Loading....

Τελευταία άρθρα

ΤΙ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΧΡΑΝΙΩΤΗ Η ΠΡΩΗΝ ΤΟΥ
 Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

H πρώην σύντροφος του Γιώργου Χρανιώτη, Λίνα Σακκά μιλησε με καμάρι για τη συμμετοχή του ηθοποιού στο Survivor στην εκπομπή Επιτέλους Σαββατοκύριακο που παρουσιάζει η Ναταλία Γερμανού.

«Δεν έβλεπα Survivor, αλλά για τον Χρανιώτη έβλεπα στο Υοutube, είναι μέρος της ζωής μου, και είμαι πολύ περήφανη για αυτόν, και τον έβλεπα, και η ωραία αποχώρηση που έκανε, και το πόσο αντρίκια φέρθηκε, και αυτό που είπε για τον Ντάνο, είναι ο Γιώργος που ξέρω, ο ντόμπρος, ο καλόψυχος, ο λογικός και ο επαναστάτης ταυτόχρονα. 

Χρόνια πριν έχω ζήσει με τον Χρανιώτη, δεκαετία και! 

Έχω να τον συναναστραφώ χρόνια, αλλά αυτό που γνώρισα εγώ στην επαφή μου μαζί του είναι ένα παιδί με τρελό ενθουσιασμό για τη ζωή, που τη ρουφάει μέχρι τέλους, επαναστατικός χαρακτήρας, και έχει δίψα να μαθαίνει και να ανακαλύπτει, είναι ένας περιπετειώδης τύπος. 

Αρνητικά ίσως αυτό, το ότι είναι τόσο της περιπέτειας, δεν του επιτρέπει να αποκτήσει μια βάση που θα τον ισορροπούσε! Αγαπιόμαστε πολύ, δεν το συζητώ, μακάρι να συνεργαστούμε!».
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
Ο ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΑΥΓΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΕΣ
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Ο Σάκης Ρουβάς μπήκε στην κουζίνα του και μαγείρεψε ένα κλασσικό καλοκαιρινό φαγητό που το φτιάχνουμε όλοι. Ντομάτες με αυγά είναι ότι πρέπει αυτή την εποχή και γίνεται και γρήγορα.

Ο Σάκης έκτος από μακαρόνια με κιμά φτιάχνει και τέλεια αυγά.

Ο ίδιος ανέβασε ένα βιντεάκι την ώρα που μαγειρεύει και έγραψε στην λεζάντα του
Ντομάτες 🍅 και Αυγά 🐣 σε μια απλή, κλασσική, πεντανόστιμη, ελληνική συνταγή 😊🇬🇷

.. ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΛΛΙΑΝΟΣ: ΒΑΛΚΑΝΙΚΟΣ ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΠΕΜΠΤΗ ΜΕ 42°C
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017
 Ο γνωστός μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος ενημερώνει για τον καύσωνα που έρχεται.

Η κίνηση των θερμών αερίων μαζών από τη Δυτική Ευρώπη εξελίσσεται ακριβώς με τον τρόπο που σας είχα ενημερώσει από τις προηγούμενες ημέρες, με τον υδράργυρο σήμερα Σάββατο να ξεπερνά ακόμη και τους 37-38°C, ενώ τοπικά στις ευπαθείς στη ζέστη περιοχές θα φλερτάρει ακόμη και με τους 39-40°C.

* 37-38°C ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΤΕΤΑΡΤΗ
Αυτή που βιώνουμε είναι η πρώτη αξιόλογη θερμή εισβολή για το φετινό καλοκαίρι. Και σε γενικές γραμμές, μέχρι και την ερχόμενη Τετάρτη, οι θερμοκρασίες θα φτάνουν περίπου σε αυτές τις τιμές, αν σκεφτούμε ότι από τη Δευτέρα αναμένεται μια πολύ μικρή πτώση της θερμοκρασίας(1-2°C). 

