Loading....
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΦΟΡΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΦΟΡΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ο ΚΑΙΡΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ
Κυριακή 22 Ιουλίου 2017

Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός σε ολόκληρη τη χώρα την Κυριακή. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3-5 και στο Αιγαίο μέχρι 7 μποφόρ.

Στην Αττική ο καιρός προβλέπεται αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3-4 και στα ανατολικά πρόσκαιρα βόρειοι έως 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 36 βαθμούς Κελσίου, ενώ στα παραθαλάσσια η μέγιστη θα είναι 2-4 βαθμούς χαμηλότερη.

Στη Θεσσαλονίκη ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις θα αναπτυχθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί ασθενείς και η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 20 έως 35 βαθμούς Κελσίου.

Στη Μακεδονία και τη Θράκη ο καιρός αναμένεται γενικά αίθριος, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις και πιθανότητα βροχής στα ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3-4 μποφόρ. 
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 16 έως 36 βαθμούς Κελσίου.

Στα νησιά του Ιονίου, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις θα αναπτυχθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στην Ήπειρο. 
Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 και βαθμιαία στο Ιόνιο δυτικοί-βορειοδυτικοί 4-5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 20 έως 36 βαθμούς Κελσίου, ενώ στην Ήπειρο η ελάχιστη θα είναι 2-4 βαθμούς χαμηλότερη.

Στη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο ο καιρός προβλέπεται αίθριος σε γενικές γραμμές. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3-4 και στα ανατολικά βόρειοι 3-5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 18 έως 37 βαθμούς Κελσίου.

Στις Κυκλάδες και την Κρήτη ο καιρός θα είναι αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4-6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 30 βαθμούς Κελσίου, αλλά στη νότια Κρήτη θα φθάσει έως 34 βαθμούς.

Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα ο καιρός αναμένεται αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4-6 και πρόσκαιρα στα νότια τοπικά 7 μποφόρ. 
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 33 βαθμούς Κελσίου.


ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΑΝΕΚΔΟΤΟ: ΟΙ ΓΡΙΕΣ

Δύο γριές έχουν βγει λίγο στον κήπο του γηροκομείου για να καπνίσουν ένα τσιγάρο. Εκεί που κάθονταν ξαφνικά αρχίζει να βρέχει. 
Τότε μια από τις γριές βγάζει ένα προφυλακτικό κόβει την άκρη το φοράει στο τσιγάρο και συνεχίζει να καπνίζει. 
Η άλλη τη ρωτάει 
- Τι είναι αυτό; 
- Προφυλακτικό, για να μην βραχεί το τσιγάρο μου 
- Και που το βρήκες; 
- Στο φαρμακείο. 
Την άλλη μέρα η άλλη γριά πάει στο φαρμακείο και ζητάει ένα κουτί προφυλακτικά. 
Ο φαρμακοποιός την κοιτάζει λίγο περίεργα (καθότι 80άρα) και 
ευγενικά την ρωτάει τι μάρκα θέλει. 
Η κυρία του απαντάει, ότι μάρκα νά ναι αρκεί να χωράει σε Camel.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
Η ΑΣΗ ΜΠΗΛΙΟΥ ΚΑΝΕΙ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ.
Σάββατο, 22 Ιουλίου 2017


Η Άση Μπήλιου η διάσημη αστρολόγος και επί χρόνια συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη, έκανε τις προβλέψεις της για όλα τα ζώδια του ζωδιακού κύκλου μέχρι και τις 21 Σεπτεμβρίου. 

Μάλιστα τόνισε «Σε γενικό επίπεδο μπορεί να προκύψουν μετεωρολογικά ή γεωφυσικά φαινόμενα, πολιτικές αναταράξεις, έξαρση βίας, θέματα που θα μας απασχολήσουν μέχρι και 21.9».

Τις προβλέψεις της συνόδευσε με μία καλοκαιρινή φωτογραφία:



«Και ναι μπαίνουμε στην καρδιά του καλοκαριού επίσημα από αύριο! Σηματοδοτείται από την είσοδο του Ήλιου στον Λέοντα

Η νέα σελήνη που εγκαινιάζει την περίοδο των εκλείψεων σε σύνοδο με τον Αρη στον Λέοντα, πραγματοποιείται στις 23.7 και τα έχει όλα: υψηλή ενέργεια, γρήγορους ρυθμούς, ένταση στα συναισθήματα, έντονη ερωτική και σεξουαλική διάθεση, τάση για τσακωμούς με το παραμικρό αλλά και τάση για ατυχήματα. 

Επηρεάζει περισσότερο τα σταθερά ζώδια.

Για τους Κριούς είναι μια θετική νέα σελήνη που αυξάνει την ερωτική τους επιθυμία, την διάθεση για διασκέδαση και εξόδους! 

Για τους Ταύρους είναι κάπως αγχωτική για τα θέματα της οικογένειας και ενός ακινήτου. Χρειάζεται να είστε προσεκτικοί σε σχέσεις αλλά και υγεία.

Για τους Διδύμους είναι θετική ιδιαίτερα για ταξίδια, επικοινωνία μολονότι πρέπει να είναι λιγότερο βιαστικοί και ανυπόμονοι και όχι εριστικοί με συγγενείς κ φίλους.

Για τους Καρκίνους χρειάζεται προσοχή στα οικονομικά μολονότι θα μπορούσε να δημιουργήσει κ προοπτικές εσόδων.

Για τους Λέοντες δείχνει αλλαγές στην προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή. Ένας κύκλος κλείνει ένας καινούριος ανοίγει. Προσοχή σε θέματα υγείας τις μέρες αυτές.

Για τους Παρθένους είναι μια αγχώδης περίοδος με πολλές συζητήσεις περί επαγγελματικών. Ακόμη αναμοχλεύονται τα ψυχολογικά τους.

Για τους Ζυγούς είναι η ευκαιρία να ανοίξουν τους ορίζοντες τους και να βάλουν νέους στόχους, να κάνουν νέους φίλους.

Για τους Σκορπιούς τα επαγγελματικά είναι η προτεραιότητα με αυτό το φεγγάρι. Οι αλλαγές για τους γεννημένους τον Οκτώβρη είναι επιβεβλημένες.

Οι Τοξότες έχουν την ευκαιρία να κοιτάξουν το μέλλον τους με περισσότερη αισιοδοξία και να βάλουν πλώρη για το καινούριο σε σπουδές, δουλειά, προορισμούς.

Οι Αιγόκεροι πρέπει να προσέξουν τα οικονομικά τους κι ίσως ταλαιπωρηθούν λίγο σε ένα συναισθηματικό θέμα.

Οι Υδροχόοι θα έχουν νέα δεδομένα σε σχέσεις και συνεργασίες. Ένα νέο πρόσωπο μπορεί να τραβήξει την προσοχή τους.. 

Τέλος οι Ιχθύες ίσως έχουν εντάσεις στα επαγγελματικά τους ή μια αλλαγή. Χρειάζεται προσοχή και στην υγεία τους! 

