώματος ρούχων καίνε 72 θερμίδες. Όσο διπλώνεις, τόσο χάνεις. Κι όσο χάνεις, τόσο θα θες καινούργια ρούχα…

8. Κάντε για λίγο τον οδοκαθαριστή και χάστε κιλά
Το μάζεμα των σκουπιδιών και το εντατικό καθάρισμα της γειτονιάς σας για 4 ωρίτσες, με κανονικούς ρυθμούς (όχι τσιγάρο κάθε 10 λεπτά), θα σας κάνει να κάψετε 1.800 θερμίδες, ενώ είναι και μια πράξη προσφοράς στην κοινότητα.

9. Σφουγγάρισμα
Η αγγλική παροιμία για το ό,τι δεν πρέπει να στενοχωριόμαστε για πράγματα που έγιναν και δεν αλλάζουν, είναι «Μην κλαις πάνω απ’ το χυμένο γάλα». Εδώ η παροιμία έρχεται να πάρει κυριολεκτικό χαρακτήρα, αφού το σφουγγάρισμα για 30 λεπτά καίει ούτε λίγο ούτε πολύ, 153 θερμίδες.

10. Διώξτε τον κηπουρό
Καλά, δεν το εννοούμε! Στο κάτω-κάτω προσωπικό κηπουρό έχουν ελάχιστοι… Μια ώρα πίσω από το χορτοκόπτη πάντως, καίει 324 θερμίδες. Το αυτοκινητάκι όπου είστε καθιστοί δεν μετράει. Αν αφιερώσετε και άλλα 30 λεπτά στο μάζεμα με τα χέρια των κομμένων χόρτων, θα κάψετε άλλες 171 θερμίδες.
Άρα δύο ώρες εντατικής ενασχόλησης με τον κήπο καίνε 648+ θερμίδες, και προετοιμάζουν και μια καλή σοδειά λαχανικών.

11. Απλώστε την τσόχα
Εντάξει, δεν είναι και η καλύτερη συνήθεια το χαρτάκι, αλλά καίει σε τρεις ώρες 351 θερμίδες . Προσοχή όμως: μην βάλετε δίπλα σας τα chips με σος ή άλλες λιχουδιές…

12. Προετοιμασία δείπνου
74 θερμίδες αντιστοιχούν σε μια 30λεπτη προετοιμασία του βραδινού. Φυσικά, όλο αυτό θα πάει στράφι αν ακολουθείται από ένα γεύμα φουλ σε λίπη και θερμίδες. Επιλέξτε υγιεινά και ελαφριά γεύματα, με πολλά φρούτα και λαχανικά.

13. Μετακινείστε την επίπλωση
Κάθε ώρα που ξοδεύετε μετακινώντας έπιπλα μέσα στο σπίτι, σημαίνει πρακτικά απώλεια 504 θερμίδων.

14. Σκούπισμα με παραδοσιακή σκούπα
Μετακινώντας τη σκούπα μπρος και πίσω για δέκα λεπτά σημαίνει 28 θερμίδες μείον. Όχι τίποτε τρομερό, αλλά η σκούπα εύκολα μετατρέπεται σε… μικρόφωνο, ακόμα σε παρτενέρ χορού…



15. Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα
20 λεπτά εντατικής χρήσης θα πει 56 θερμίδες μείον. Και μαζεύετε και ό,τι έχει γεμίσει βρωμιά το πάτωμα ή το χαλί σας…

16. Πλύσιμο αυτοκινήτου
Σφουγγάρι κουβάς και λάστιχο – 20 λεπτά πλύσιμο αυτοκινήτου και… χάνουμε άλλες 102 θερμίδες.

17. Μετρήστε θερμίδες αντί για προβατάκια
Ακόμα και όταν κοιμόμαστε, καίμε θερμίδες. 8 ώρες καλού και ήρεμου ύπνου, μας βοηθούν να απαλλαχτούμε από 360 θερμίδες.