Δηλαδή καθημερινά οι τιμές στα θερμόμετρα στις ηπειρωτικές περιοχές που είναι ευπαθείς στη ζέστη θα αγγίζουν τους 36-37°C και τοπικά τους 38°C έως και την ερχόμενη Τετάρτη, ίσως πολύ τοπικά ακόμη και τους 39°C.

* ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΙΨΟΥΝ ΟΙ ΜΠΟΡΕΣ ΣΤΑ ΟΡΕΙΝΑ-ΗΜΙΟΡΕΙΝΑ
Επίσης, είναι πολύ θετικό το γεγονός, ότι μέχρι και την ερχόμενη Τετάρτη οι συνθήκες θα είναι ευνοϊκές για να εκδηλώνονται μπόρες ή και μεμονωμένες καταιγίδες σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας. 

Το αποτέλεσμα θα είναι η ανακούφιση από τη ζέστη τουλάχιστον για τους κατοίκους αυτών των τμημάτων.

* ΕΡΧΕΤΑΙ ΙΣΧΥΡΟΣ ΚΑΥΣΩΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΡΙΚΗ (ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΠΕΜΠΤΗ) ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΒΑΛΚΑΝΙΚΕΣ ΧΩΡΕΣ
Αυτό που παρουσιάζει όμως ιδιαίτερο ενδιαφέρον είναι ότι από την ερχόμενη Πέμπτη, πολύ θερμές αέριες μάζες θα προέλθουν από την Βόρεια Αφρική και θα επηρεάσουν όλες τις Βαλκανικές χώρες και επομένως και την Ελλάδα. 

Μάλιστα, η έκταση που θα καλύψουν αυτές οι πολύ θερμές αέριες μάζες θα είναι τόσο μεγάλη, που θα επηρεαστούν και τμήματα της Βόρειας Ευρώπης (Γερμανία) ή ακόμη και της Ρωσίας.

* ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΠΕΜΠΤΗ ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΟΥΝ ΟΙ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΙΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥΣ
Με τα τελευταία update των προγνωστικών μοντέλων να επιμένουν σε ισχυρό κύμα καύσωνα από την ερχόμενη Πέμπτη, αυτό που πρέπει να σας πω, είναι ότι :
- Οι ηλικιωμένοι
- Τα μικρά παιδιά
- Τα άτομα με καρδιολογικά προβλήματα και
- Τα άτομα που υποφέρουν από άσθμα,
θα πρέπει από την ερχόμενη Πέμπτη να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους από τις 11πμ έως και τις 5μμ. 

Στις παραλίες προφανώς όλοι σας θα πρέπει να πίνετε υγρά, να προφυλάσσεστε με αντηλιακές κρέμες και ασφαλώς να κάθεστε κάτω από τον ίσκιο.

* ΗΔΗ ΕΞΑΣΘΕΝΗΜΕΝΟΙ ΘΑ ΥΠΟΔΕΧΘΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ ΤΗΣ ΠΕΜΠΤΗΣ
Αν διατηρηθούν τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία, ο καύσωνας της ερχόμενης Πέμπτης θα είναι ισχυρός και διάρκειας 2-3 ημερών. 
Και όταν λέω ισχυρός, εννοώ ως προς τις θερμοκρασίες και όχι τόσο ως προς τη διάρκεια του. Αν και η αλήθεια είναι, ότι μέχρι να φτάσουμε στην ερχόμενη Πέμπτη, θα επικρατεί αρκετή ζέστη με αποτέλεσμα να είμαστε κάπως "εξασθενημένοι" για να υποδεχτούμε αυτή την σημαντική θερμή εισβολή.

* ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΣΤΟΥΣ 42°C
Χωρίς να θέλω να σας αγχώσω, προσπαθώ τουλάχιστον να σας προετοιμάσω, διότι αν διατηρηθούν τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία, φαίνεται ότι στις ευπαθείς στη ζέστη περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας η θερμοκρασία θα αγγίξει τους 40-41-42°C, τοπικά ίσως και παραπάνω. 