Σε γενικό επίπεδο μπορεί να προκύψουν μετεωρολογικά ή γεωφυσικά φαινόμενα, πολιτικές αναταράξεις, έξαρση βίας θέματα που θα μας απασχολήσουν μέχρι και 21.9», έγραψε η Άση Μπήλιου στο Instagram.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΟΙ ΕΞΥΠΝΟΙ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ !!!
Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017

Η ευφυΐα είναι αναμφισβήτητα ένας από τους παράγοντες που κάνουν τη ζωή ευκολότερη. Όμως φαίνεται ότι είναι και από τους παράγοντες που την κάνουνμεγαλύτερη, καθώς, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, οι ευφυέστεροι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Οι κοινωνικοί επιστήμονες έχουν από καιρό παρατηρήσει μια σχέση μεταξύ της υψηλής νοημοσύνης και της μεγαλύτερης διάρκειας ζωής, όμως η συσχέτιση πιστεύεται ότι οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε παράγοντες που συνδέονται με το υψηλό IQ. Όσοι πετυχαίνουν υψηλά σκορ σε τεστ νοημοσύνης είναι πιθανότερο να έχουν αποκτήσεις πανεπιστημιακό πτυχίο και να κερδίσουν περισσότερα χρήματα, για παράδειγμα, δύο παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα να ζήσει κάποιος μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Τώρα, μια ενδελεχής μελέτη ενίσχυσε τη θεωρία η οποία υποστηρίζει ότι τα άτομα με υψηλό IQ είναι και εγγενώς υγιέστερα. Έρευνες που διεξήχθησαν σε όλη τη Σκωτία κατά τη δεκαετία του 1930 και του 1940 κατέγραψαν τα αποτελέσματα από τεστ νοημοσύνης που έγιναν σχεδόν σε κάθε 11χρονο παιδί. Από τους συμμετέχοντες στη Σκωτική Έρευνα Νοημοσύνης του 1947, εξετάστηκαν 33.536 άντρες και 32.229 γυναίκες. Μια ερευνητική ομάδα υπό την ηγεσία της Catherine Calvin, καθηγήτριας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, ανέλυσε τις αιτίες θανάτου σε εκείνο το ηλικιακό γκρουπ για να διαπιστώσει εάν υπήρξε συσχέτιση μεταξύ της παιδικής νοημοσύνης και του χρόνου ζωής.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν μία: Αφού υπολογίστηκαν παράγοντες, όπως το υψηλότερο εισόδημα και το κάπνισμα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η παιδική νοημοσύνη συνδέεται αντιστρόφως με όλες τις σημαντικές αιτίες θανάτου. Όσο υψηλότερο το IQ, τόσο μικρότερη η πιθανότητα θανάτου, από τις πλέον συνηθισμένες αιτίες. Βρέθηκαν ιδιαίτερα ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ της χαμηλότερης νοημοσύνης και αναπνευστικών και καρδιακών παθήσεων, όπως και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επίσης, παρατηρήθηκε συσχέτιση μεταξύ των αποτελεσμάτων της νοημοσύνης σε παιδική ηλικία και του θανάτου από τραυματισμούς, καρκίνους που σχετίζονται με το κάπνισμα, πεπτικές παθήσεις και άνοια. Μια άλλη, ασθενέστερη σχέση διαπιστώθηκε μεταξύ του επιπέδου IQ σε παιδική ηλικία και της αυτοκτονίας, αλλά και τους καρκίνους που δεν σχετίζονται με το κάπνισμα.

ΠΗΓΗ
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
 Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΗΛΙΑΣ ό Θεσβίτης
Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017


Ο προφήτης Ηλίας ήταν γιος του Σωβάκ και καταγόταν από τη Θέσβη, γι’ αυτό και ονομάστηκε Θεσβίτης. Κατοικούσε στη γη Γαλαάδ και έδρασε στα χρόνια του βασιλιά Αχαάβ πριν 816 χρόνια προ Χριστού. 

Ο Ηλίας υπήρξε προφήτης πολύ δραστήριος, με φλογερή ψυχή και καρδιά τολμηρή, άξιος αντιπρόσωπος του Θεού. 

Είναι αυτός που κατέβασε τρεις φορές φωτιά από τον ουρανό, κάνοντας τους Ισραηλίτες με μια φωνή να πουν: «αληθώς Κύριος ό Θεός, αυτός ό Θεός» Δηλαδή, αληθινά! Ο Κύριος, ο Θεός του Ισραήλ, αυτός είναι ο μόνος πραγματικός και αληθινός Θεός. 

Ο Ηλίας, επίσης, είναι εκείνος που με τη γλώσσα του εμπόδισε τη βροχή και δεν έβρεξε ο ουρανός τρεισήμισι χρόνια. 

Είναι εκείνος που ανάστησε το νεκρό γιο της Σεραφθίας χήρας και κατέκαυσε τους εκατό ανθρώπους που έστειλε ο βασιλιάς Οχοζίας. 

Είναι εκείνος που στο όρος Χωρήβ είδε το Θεό, όσο είναι δυνατό, βέβαια, να Τον δει άνθρωπος. 

Είναι εκείνος που έσχισε τον Ιορδάνη ποταμό και ανελήφθη με πύρινη άμαξα στον ουρανό. 

Τέλος, είναι εκείνος που στη Μεταμόρφωση του Χριστού στάθηκε δίπλα Του μαζί με το Μωϋσή. 

Όλα αυτά δείχνουν με πόσο ζήλο υπηρέτησε ο προφήτης Ηλίας το θέλημα του Θεού.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΠΡΟΣΟΧΗ :ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ ΚΡΥΒΟΥΝ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ

Τα παιδιά -αλλά και οι μεγάλοι- απολαμβάνουν τα παιχνίδια στην άμμο το καλοκαίρι και λατρεύουν να παίζουν με τις ώρες και να δημιουργούν κάστρα από άμμο, όπως και να παίζουν με τα κουβαδάκια τους. 

Ωστόσο, ενώ νομίζουμε πως υπάρχει μόνο ο κίνδυνος των βλαβερών ακτινοβολιών του ήλιου, θα πρέπει να προσέξουμε και... την άμμο!

Καλά ακούσατε, καθώς η άμμος δεν είναι αποστειρωμένη.
Επομένως, θα πρέπει να λαμβάνονται οι κατάλληλες προφυλάξεις που θα κρατήσουν μακριά τις μολύνσεις και τους μύκητες από το δέρμα των παιδιών σας.

Υπάρχουν αρκετές ασθένειες με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι όταν καθόμαστε απροστάτευτοι στην άμμο, όπως οι «μυρμηγκιές», που είναι κατά κανόνα ανώδυνα εξογκώματα του δέρματος που οφείλονται στην παρουσία ενός ιού. Εκείνες, εμφανίζονται σε όλο μας το σώμα, από το πρόσωπο έως και τις πατούσες και έχουν την μορφή μικρών ελιών με το χρώμα του δέρματος.

Επίσης, οι μύκητες «φωλιάζουν» στην άμμο και ευθύνονται για τις μυκητιάσεις, τόσο του δέρματος, όσο και των νυχιών.

Η σοβαρότερη όμως επιπλοκή από την μη ασφαλή παραμονή στην άμμο, είναι αναμφίβολα η ουρολοίμωξη! Η εμφάνισή της, σχετίζεται άμεσα με το γεγονός ότι καθόμαστε στην άμμο αμέσως μετά το κολύμπι στη θάλασσα, όπου το μαγιό μας είναι βρεγμένο, καθιστώντας την περιοχή των γεννητικών οργάνων απροστάτευτη. 