18. Τηλεόραση
Ακόμη και το να βλέπετε τηλεόραση σημαίνει κάτι. Μια ώρα μπροστά στην οθόνη είναι 72 θερμίδες μείον. Φυσικά, αν ξεσκονίζετε ταυτόχρονα, θα κάψετε ακόμη περισσότερες…


ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!


ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΜΥΡΙΖΕΙΣ ΑΣΧΗΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΔΡΩΤΑ.


Το μεγάλο πρόβλημα του καλοκαιριού είναι ο ιδρώτας και η άσχημη μυρωδιά του μου μας φέρνει σε δύσκολη θέση.Δες τι μπορείς να κάνεις ώστε να μυρίζεις υπέροχα ακόμα και αν έχεις ιδρώσει πολύ.

Διάλεξε δροσερά αρώματα 

Οι ειδικοί στα αρώματα υποστηρίζουν ότι τα κιτρώδη αρώματα, τα αρώματα των πράσινων φρούτων και των λουλουδιών είναι πιο δροσερά, μυρίζουν έντονα και σου αφήνουν μια αίσθηση φρεσκάδας, κάτι που σίγουρα χρειάζεσαι το καλοκαίρι! 

 Βάλε το άρωμά σου στο ψυγείο 
Δεν αστείο, δουλεύει. Σκέψου το λίγο. Δεν εξατμίζεται τίποτα από τη ζέστη, ενώ παραμένει δυνατό και ποιοτικό. Συν του ότι όταν το βάλεις, θα κρατήσει το άρωμά του για περισσότερη ώρα και θα δροσιστείς αμέσως. 

  Xρησιμοποίησε πρώτα ένα λάδι 

Μπορείς να επιλέξεις ένα χωρίς έντονη μυρωδιά ή ένα με άρωμα που όμως θα ταιριάζει με την κολώνια σου. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αν βάλεις λάδι στα σημεία που βάζεις άρωμα (πίσω από τα αυτιά, στο λαιμό), το άρωμα θα γίνει ένα με την ενυδατωμένη επιδερμίδα και θα κρατήσει περισσότερο. 

 Ψέκασε λίγο στα μαλλιά σου 

Ο λόγος που τα μαλλιά σου θα κάνουν το άρωμα να διαρκέσει περισσότερο είναι τα φυσικά τους έλαια. Γι αυτό ψέκασε λίγο κι εκεί! 

 Αντικατέστησε το άρωμά σου με ένα λάδι σώματος 

Αν ψάξεις καλά  θα βρεις φυσικά λάδια τα οποία μυρίζουν τέλεια, ενυδατώνουν το δέρμα και μυρίζουν υπέροχα. Κοινώς, κάνουν πολλές περισσότερες λειτουργίες από την κολώνια ή το άρωμά σου και η επιδερμίδα σου το χρειάζεται το καλοκαίρι! 

 Βάλε roll on αποσμητικό εκεί που ιδρώνεις 

Μη νομίζεις ότι το αποσμητικό είναι μόνο για τις μασχάλες. Μπορείς ακόμα να το χρησιμοποιήσεις στην κλείδωση των χεριών, πίσω από τα γόνατα, ακόμα και ανάμεσα από τα μπούτια σου! 

ΤΙ ΣΧΕΣΗ ΕΧΕΙ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΧΡΩΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ


Το κόκκινο χρώμα έχει σχέση με την πείνα την όρεξη και όχι μόνο. Έχει να κάνει με το πως επηρεάζει τον εγκέφαλό μας. 
Όταν κοιτάμε το κόκκινο χρώμα εκκρίνονται ενδορφίνες στον οργανισμό μας και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να διεγείρεται το αίσθημα της πείνας και της όρεξης. 

Γι’ αυτό μην σας κάνει εντύπωση που πολλές εταιρείες όπως τα Goodys, McDonalds, κλπ το χρησιμοποιούν: δεν είναι τυχαίο! 

Επίσης το κόκκινο χρώμα τραβάει περισσότερο την προσοχή, μας "τσιτώνει", μας κάνει πιο νευρικούς και αυξάνει τον καρδιακό παλμό! 

Γι’ αυτό και δεν θα πρέπει να το χρησιμοποιούμε τουλάχιστον σαν βασικό χρώμα στους τοίχους του σπιτιού μας.

ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΤΕ ΤΟ ΜΑΓΙΟ ΣΑΣ.


Τα μαγιό χρειάζονται την σωστή τους φροντίδα για να είναι πάντα καθαρά να μην χάσουν τη ζωντάνια των χρωμάτων και βεβαίως την ελαστικότητα τους.Ποιος είναι λοιπόν ο σωστός τρόπος για να τα πλένετε και να παραμένουν όσο το δυνατόν στην κατάσταση που τα αγοράσατε;

Καταρχήν κάθε φορά που γυρνάτε από το μπάνιο, είτε αυτό ήταν στη θάλασσα ή στην πισίνα, θα πρέπει να το ξεπλύνετε με άφθονο νερό και να το στύψετε πολύ καλά πριν το απλώσετε για να στεγνώσει. Μην το αφήνετε ανακατεμένο σε μια γωνία γιατί με αυτόν τον τρόπο δεν στεγνώνει σωστά, συγκρατεί την υγρασία και επομένως αναπτύσσονται βακτήρια.

Καλό θα ήταν αν θέλετε να το πλένετε πιο σωστά να βάζετε μια φορά στο τόσο και απορρυπαντικό. Σε καμία περίπτωση όμως μην το βάλετε στο πλυντήριο ρούχων, διότι θα καταστρέψετε τα λάστιχα και γενικότερα την ελαστικότητα του με αποτέλεσμα να χαλάσει τελείως το μαγιό.

Αυτό που θα πρέπει να κάνετε είναι να ετοιμάσετε δύο λεκάνες με κρύο νερό. Στη μία προσθέστε λίγο υγρό απορρυπαντικό και αφήστε το μαγιό να μουλιάσει για 5 λεπτά. Στη συνέχεια βγάλτε το και τοποθετήσετε το στην άλλη λεκάνη με το καθαρό νερό για να το ξεπλύνετε. Αφού το ξεπλύνετε, θα πρέπει να το στύψετε καλά και να το απλώσετε μέχρι να στεγνώσει.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ Η ΤΣΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ.


Αυτά είναι όλα όσα πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου στην τσάντα της παραλίας σου.

Πετσέτα: Μια για να μην σου πούμε δύο πετσέτες πρέπει να έχεις οπωσδήποτε στην παραλία. Τη μια για να σκουπίζεσαι μετά το μπάνιο και την άλλη για να κάθεσαι πάνω της. 

Παρεό: Ένα κολακευτικό φόρεμα ή παρεό για μετά το μπάνιο θα σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα όταν θα κυκλοφορείς από και προς το beach bar.

Γυαλιά ηλίου: Εννοείται πως δεν πας πουθενά χωρίς τα γυαλιά ηλίου σου. 

Αντηλιακό: Το ίδιο σημαντικό με τα γυαλιά είναι το αντηλιακό. Καλό είναι να έχεις ένα αντηλιακό για το σώμα και ένα για το πρόσωπο. 

Βιβλίο: Πάρε το βιβλίο που διαβάζεις αυτόν τον καιρό και μερικά περιοδικά για να διαβάζεις ανάμεσα στις βουτιές σου.

Μπουκαλάκι νερού: Εννοείται πως πρέπει να έχεις πάντα μαζί σου νερό για να μην πάθεις καμιά αφυδάτωση. 

Αλοιφή: Καλό είναι να έχεις και μια αλοιφή για τσιμπήματα πάντα μαζί σου την οποία αν έχεις ψυγειάκι φρόντιζε να φυλάς μέσα σε αυτό καθώς δεν πρέπει να μένει για πολύ ώρα στον ήλιο.

Το καπέλο είναι απαραίτητο αξεσουάρ για την προστασία από τον ήλιο.

 Ένα στεγνό δεύτερο μαγιό, θα πρέπει να έχετε μαζί σας για να αποφύγετε την υγρασία στην ευαίσθητη περιοχή, κυρίως τις απογευματινές ώρες που το μαγιό αργεί να στεγνώσει

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!

© all rights reserved
made with by templateszoo