Σίγουρα, αυτές οι θερμοκρασίες δεν είναι φυσιολογικές για την εποχή και σίγουρα, πολλές φορές, δεν είναι και ανεκτές από το σώμα μας.

* ΚΑΛΩ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΝΑ ΜΕΡΙΜΝΗΣΕΙ ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΣΤΕΓΟΙ ΚΑΙ ΑΠΟΡΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ
Σας παρακαλώ θερμά να κοινοποιήσετε το παραπάνω κείμενο ώστε να γίνει Πανελλαδικά γνωστή η εξέλιξη του καιρού των επόμενων ημερών. 

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν πραγματική ανάγκη και δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να βρεθούν μέσα σε χώρους με ήπιες θερμοκρασίες και κλιματιστικά.

Υ.Γ. : Για οποιαδήποτε αλλαγή στα προγνωστικά στοιχεία (εύχομαι να αλλάξουν λίγο τα δεδομένα και να έρθουν πιο "δροσερές" αυτές οι αέριες μάζες) θα σας ενημερώσω πάλι με επόμενες ανακοινώσεις μου.
Καλό Σαββατοκύριακο σε όλες και όλους.
Πάντα μαζί σας, διότι πρέπει να ενημερώνεστε σωστά, αναλυτικά και προπαντός έγκαιρα.

..
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΠΟΥΛΗΘΗΚΕ ΜΕΣΩ ΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΥ Η ΒΙΛΑ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΛΙΑΝΗ
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Πουλήθηκε η πασίγνωστη βίλα της οδού Αγράμπελης 3 στην Εκάλη, που είχε βγει σε πλειστηριασμό την Τετάρτη 21 Ιουνίου. Όπως διαβάζουμε στο ρεπορτάζ της εφημερίδας Espresso η μεζονέτα δεν είναι πλέον στην ιδιοκτησία της Δήμητρας Λιάνη. 

Πρόκειται για μία από τις έξι υπερπολυτελείς κατοικίες που ανεγέρθηκαν πριν από περίπου οκτώ χρόνια στη θέση της βίλας όπου έζησε τις τελευταίες ημέρες της ζωής του ο Ανδρέας Παπανδρέου.

Η τετραώροφη μεζονέτα, που εκτείνεται σε τέσσερις ορόφους και έχει συνολική επιφάνεια 467 τ.μ., εκπλειστηριάστηκε με επισπεύδουσα τη Χριστιανική Ένωση Νεανίδων (ΧΕΝ Ελλάδας) σε εκτέλεση διαταγής πληρωμής για το ποσό των 46.200 ευρώ. 

Το ακίνητο φέρει προσημείωση 360 χιλ. ευρώ υπέρ της Eurobank, υποθήκη και κατάσχεσης αξίας 87,8 χιλ. ευρώ και 51 χιλ. ευρώ, αντίστοιχα υπέρ της ΔΟΥ Κηφισιάς.

Είχε οδηγηθεί σε πλειστηριασμό πολλές φορές τα τελευταία χρόνια, αλλά, αυτή τη φορά, η διαδικασία στέφθηκε με επιτυχία.

Ο πλειοδότης του πλειστηριασμού προσέφερε 581.500 ευρώ και πήρε την μεζονέτα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
SMOOTHIE ΡΟΔΑΚΙΝΟ - ΓΙΑΟΥΡΤΙ !!!

Υλικά

Γιαούρτι στραγγιστό 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Γάλα παγωμένο 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Ροδάκινα ψιλοκομμένα 6 τεμ
Νερό παγωμένο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας

Οδηγίες

Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα χτυπάμε να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Μόλις είναι έτοιμο το σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια.
ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙΚΗ ΒΥΣΣΙΝΑΔΑ.!!!!