Έτσι, η φυσιολογική υψηλή θερμοκρασία της ευαίσθητης περιοχής σε συνδυασμό με το βρεγμένο μαγιό, αποτελούν την ιδανική συνθήκη ανάπτυξης μικροοργανισμών που εισχωρούν στη περιοχή και πλήττουν τον οργανισμό.

Όσον αφορά τα συμπτώματα μίας ουρολοίμωξης είναι:

Ενόχληση ή και πόνος στην ουροδόχο κύστη κατά την ούρηση (δυσουρία), πόνος στην οσφυϊκή περιοχή δεξιά ή/και αριστερά της σπονδυλικής στήλης, δύσοσμα ούρα και εμφάνιση πυρετού. 

Για την αποφυγή μίας ουρολοίμωξης λοιπόν, καλό είναι να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες νερού, ώστε να αυξάνουμε την αποβολή των ούρων από την κύστη και να τηρούνται οι κανόνες τοπικής υγιεινής (τακτικό άλλαγμα του μαγιό και επιμελής καθαρισμός των έξω γεννητικών οργάνων αμέσως μετά την θάλασσα).

Συμβουλές, από την παιδίατρο Δώρα Ευθυμίου, για να προφυλάξετε τα παιδιά σας από την άμμο:

-Αλλάξτε το μαγιό τους βγαίνοντας από την θάλασσα και πάντα προτιμήστε να είναι στεγνό

-Απαγορεύστε στα παιδιά σας να κάθονται και να παίζουν στην άμμο γυμνά.

-Πάντα τα κάνετε ντους, μετά το μπάνιο τους στη θάλασσα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΣΑΣ ΠΙΑΣΕΙ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ

Μια απρόσεκτη κίνηση είναι πολλές φορές αρκετή για να τραυματίσουμε την μέση μας. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση είναι ίσως λιγότερο σημαντικός συγκριτικά με την ταλαιπωρία εξαιτίας της δυσκολίας σε κάθε μας κίνηση.

Σε περίπτωση που ο τραυματισμός σας είναι σοβαρός ή/και αισθανθείτε μούδιασμα στα πόδια και «τσιμπήματα» στα πέλματα, τότε το πρόβλημα είναι επείγον και επιβάλλεται να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.

Αν, όμως, ο πόνος είναι πιο ήπιος και ψάχνετε τρόπους για να ανακουφιστείτε από την έντονη ενόχληση, τότε μπορείτε να κάνετε τα παρακάτω:

Κρύο/πάγος
Μπορείτε να βάλετε πάγο στο σημείο του τραυματισμού επειδή αυτό θα μειώσει την φλεγμονή. Αυτή είναι μια μέθοδος που είναι πιο αποτελεσματική τις πρώτες 1-2 ημέρες μετά τον τραυματισμό. 

Ακόμα και αν η ζεστασιά/θερμότητα στο σημείο σας κάνει να νιώθετε προσωρινά καλά, επειδή καλύπτει ελαφρώς τον πόνο και βοηθάει στη χαλάρωση των μυών, η πραγματικότητα είναι ότι η θερμότητα αυξάνει τη φλεγμονή. 

Μετά την πάροδο 2 ημερών, μπορείτε να εναλλάσσετε επιθέματα κρύου και ζεστού ανά 20 λεπτά για να χαλαρώσετε το δέρμα σε εκείνο το σημείο.

Να μην μένετε πολύ ώρα σε ακινησία
Είναι καλύτερο να περπατάτε όσο μπορείτε μέσα στο σπίτι ή να πάτε για μία βόλτα με τα πόδια, παρά να μείνετε ξαπλωμένοι ή καθιστοί για πολύ ώρα. Συνεχίστε με τις καθημερινές σας δραστηριότητες, απλά κάντε την κάθε κίνηση με λίγο παραπάνω προσοχή.

Εργονομία
Από τη στιγμή που έχετε τραυματισμό στην πλάτη, φροντίστε τα αντικείμενα που χειρίζεστε καθημερινά μέσα στο σπίτι να είναι σε ύψος που μπορείτε να φτάσετε εύκολα. Ακόμα και στο γραφείο που εργάζεστε, προσπαθήστε να μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να τεντώνεται πολύ για να κάνει απλές κινήσεις.

Μην φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι, αλλά ούτε παπούτσια τελείως επίπεδα
Αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέχετε ανά πάσα στιγμή και όχι μόνο στις περιπτώσεις που έχετε ήδη έναν τραυματισμό στη μέση. 

Η ανατομικά σωστή στήριξη του πέλματος φροντίζει για την σωστή στάση όλου του σώματος και υποστήριξη του σωματικού σας βάρους. 
Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την μειωμένη πίεση στην σπονδυλική σας στήλη.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!onmed.gr
ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ! ΓΙΑΤΙ ?

Η απώλεια μνήμης μπορεί να είναι κάτι που έρχεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, αλλά ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι αναφέρουν προβλήματα μνήμης σε καθημερινή βάση. Τις περισσότερες φορές δεν συντρέχει κάποιος λόγος έντονης ανησυχίας. 

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που, αν διαπιστώσετε ότι ξεχνάτε συχνά διάφορα πράγματα (από ονόματα και νούμερα μέχρι ραντεβού και υποχρεώσεις) μέσα στην ημέρα, τότε είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφού μπορεί να πάσχετε από κάποιο σοβαρό πρόβλημα.

Αν είστε κάτω των 65 χρόνων και τον τελευταίο καιρό ξεχνάτε εύκολα, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιου από τα παρακάτω:


Άγχος και στρες: Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης. Η αίσθηση της έντασης και της αδυναμίας για να χαλαρώσετε οδηγεί συχνά σε ελλιπή συγκέντρωση που προκαλεί ελλιπείς πληροφορίες για να επεξεργαστεί ο εγκέφαλος. Η μερική πληροφόρηση έχει ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό ημιτελών/ανολοκλήρωτων αναμνήσεων.


Κατάθλιψη: Και αυτή μπορεί να προκαλέσει έλλειψη προσοχής και να οδηγήσει σε προβλήματα ανάκλησης της πληροφορίας από τον εγκέφαλο. Η έλλειψη ενέργειας και κινήτρων επηρεάζει επίσης την ικανότητά σας να διαμορφώσετε καλές/ποιοτικές αναμνήσεις.


Υποθυρεοειδισμός: Προκαλεί μια μείωση της παραγωγικότητας κυττάρων του εγκεφάλου και, κατά συνέπεια, προβλήματα με την απομνημόνευση πρόσφατων γεγονότων.


Υπνικές διαταραχές: Όπως η αϋπνία και η υπνική άπνοια, η οποία επηρεάζει την ποιότητα ή την ποσότητα του ύπνου. Είναι πολύ πιθανό επίσης να επηρεάσει τη μνήμη.


Αναιμία: Συμβαίνει όταν η παραγωγική ικανότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων για την μεταφορά του οξυγόνου είναι μειωμένη. Μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία, κόπωση και κούραση. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση και απώλεια μνήμης.


Εγκεφαλικό επεισόδιο: Χαρακτηρίζεται από την μερική απώλεια της λειτουργίας του εγκεφάλου και οφείλεται σε πρόβλημα της ροής του αίματος. Μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα μνήμης

ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΟΔΗΓΟΣ ΤΡΕΛΟΥ ΣΕΞ ΓΙΑ ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΕΣ
Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2017


Ένας οδηγός αχαλίνωτου σεξ για Μουσουλμάνες, επιτρεπτός από την θρησκεία τους, έχει κάνει θραύση στον μουσουλμανικό κόσμο.