Το καλοκαίρι πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά για να κρατάμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο.Τι πιο ιδανικό λοιπόν από το να φτιάξουμε σπιτικά ροφήματα με αγνά υλικά;Ένα από τα πιο γευστικά καλοκαιρινά φρούτα είναι το βύσσινο.Δροσερό με υπέροχο χρώμα, ελαφρά γλυκό, έχει την τέλεια γεύση για έναν απολαυστικό χυμό! 

Δοκιμάστε τη συνταγή και δε θα χάσετε!

ΥΛΙΚΑ: 

1 κιλό ζάχαρη 

2-3 κιλό βύσσινο 

1 κ.γ χυμό λεμονιού

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: Πλύντε τα βύσσινα με άφθονο νερό, βγάλτε τα κοτσάνια τους και στίψτε τα καλά μέχρι να φύγει ο χυμός τους. Βάλτε το χυμό με τη ζάχαρη να βράσει μέχρι να δέσει σε σιρόπι, όχι όμως πολύ πηχτό. 
Προσθέστε στο τέλος το χυμό λεμονιού, ανακατέψτε λίγο ακόμα και κατεβάστε από τη φωτιά. 
Αφήστε τη βυσσινάδα να κρυώσει και βάλτε την σε καθαρά και στεγνά κομμάτια. 
Όποτε θέλετε να απολαύσετε ένα ποτήρι,βάλτε 1-2 δάχτυλα βυσσινάδα και αραιώνουμε με παγωμένο νερό.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΠΡΙΑΜ ΦΟΥΡΝΟΥ !!!!

Θέλεις να ετοιμάσεις ένα νόστιμο και καλοκαιρινό φαγητό για όλη την οικογένεια που θα περιέχει ποικιλία από λαχανικά, λίγη φέτα και κόκκινη σάλτσα? Τι καλύτερο από το να ακολουθήσεις την πιο εύκολη συνταγή  για μπριάμ στον φούρνο με φέτα  μανιτάρια και μια χούφτα μπάμιες.

ΥΛΙΚΑ

3-4 μελιτζάνες

4-5 κολοκυθάκια

3-4 πατάτες μέτριες

1 μεγάλο κρεμμύδι

1 & 1/5 φλιτζάνι κομμένα μανιτάρια (ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ)

8-10 πιπεριές κέρατο ή 4 φλωρίνης 

μια χούφτα μπάμιες  (ΑΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ)

2 καρότα

2 ώριμες ντομάτες

1 φλ σάλτσα ντομάτας

1 & 1/5 φλ ελαιόλαδο

2-3 σκελίδες σκόρδο ( ΑΝ ΤΑ ΠΑΣ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ)

αλάτι πιπέρι και ρίγανη


ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε όλα τα λαχανικά σε τέταρτα ή σε ροδέλες ανάλογα με το μέγεθος.

Τα τοποθετούμε σ' ένα μεγάλο βαθύ ταψί (το βαθύ της κουζίνας είναι ιδανικό).  
Αλατίζουμε (με χοντρό αλάτι κατά προτίμηση) και πιπερώνουμε. Ρίχνουμε και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε να πάει σε όλα τα λαχανικά.

Βάζουμε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο (στις αντιστάσεις στους 180) και ψήνουμε για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να ροδίσουν τα λαχανικά.

Έπειτα βγάζουμε το ταψί απο τον φούρνο και προσθέτουμε την σάλτσα και λίγο ζεστό νερό αν χρειαστεί.

Τοποθετούμε και τις ντομάτες σε λεπτές φέτες απο πάνω και πασπαλίζουμε με την ρίγανη και με λίγο ακόμα λαδάκι.

Ξανα-βάζουμε το φαγητό μας στον φούρνο και ψήνουμε για μισή ώρα ακόμα .