Τίτλος του ιερού "Κάμα Σούτρα": "Μουσουλμανικό εγχειρίδιο για σεξ''. Ένας οδηγός αποδεκτός από το Ισλάμ για τρελό σεξ '' . Συγγραφέας του βιβλίου μία μουσουλμάνα που γεννήθηκε στις ΗΠΑ και διατηρεί την ανωνυμία της.

Το βιβλίο αυτό, που κυκλοφόρησε την προηγούμενη εβδομάδα, μυεί τις Μουσουλμάνες στον κόσμο της ηδονής και του έρωτα με τρόπο που να συνάδει όμως με τις αρχές και τα ήθη του Ισλάμ, όπως επισημαίνει η συγγραφέας του.


Το εγχειρίδιο αυτό μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να μάθουν όλα τα... κόλπα στις ερωτικές σχέσεις των Μουσουλμάνων. 

Η συγγραφέας του, γνωστή με το ψευδώνυμο "Umm Muladhat", έχει αφιερώσει τα κεφάλαια του βιβλίου στα μυστικά του σεξ: Από το φιλί, το στοματικό σεξ, τα σαδομαζοχιστικά παιχνίδια, τις στάσεις στο κρεβάτι μέχρι το πώς πρέπει να είναι η πρώτη φορά.

Σε δηλώσεις της στην εφημερίδα "Guardian", η ''άγνωστη'' συγγραφέας επεσήμανε ότι, παρά το γεγονός ότι ορισμένες πελάτισσές της έχουν μείνει πάρα πολύ ικανοποιημένες, άλλες θεώρησαν ότι το βιβλίο δεν πέτυχε ακριβώς το στόχο του.

"Έχω λάβει ενθαρρυντικά μηνύματα αλλά και σημαντικό αριθμό αηδιαστικών μηνυμάτων...Μία γυναίκα μου είπε ότι δεν της είναι απαραίτητο το εγχειρίδιο γιατί έχει μάθει τα πάντα από τη μητέρα της. Αμφιβάλλω ότι οποιαδήποτε μητέρα μιλάει τόσο έξω από τα δόντια όσο εγώ", υποστηρίζει η συγγραφέας και προσθέτει: 

"Έχω δώσει έμφαση στη σεξουαλική επαφή μόνο με το σύζυγο αλλά έχω αναλύσει όλο το φάσμα των σεξουαλικών εμπειριών μαζί του''.
Σύμφωνα με το Ισλάμ, δίνεται έμφαση στην απόλαυση των σχέσεων στο πλαίσιο του γάμου, όχι μόνο για αναπαραγωγή.

''Είναι δικαίωμα της συζύγου να ικανοποιείται σεξουαλικά από τον σύζυγό της”, υποστηρίζει η συγγραφέας του ισλαμικού “Κάμα Σούτρα'' . 

Η ίδια αποκαλύπτει ότι πήρε την απόφαση να πάρει στυλό και χαρτί και να γράψει το βιβλίο όταν ένας παντρεμένος φίλος της της έκανε παράπονα ότι ποτέ δεν απόλαυσε το σεξ με την σύζυγό του.

Στο ιερό ''Κάμα Σούτρα'' αναλύεται μεταξύ άλλων η τέχνη του φιλιού.


Η συγγραφέας επισημαίνει ότι, πολλές Μουσουλμάνες μπερδεύονται για το ποιες σεξουαλικές πράξεις είναι επιτρεπτές για το Ισλάμ. Υπάρχει η εσφαλμένη αντίληψη ότι τα θηλυκά δεν πρέπει να απολαμβάνουν σεξ.

''Η ενοχή που σχετίζεται με το σεξ ξεκινά από την παιδική ηλικία των γυναικών'' εξηγεί η ίδια. 
Απεικονίζεται σαν κάτι βρώμικο με την σεξουαλικότητα των γυναικών να ελέγχεται.

Τα κεφάλαια που περιλαμβάνει το ισλαμικό ''Κάμα Σούτρα'' είναι τα ακόλουθα:

-Πέντε μύθοι για το σεξ των Μουσουλάνων

- Ανατομία αρσενικών και θηλυκών γεννητικών οργάνων

- Ζητήματα εικόνας σώματος

-Υγιεινή των γεννητικών οργάνων

- Αντισύλληψη

-Sexting

-Ντύσιμο (εσώρουχα, παιχνίδι ρόλων)

-Λιπαντικά

-Πώς να ικανοποιήσω τον σύντροφό μου

- Πώς να του κάνω μασάζ

- Πώς να κάνω στοματικό σεξ

- Η πρώτη φορά

- Σεξουαλικές στάσεις

-Κορυφαίες θέσεις κοριτσιών

-Στάση στα τέσσερα

-Στάση πρόσωπο με πρόσωπο

- Στάση ''κουτάλι''

- Ξαπλωμένος στο στομάχι σας

-Ξαπλωμένος στην πλάτη σας

-Τι να λες κατά τη διάρκεια του σεξ

-Πώς να είσαι αχαλίνωτη στο κρεβάτι

-Μηριαίο σεξ

-Ένα στα... γρήγορα

- Σεξ στο ντους

- Σκληρό σεξ

- Βρώμικες συζητήσεις

- Σεξουαλικές φαντασιώσεις

- Σαδομαζοχιστικά παιχνίδια

- Δημόσιο σεξ 
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΙΕΡΑ ΣΥΝΟΔΟΣ: Ο ΠΑΤΗΡ ΚΛΕΟΜΕΝΗΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΚΛΗΣΙΑ
Τετάρτη, 19 Ιουλίου 2017

Ανακοίνωση με την οποία ξεκαθαρίζει πως ο πατήρ Κλεομένης δεν έχει καμία σχέση με την ελληνική εκκλησία, εξέδωσε η Ιερά Σύνοδος.

Πρόκειται για τον μοναχό που τα βίντεο του κάνουν τον γύρο του διαδικτύου και τον δείχνουν να να βανδαλίζει αγάλματα ή ΑΤΜ ή να επιτίθεται στα κέικ και στα 50ευρα.

Έτσι μετά τον ντόρο που έχει γίνει με το εν λόγω πρόσωπο, η Ιερά Σύνοδος εξέδωσε ανακοίνωση καθιστώντας σαφές ότι ο αυτοαποκαλούμενος «πατήρ Κλεομένης» δεν είναι ούτε μοναχός, ούτε κληρικός της ορθοδόξου Εκκλησίας της Ελλάδος.

Ολόκληρη η ανακοίνωση:
«Κατά το τελευταίο διάστημα αναρτώνται στο διαδίκτυο βιντεοσκοπημένοι βανδαλισμοί μνημείων και εγκαταστάσεων και υβριστικές δηλώσεις ρασοφόρου, ο οποίος αυτοαποκαλείται «πατήρ Κλεομένης» και δηλώνει ότι ενεργεί προς υπεράσπιση της ορθοδόξου πίστεως. 

Επιθυμούμε να καταστήσουμε σαφές ότι το πρόσωπο αυτό δεν είναι ούτε μοναχός, ούτε κληρικός της ορθοδόξου Εκκλησίας της Ελλάδος. 
Αποδοκιμάζουμε τις παράνομες πράξεις του ως απολύτως άσχετες με τον Λόγο αγάπης και πραότητας του Κυρίου ημών Ιησού Χριστού και δηλώνουμε την συμπαράστασή μας προς όσους πλήττονται από τις ενέργειές του.

Με αφορμή την παραπάνω περίσταση, καλούμε τον λαό να είναι γενικότερα επιφυλακτικός απέναντι σε ανάλογες περιπτώσεις ρασοφόρων, οι οποίοι εμφανίζονται ως δήθεν μοναχοί ή κληρικοί της ορθόδοξης Εκκλησίας».

Δείτε τον πατήρ Κλεομένη με τα κέικ:


ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΕΡΩΤΑΣ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΧΕΣΗ?

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλάρωσης του φλερτ και του έρωτα και των γνωριμιών. Μια τέτοια γνωριμία πόσες πιθανότητες έχει να είναι η αρχή για έναν μεγάλο έρωτα;

Εκεί που θα πας για διακοπές, έχοντας αφήσει πίσω το στρες και την πίεση της δουλειάς σου και γενικότερα της καθημερινής σου ζωής, όταν θα σε πλησιάσει ένας άγνωστος άντρας, λογικό θα είναι να νιώσεις ωραία και να ανέβει η αυτοπεποίθησή σου!

Αν είστε ελεύθεροι και έρθετε πιο κοντά, σίγουρα οι διακοπές σου θα αποκτήσουν ένα διαφορετικό νόημα, και όποια κι αν είναι η μεταξύ σας κατάληξη, θα τις θυμάσαι για καιρό.  

Το θέμα όμως αρχίζει και σοβαρεύει, αν καψουρευτεί ο ένας από τους δύο. Αν μένετε στην ίδια πόλη είναι πιο εύκολο να συνεχίσετε, αυτό που αρχίσατε στις διακοπές. 

Αν πάλι μένετε σε διαφορετικά μέρη, θα πρέπει να σκεφτείτε τι θέλετε και πως θα μπορέσετε να ανταποκριθείτε σε μια νέα σχέση από απόσταση.

Θεωρητικά πάντως ένας καλοκαιρινός έρωτας, έχει πιθανότητες να εξελιχθεί σε μια σχέση που θα καταφέρει να αντέξει στο χρόνο. 

Σε αυτό ρόλο θα παίξει το γεγονός ότι έχεις γνωρίσει τον άλλον σε μια πιο χαλαρή και ήρεμη φάση της ζωής του, μακριά από άγχη.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
Το Dj Battle Οf The Year επιστρέφει για δεύτερη χρονιά !!!
Τρίτη, 18 Ιουλίου 2017

Το Dj Battle Οf The Year επιστρέφει για δεύτερη χρονιά με στόχο να αναδείξει τον δημοφιλέστερο Dj στην Κρήτη, μέσα από έναν ξεχωριστό διαγωνισμό που αγαπήθηκε και θα διεξαχθεί για ακόμη μια φορά στο Star Beach Park στην Χερσόνησο Κρήτης! 

Μετά την απίστευτη περσινή μάχη με νικητή τον Αντώνη Βασιλάκη από το Ηράκλειο, ο διαγωνισμός επιστρέφει την Κυριακή 06 Αυγούστου από τις 14:00 το μεσημέρι με 12
φιναλίστ οι οποίοι θα προκύψουν μέσα από Pre Contest στο Facebook ! Οι διαγωνιζόμενοι θα κληθούν να αναμετρηθούν προσπαθώντας μέσα σε 20 λεπτά να ξεσηκώσουν το κοινό αλλά και την Κριτική επιτροπή της οποίας η σύνθεση αναμένεται με αγωνία τις επόμενες ημέρες ! 




Μετά το τέλος κάθε εμφάνισης η δύναμη της αποδοχής του κοινού θα μετριέται με Decibel Meter και θα παίξει καθοριστικό ρόλο στην ανάδειξη του νικητή, δημιουργώντας έτσι μια μοναδική ατμόσφαιρα σε ένα απόλυτα καλοκαιρινό σκηνικό με τους υποψήφιους να διασκεδάζουν τον κόσμο όσο καλύτερα μπορούν και τις ομάδες τους να δημιουργούν την απόλυτη party ατμόσφαιρα με πανό, κόρνες και ένταση την ώρα που διαγωνίζεται ο αγαπημένος τους υποψήφιος ! 

Οι δηλώσεις συμμετοχής ξεκίνησαν και ήδη σημειώνεται μεγάλο ενδιαφέρον από κάθε γωνιά της Κρήτης αλλά και το εξωτερικό, δείγμα της δυναμικής του διαγωνισμού που ολοένα και μεγαλώνει ! Ο νικητής θα έχει την ευκαιρία να διεκδικήσει μια θέση δίπλα σε Superstar Dj’s που φιλοξενεί φέτος το Star Beach, επαγγελματική επικοινωνιακή υποστήριξη και δημιουργία υλικού, αλλά και πολλές άλλες παροχές ! 



Νικητής δεν είναι όμως μόνο ο επικρατέστερος υποψήφιος. Όλοι οι διαγωνιζόμενοι θα έχουν την ευκαιρία να παρουσιάσουν τα set τους στον Line Up Manager του Starbeach με ότι αυτό συνεπάγεται για την μετέπειτα πορεία τους. Την διοργάνωση και την παρουσίαση έχει αναλάβει η Παγκρήτια ραδιοφωνική
εκπομπή ‘‘Καλοκαίρι Στο Νότο’’ με τον Γιώργο Μπαλοθιάρη και την Γωγώ Βερίγου, οι υποστηρικτές της εκδήλωσης είναι το Jägermeister και η Heineken ενώ η είσοδος θα είναι ελεύθερη για όλους ! 




Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή και να μάθουν περισσότερα στο http://djbattle.kalokairistonoto.com !
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΟΓΚΟΥΝΣΟΤΟ: ΕΚΑΝΑ ΑΙΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ SURVIVOR 2, ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΩ Ο ΝΕΟΣ ΝΤΑΝΟΣ
Κυριακή, 16 Ιουλίου 2017

Ο Πάτρικ Oγκουνσότο αποκάλυψε στον Arena Press πως έκανε αίτηση για το Survivor 2 και περιμένει την ειδοποίηση από την παραγωγή!

Συγκεκριμένα είπε: «Έκανα αίτηση για το Survivor 2! Έχω τον κωδικό μου και περιμένω ειδοποίηση, ίσως πάω για συνέντευξη! Το ίδιο έκανε και ο Σαϊτιώτης, με τον οποίο πλέον γίναμε και… μακρινοί συγγενείς! Είναι ένα δημοφιλές παιχνίδι, το βλέπει πολύς κόσμος. Βλέπουν τον πραγματικό σου χαρακτήρα, εκτός δουλειάς σου! Αν με πάρουν, θέλω να γίνω ο δεύτερος… Ντάνος, τον οποίο δεν τον θυμάμαι καθόλου ως ποδοσφαιριστή».

Ας θυμηθούμε τη μυθική στιγμή που μας χάρισε ο Πάτρικ Ογκουνσότο και ας ελπίσουμε πως θα τον δούμε στο επόμενο Surviovor.


ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι εξ ορισμού μια καλή περίοδος του χρόνου για την ψυχολογία μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως τα πάντα γύρω από το καλοκαίρι θυμίζουν... στίχους από χαρούμενο τραγούδι.

Όπως αναφέρει το iatropedia.gr για την κατάθλιψη - Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι περιπτώσεις ατόμων με αυξημένα συμπτώματα κατά την καλοκαιρινή περίοδο έχουν αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους κύριους λόγους που συμβαίνει αυτό, ώστε τους αντιμετωπίσετε και ως εκ τούτου να βοηθήσετε τόσο στον εαυτό σας, όσο και τους δικούς σας ανθρώπους.

Διατάραξη της ρουτίνας σας
Εάν είχατε κατάθλιψη στο παρελθόν, ίσως γνωρίζετε ότι η σταθερή καθημερινή ρουτίνα είναι συχνά το κλειδί για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. 

Αλλά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η ρουτίνα σας διαταράσσεται και η συνεπακόλουθη αναστάτωση μπορεί να είναι πολύ αγχωτική. 

Οι διακοπές μπορεί να διαταράξουν τον τρόπο που κινείστε καθημερινά, τον ύπνο και τις διατροφικές σας συνήθειες, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην κατάθλιψη του καλοκαιριού.

Ανασφάλεια για την εικόνα του σώματος
Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία και συνηθίζετε να φοράτε πιο “αποκαλυπτικά” ρούχα ή ξεκινάτε τις επισκέψεις στην παραλία, ίσως αισθανθείτε αμήχανα για την εικόνα του σώματός σας. Αυτή η αμηχανία μπορεί να κάνει τη ζωή σας δύσκολη. 

Δεδομένου ότι τόσες πολλές δραστηριότητες το καλοκαίρι περιστρέφονται γύρω από παραλίες και βραδινές εξόδους, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αποφεύγουν κοινωνικές καταστάσεις επειδή φοβούνται ότι θα έρθουν σε αμηχανία.

Οικονομικές δυσκολίες
Μπορεί αυτό να ισχύει ουσιαστικά καθ΄όλη τη διάρκεια τους έτους, αλλά η περίοδο του καλοκαιριού επιδεινώνει αυτά τα προβλήματα. 

Ο λόγος είναι οι καλοκαιρινές διακοπές. Από την μία πλευρά ο οργανισμός και ο ψυχισμός σας τις έχει ανάγκη για να “φορτώσει μπαταρίες” ενόψει του χειμώνα, αλλά από την άλλη τα οικονομικά έξοδα που συνοδεύουν τις διακοπές, τις καθιστούν απαγορευτικές για πολλούς ανθρώπους. 

Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προσθέσουν άγχος και στρες και να αυξήσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
4 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους.

Ωστόσο, υπάρχουν και μερικοί απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και το στρες να δείτε τα συμπτώματα που το συνοδεύουν να απομακρύνονται.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα 4 βήματα, όταν είστε στρεσαρισμένοι:

1. Να ασκείστε 5 ημέρες την εβδομάδα για 30 λεπτά κάθε μέρα. Φροντίστε να κάνετε συχνές και τακτικές ασκήσεις, ακόμα και σε μικρές δόσεις, αντί να κάθεστε σχεδόν σε αδράνεια κατά τον ελεύθερό σας χρόνο. Το περπάτημα, το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι οι καλύτερες λύσεις.

2. Βρείτε τι σας είναι πιο ευχάριστο. Προτιμάτε ένα ομαδικό μάθημα γυμναστικής, ή την ατομική εξάσκηση;

3. «Κατεβάσετε» μουσική, audiobooks και podcasts για να ακούτε, ενώ ασκείστε. Ζητήστε από κάποιον φίλο να ασκείται μαζί σας για παρέα.

4. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να προσαρμοστεί σε μια νέα ρουτίνα άσκησης. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 4-8 εβδομάδες για να προσαρμοστούν και να αισθανθούν σε καλύτερη φυσική κατάσταση.
   ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΤΩΝ ΜΗΧΑΝΟΓΡΑΦΙΚΩΝ ΔΕΛΤΙΩΝ
Σάββατο, 15 Ιουλίου 2017

Την παράταση της προθεσμίας για την υποβολή μηχανογραφικών δελτίων (Μ.Δ.2017) αποφάσισε το υπουργείο Παιδείας. 

Έτσι, αντί για την Παρασκευή, που έληγε η προθεσμία για την υποβολή των μηχανογραφικών, οι υποψήφιοι θα μπορούν να οριστικοποιήσουν τα δελτία τους μέχρι και την ερχόμενη Τρίτη, 18 Ιουλίου.

Όπως ενημέρωσε το υπουργείο, για την υποστήριξη των υποψηφίων κατά την υποβολή των μηχανογραφικών δελτίων, όλα τα ΓΕΛ και ΕΠΑΛ θα λειτουργήσουν την Τρίτη (18/7/17), κατά τις ώρες λειτουργίας σχολείων.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ  ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΑΣ
Σάββατο, 15 Ιουλίου 2017


Φεύγοντας από το σπίτι

Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού σας είναι καλά ασφαλισμένα.

Ενημερώστε για την απουσία σας µόνο συγγενικά και φιλικά σας πρόσωπα ή τους γείτονές που εμπιστεύεστε, για να επιβλέπουν την οικία σας και αν υπάρχουν ιδιαίτερα σοβαροί λόγοι και το Αστυνομικό Τμήμα της περιοχής σας.

Μην αφήνετε σηµειώµατα για το πότε πρόκειται να επιστρέψετε ή για το πόσο καιρό θα απουσιάζετε.

Μην αφήνετε μηνύματα έξω από την πόρτα ή γραμματοκιβώτια υπερπλήρη από έντυπα και περιοδικά στο κεφαλόσκαλο. Είναι "κράχτες" της απουσίας σας. 

Αποφύγετε επίσης να αφήνετε σκάλες, έπιπλα ή άλλα ογκώδη πράγματα στον κήπο σας, που θα βοηθήσουν τον επίδοξο δράστη στην αναρρίχησή του.

Το σπίτι ή το διαµέρισµα σας να µην δείχνει "εντελώς κλειστό", υποδηλώνοντας έτσι την απουσία σας.

Τοποθετήστε, εάν είναι δυνατόν, χρονοδιακόπτη αυτόµατου φωτισµού.

Ενεργοποιείστε, αν υπάρχει, το σύστημα συναγερμού.

Μην αφήνετε μεγάλα χρηματικά ποσά ή αντικείμενα αξίας στο σπίτι σας.

Σε περίπτωση που ενημερωθείτε από γείτονες, φιλικά ή συγγενικά σας πρόσωπα ότι παρατηρούν κάτι ύποπτο στην οικία σας µη διστάσετε να ειδοποιήστε το "100" ή το Αστυνοµικό Τµήµα της περιοχής σας.

Σε περίπτωση κλοπής ειδοποιήστε το "100" ή το Τµήµα Ασφαλείας της περιοχής σας.

Στο ταξίδι

Μην αφήνετε ποτέ εκτεθειμένα τσάντα, πορτοφόλι, χρήματα, πιστωτικές κάρτες, γυαλιά ηλίου, κλειδιά μηχανής ή αυτοκινήτου, όπου κι αν βρίσκεστε.