Δοκιμάζουμε το φαγητό  μας, το σερβίρουμε και συνοδεύουμε με τυρί φέτα, φρέσκο ψωμάκι και λευκό παγωμένο κρασάκι ή μπύρα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ ΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΣΑΣ

Καρπούζι: Στην όψη φροντίστε να αποφύγετε τα χτυπημένα ενώ προτιμήστε συμμετρικού σχήματος και σχετικά βαριά για το σχήμα τους καρπούζια.Φροντίστε η σάρκα να μην είναι ούτε πολύ θαμπή, ούτε ιδιαίτερα λαμπερή και να έχει πάνω της ένα κίτρινο σημείο, το οποίο επιδεικνύει πως το καρπούζι ακουμπούσε στο έδαφος όταν ωρίμαζε. Επίσης διαλέξτε καρπούζι που το κοτσάνι του είναι πράσινο. Φροντίστε να το καταναλώσετε ώριμο, αφού έτσι θα είναι μεγαλύτερη και η διαθεσιμότητά του σε θρεπτικά συστατικά.

Φράουλα:
Φροντίστε οι φράουλες που θα επιλέξετε να έχουν κόκκινο ζωηρό χρώμα, καθώς οι πράσινες και κίτρινες θεωρούνται άγουρες. Κοιτάξτε επίσης το μίσχο τους. Όταν είναι πράσινος και φρέσκος αυτό σημαίνει πως είναι φρέσκιες και οι φράουλες. Διατηρήστε τες στο ψυγείο και καταναλώστε τες μέσα σε διάστημα τριών ημερών μέχρι και μία εβδομάδα από τη στιγμή που θα τις αγοράσετε.

Ροδάκινα: Αποφύγετε την αγορά υπερώριμων ροδακίνων,
καθώς τις περισσότερες φορές σημαίνει ότι δεν έχουν φυλαχτεί σε σωστές συνθήκες συντήρησης. Ανάλογα πάντα με την ποικιλία τους ισχύει ότι όσο πιο κόκκινο είναι το ροδάκινο, τόσο πιο ώριμο είναι. Καλύτερο είναι να διαλέξετε ροδάκινα με κιτρινωπό χρώμα, απαλή υφή, έντονο άρωμα, χωρίς ατέλειες στο φλοιό τους και φροντίστε να είναι ελάχιστα μαλακά όταν τα πιέζετε.

Βερίκοκα:
Είναι από τα φρούτα που αποκτούν το χρώμα τους λίγο πριν ωριμάσουν εντελώς, για το λόγο αυτό επιλέξτε βερίκοκα με χρυσαφί και πορτοκαλί χρώμα. Αποφύγετε να τα αγοράσετε εάν είναι ζαρωμένα και προτιμήστε βερίκοκα υγιή και καθαρά στην όψη, χωρίς κηλίδες, τρύπες και ζουλήγματα στο εξωτερικό τους. Στην περίπτωση που προτιμάτε και αγοράζετε ώριμα βερίκοκα φροντίστε να καταναλώσετε άμεσα.

Πεπόνι: Παρόλο που είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς,
κρίνοντας μόνο από την όψη, αν είναι νόστιμο και θρεπτικό, συνήθως το καλό πεπόνι μυρίζει από μακριά! Επιλέξτε σχετικά ώριμα πεπόνια, βαριά και με έντονη οσμή. Πριν το αγοράσετε, πιέστε το πεπόνι στο κάτω μέρος του. Αν είναι πολύ σκληρό σημαίνει ότι είναι άγουρο και θα πρέπει να το διατηρήσετε μερικές ακόμη μέρες στο ψυγείο μέχρι να ωριμάσει.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΚΙ ΟΜΩΣ ΤΟ ΣΕΞ ΔΕΝ ΠΟΥΛΑΕΙ
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Εάν κάνετε ένα μικρό και γρήγορο γκάλοπ στο δρόμο για το αν το σεξ πουλάει το πιθανότερο είναι οι θετικές απαντήσεις να φτάνουν σε θεαματικά υψηλά ποσοστά. Κι όμως αυτό τελικά δεν ισχύει. Πρόκειται για έναν μύθο, ο οποίος καταρρίφθηκε σε επίσημη έρευνα που έγινε σχετικά με τις διαφημίσεις.