Μην αφήνετε ποτέ ασυνόδευτες τις αποσκευές σας, παρά μόνον όταν μπορείτε να τις ασφαλίσετε σε κάποιο χώρο υποδοχής.

Σε περίπτωση μετακινήσεών σας με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, μην έχετε μαζί σας μεγάλα χρηματικά ποσά.

Να πραγματοποιείτε τις συναλλαγές σου στα Μηχανήματα Ανάληψης Χρημάτων (ΑΤΜ), με μεγάλη προσοχή και διακριτικότητα.

Στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε δικό σας μεταφορικό μέσο (αυτοκίνητο ή μηχανή), μην αφήνετε πολύτιμα αντικείμενα σ’ αυτό ή τοποθετήστε αυτά σε μη ορατό σημείο.

Μην αφήνετε ποτέ τα κλειδιά της μηχανής ή του αυτοκινήτου σας επάνω σ’ αυτά, ακόμη και εάν πρόκειται να λείψετε για ελάχιστο χρόνο.

Να φροντίζετε πάντοτε να παρκάρετε σε οδούς, εάν είναι δυνατόν καλά φωτιζόμενες τις νυκτερινές ώρες και ποτέ σε ερημικά μέρη.

Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε να ενεργοποιείτε το σύστημα συναγερμού, εφόσον διαθέτετε.

Στη διαμονή

Να ασφαλίζετε κατά την έξοδό σας, το δωμάτιο του ξενοδοχείου ή το ενοικιαζόμενο δωμάτιο – διαμέρισμα όπου διαμένετε, ακόμη και εάν λείψετε για ελάχιστο χρόνο.

Να εξασφαλίζετε την τοποθέτηση σε ασφαλές μέρος, στο χώρο της διαμονής σας, των χρημάτων ή των αντικειμένων αξίας που δεν θα χρειαστείτε στην έξοδό σας.

Στην παραλία

Στην παραλία, μην αφήνετε ποτέ ανεπιτήρητα τα προσωπικά σας αντικείμενα (πορτοφόλι, γυαλιά ηλίου, κινητό, φωτογραφική μηχανή, κλειδιά, ενδύματα).

Στη διασκέδαση

Στην διασκέδασή σας σε Κέντρα - Bar – Καφετερίες – Εστιατόρια – υπαίθριους χώρους εκδηλώσεων, μην αφήνετε ποτέ το πορτοφόλι, τα γυαλιά ηλίου, το κινητό, τα κλειδιά σας έκθετα επάνω σε τραπέζι, καθώς και τη ζακέτα ή το σακάκι σας, τη τσάντα ή το τσαντάκι μέσης επάνω σε διπλανά καθίσματα ή κρεμασμένα σε αυτά.

ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ

Εάν χάσετε ή σας έχουν κλέψει οτιδήποτε ή εάν ο χώρος που διαμένετε έχει παραβιασθεί, να ενημερώσετε αμέσως την Αστυνομία (100).
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΟΙ ΦΑΝΤΑΣΙΩΣΕΙΣ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΤΟ SEX

Μια κλεφτή ματιά μέσα από την κλειδαρότρυπα της κρεβατοκάμαρας ή τουλάχιστον του «βρόμικου» μυαλού των Ελλήνων δίνει η έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.
Έρευνα που έγινε από τους επιστημονικούς συνεργάτες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών αποκάλυψε τις φαντασιώσεις που «ανάβουν» τους Έλληνες.


 Σύμφωνα λοιπόν με την έρευνα, οι γυναίκες είπαν:
1. Μου αρέσει να βιώνω ρομαντικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ
2. Φαντασιώνομαι σεξ σε ασυνήθιστο μέρος, εκτός σπιτιού. Στο γραφείο, σε δημόσια τουαλέτα, σε σκοτεινό δρόμο… Επίσης σε μία ερημική παραλία. Αλλά και σε μια σουίτα στο Παρίσι ή στο Ντουμπάι δεν με χαλάει...
3. Έχω φαντασιωθεί ότι συμμετέχω σε ομαδικό σεξ
4. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω πεολειχία
5. Έχω φαντασιωθεί ότι αυνανίζομαι από το σύντροφό μου
6. Έχω φαντασιωθεί ότι αυνανίζω τον παρτενέρ μου
7. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με φίλο του άνδρα μου
8. Έχω φαντασιωθεί ότι κυριαρχούμαι σεξουαλικά

Ενώ οι άνδρες αποκάλυψαν:
1. Νιώθω καλύτερα όταν δεν είμαι ερωτευμένος κατά τη διάρκεια του σεξ
2. Έχω φαντασιωθεί ότι μου κάνουν στοματικό σεξ στην τουαλέτα του μπαρ
3. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με δυο γυναίκες
4. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με κάποια που γνωρίζω - η οποία δεν είναι η σύντροφός μου - συνήθως την κολλητή της γυναίκας μου
5. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ σε ένα ασυνήθιστο μέρος (π.χ. στο γραφείο ή στην τουαλέτα ενός μπαρ)
6. Έχω φαντασιωθεί ότι βλέπω δυο γυναίκες την ώρα που ερωτοτροπούν
7. Η ατμόσφαιρα και η τοποθεσία είναι πολύ σημαντικά στις φαντασιώσεις μου
8. Έχω φαντασιωθεί ότι τελειώνω πάνω στην παρτενέρ μου
9. Έχω φαντασιωθεί να κάνω σεξ σε μια ρομαντική τοποθεσία (π.χ. σε μια ερημική παραλία σε κάποιο ελληνικό νησί)
10. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω στοματικό σεξ στη σύντροφό μου
ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΕΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΖΕΣΤΗ.

Για να καταφέρετε να ξεπεράσετε τη ζέστη πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις και να γνωρίζετε τα σημάδια της αφυδάτωσης.

Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε κλιματική αλλαγή όπως είναι και η ζέστη. Αυτό δεν ισχύει για μωρά, εγκύους, ηλικιωμένους και ασθενείς με χρόνιες παθήσεις.
Δείτε κάποιες συμβουλές για τις ...ζεστές μέρες.

Ένας δροσερός χώρος: χρειάζεται να περνάτε ορισμένες ώρες τις ημέρας σε ένα χώρο αρκετά δροσερό, αν αυτό δεν μπορεί να είναι το σπίτι σας μπορεί να είναι ένας κινηματογράφος ή κάποιο εμπορικό. Αν νιώθετε κόπωση πιθανώς οφείλεται στη ζέστη που είναι σημάδι αφυδάτωσης.

Προστατέψτε το σπίτι σας: πρέπει το σπίτι να διατηρείται δροσερό. Τα παράθυρα μπορούν να είναι ανοιχτά μετά την δύση του ηλίου που η ζέστη έχει πέσει. Οι τέντες ακόμα είναι ικανές να κρατήσουν την ζέστη και να διατηρήσουν το σπίτι δροσερό.

Προσοχή στο χρώμα των ούρων: αν τα ούρα σας έχουν κίτρινο απαλό χρώμα είναι φυσιολογικό. Αν είναι πιο σκούρα αυτό είναι σημάδι αρχής της αφυδάτωσης. Αυτό οφείλεται είτε στο ότι δεν καταναλώνετε πολύ νερό είτε ότι ιδρώνετε πολύ. 

Η έκκριση ιδρώτα είναι διαδικασία του οργανισμού για να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος καθώς αποβάλει και τις τοξίνες. 

Η υπερβολική όμως έκκριση σημαίνει ότι ο οργανισμός αδυνατεί να κρατήσει νερό για να το χρησιμοποιήσει στην αποβολή των ούρων.

Να πίνετε συχνά: πρέπει να πίνετε πολύ νερό και χυμούς φρούτων. Να αποφεύγετε το αλκοόλ, τα ποτά με ζάχαρη και τον καφέ.

Μην κάνετε υπερβολές: όταν έχει ζέστη αποφύγετε την φυσική δραστηριότητα, να φοράτε λεπτά και φωτεινά ρούχα και να δροσίζεστε συχνά με ντουζ ή να κάθεστε σε σκιά.


ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΛΛΙΑΝΟΣ:  ΗΠΙΟΣ ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ..."ΕΥΚΑΤΑΦΡΟΝΗΤΟΣ" !
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017

Ετοιμαστείτε για μια ζεστή εβδομάδα για τις περισσότερες περιοχές της χώρας αλλά όχι όμως με πρωτοφανείς θερμοκρασίες. Ναι μεν, σταδιακά από την Δευτέρα θα αρχίσει να ανεβαίνει ο υδράργυρος, αλλά σίγουρα έχουμε βιώσει και δυσκολότερους καύσωνες.

Θυμίζω τον καύσωνα της προηγούμενης εβδομάδας που αποδείχθηκε τελικά -όπως σας είχα ενημερώσει- ως ένας από τους ισχυρότερους της τελευταίας δεκαετίας. Εκεί πράγματι περάσαμε δύσκολες στιγμές διότι δεν μπορούσαμε με ευκολία να βγούμε από τα σπίτια μας. Αυτός ο καύσωνας θα είναι σαφώς πιο ήπιος αλλά ...μην περιμένετε τίποτα δροσιές! 
Επομένως δεν θα είναι καθόλου "ευκαταφρόνητος".

Από τη Δευτέρα θα αρχίσει να ανεβαίνει η θερμοκρασία και στις ευπαθείς στη ζέστη περιοχές θα σημειωθούν θερμοκρασίες που θα αγγίζουν τους 38-39°C.

ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΕΩΣ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ
Τριήμερος θα είναι ο καύσωνας σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία, με τον υδράργυρο σε αρκετές περιοχές της χώρας να ξεπερνά με ιδιαίτερη ευκολία και τους 40°C. Οι περιοχές που θα βιώσουν περισσότερο αυτόν τον καύσωνα, δηλαδή τα τμήματα που θα σημειωθούν οι μέγιστες τιμές στη θερμοκρασία είναι :
- η Κεντρική Μακεδονία
- η Θεσσαλία
- η Στερεά Ελλάδα
- η Δυτική και Ανατολική Πελοπόννησος
- τα Ανατολικά τμήματα των Δωδεκανήσων
- η Νότια Κρήτη

ΤΟ "ΠΙΚ" ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ
Παρ' όλο που έχουμε μπροστά μας μια ιδιαίτερα ζεστή εβδομάδα, η Τετάρτη και η Πέμπτη θα είναι οι πιο δύσκολες μέρες. Αυτό θα είναι και το "πικ" του καύσωνα όπως χαρακτηριστικά λέμε στις θερμές εισβολές. Στους χάρτες που σας παρουσιάζω, φαίνονται ξεκάθαρα όλες οι περιφέρειες με τις αντίστοιχες μέγιστες θερμοκρασίες. 

Εκτιμώ πως ο υδράργυρος δεν θα ξεπεράσει τους 42°C αυτό το διήμερο ή αν συμβεί αυτό θα είναι φαινόμενο πολύ τοπικού χαρακτήρα. 

Δεν αποκλείω όμως να δούμε και 43°C σε κάποια περιοχή της πεδινής ηπειρωτικής χώρας, έστω και με μειωμένη πιθανότητα να συμβεί αυτό.

ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Από την Παρασκευή και πρώτα από τον βορρά θα σημειωθεί πτώση της θερμοκρασίας. 

Και στην υπόλοιπη χώρα θα σημειωθεί μικρή υποχώρηση του υδραργύρου αλλά όχι κάτι το αξιόλογο. 

Το Σάββατο θα γίνει αισθητή η πτώση αυτή και στην κεντρική Ελλάδα, ενώ ουσιαστική "δροσιά" θα πρέπει να περιμένουμε από την Κυριακή και στη συνέχεια, σύμφωνα πάντα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία.

ΤΟ ΜΕΛΤΕΜΙ ΘΑ ΔΩΣΕΙ ΤΟ ΠΑΡΟΝ, ΟΧΙ ΟΜΩΣ ΟΣΟ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ
Το φυσικό "κλιματιστικό" της χώρας μας, δηλαδή το μελτέμι (οι βοριάδες στο Αιγαίο), θα δώσει το παρόν αυτές τις ημέρες, ωστόσο δεν θα είναι πολύ ισχυρό ώστε να επηρεαστούν όσο θα θέλαμε και τα ανατολικά ηπειρωτικά τμήματα της επικράτειας. 

Γι' αυτό και οι μέγιστες στις Κυκλάδες -για παράδειγμα- δεν θα είναι πάρα πολύ μεγάλες, λόγω του μελτεμιού που θα πνέει με ένταση 5-6 μποφόρ τοπικά. 

Πάντως από την Κυριακή και έπειτα φαίνεται ότι πάλι η ενίσχυση του μελτεμιού θα παίξει καταλυτικό ρόλο στην γενικευμένη και αρκετά μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας.

ΔΕΝ ΑΝΑΜΕΝΟΝΤΑΙ ΡΕΚΟΡ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ
Την προηγούμενη φορά, στα δυτικά της Αττικής η θερμοκρασία έφτασε τους 45°C. Αυτή τη φορά δεν θα συμβεί κάτι ανάλογο. 

Την Τετάρτη και τη Πέμπτη, τις δύο πιο δύσκολες ημέρες αυτού του καύσωνα, η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα αγγίξει τους 40-41°C, στα δυτικότερα τμήματα τους 41°C (πολύ τοπικά τους 42°C, δύσκολο όμως φαντάζει), ενώ στις παραθαλάσσιες περιοχές η θερμοκρασία δεν θα ξεπεράσει τους 38-39°C.

ΣΤΟΥΣ 38-39°C Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Και την πόλη της Θεσσαλονίκης θα επικρατεί αρκετή ζέστη, και έτσι την Τετάρτη και Πέμπτη ο υδράργυρος θα φλερτάρει με τους 40°C αλλά μάλλον δεν θα καταφέρει να τους πιάσει. 

Φαίνεται ότι οι μέγιστες στον Λευκό Πύργο αυτό το διήμερο θα αγγίξουν τους 38-39°C.

ΖΕΣΤΗ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΣΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΛΕΙΣ
Αρκετή ζέστη θα επικρατούν τα επόμενα βράδια στις μεγάλες πόλεις, όχι όμως στα επίπεδα του προηγούμενου καύσωνα. 

Θα υπάρξουν όμως ημέρες, όπου σε ορισμένες περιοχές του νομού Αττικής για παράδειγμα, η ελάχιστη θερμοκρασία δεν θα μπορέσει να κατέβει κάτω από τους 30°C.

.. ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!