Όπως αναφέρει το reader.gr, σύμφωνα με έρευνα οι διαφημίσεις που χρησιμοποιούν το «σεξ», ακόμα κι αν πρόκειται απλά για ημίγυμνους άντρες ή γυναίκες δεν επιτυγχάνουν τον σκοπό τους, αφού σπάνια θυμάται κάποιος το προϊόν που διαφημίζεται, ενώ ακόμα κι αν το θυμάται δημιουργείται τελικά αρνητική εικόνα γι' αυτό.

Η έρευνα έγινε στα Πανεπιστήμια της Καλιφόρνιας, του Ιλινόις και της Ιντιάνα και ανέλυσε 78 διαφορετικές εκθέσεις στην οποία συμμετείχαν χιλιάδες άτομα, σχετικά με τα αποτελέσματα που έχει το σεξουαλικό απίλ στις διαφημίσεις.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
 Kανόνες Υγιεινής Πριν Και Μετά Το Σεξ

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν πιθανές δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

1. Πλύσιμο γεννητικών οργάνων Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. 

Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. 

Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. 

Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

2. Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.

3. Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

4. Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

5. Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!

6. Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.

7. Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ INSTAGRAM
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Μια μεγάλη αλλαγή έρχεται στο Instagram, η οποία, σύμφωνα με ειδικούς αναλυτές, ενδέχεται να αλλάξει πλήρως τον τρόπο με τον οποίο οι χρήστες του μέσω κοινωνικής δικτύωσης μοιράζονται τις φωτό τους.

Όπως αναφέρει topontiki.gr, το Instagram, μέσω της εφαρμογής Favorites επιτρέπει πλέον στους χρήστες του να δημιουργούν λίστες με άλλους χρήστες και να μοιράζονται τις φωτογραφίες τους σε πιο «κλειστό» κύκλο.

Οι αναλυτές εκτιμούν ότι πλέον οι «φίλοι» στο Instagram θα επιλέγονται με πιο αυστηρά κριτήρια και έτσι οι χρήστες που θα εντάσσονται σε λίστα Favorites θα είναι πιο κοντά μεταξύ τους και θα αυξηθεί ο αριθμός των φωτογραφιών που ανεβαίνουν, μαζί με τα likes. Ακόμα περισσότερο, οι κύκλοι των Favorites θα δημιουργούν μεγαλύτερο επίπεδο ασφάλειας για τους χρήστες, οι οποίοι θα έχουν μεγαλύτερο έλεγχο στο ποιος βλέπει τι στον λογαριασμό τους στο Instagram.

H εταιρεία δοκιμάζει αυτή την εφαρμογή σε μικρό αριθμό χρηστών και εκτιμά ότι θα την διαθέσει σε όλους τους χρήστες μέσα στο επόμενο διάστημα.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!
ΣΧΕΔΟΝ 4 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΕΛΛΗΝΕΣ ΖΟΥΝ ΣΤΑ ΟΡΙΑ ΤΗΣ ΦΤΩΧΕΙΑΣ
Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

Δύο στους πέντε Έλληνες ηλικίας 18-64 ετών διατρέχουν κίνδυνο φτώχειας. Πάνω από το 25% των ανηλίκων διατρέχει τον ίδιο κίνδυνο. Χειρότερη κατάσταση θα συναντήσουμε μόνο σε Βουλγαρία και Ρουμανία

Τα σοκαριστικά στοιχεία δημοσίευσε η Ελληνική Στατιστική Υπηρεσία. 3.789.300 άτομα, παραπάνω από 1 στους 3 Έλληνες, βρίσκονταν σε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού το 2016. Ακόμα και αν αυτό το νούμερο είναι ελάχιστα μικρότερο από τα 3.828.500 άτομα του 2015, ένα τεράστιο κομμάτι δεν παύει να παλεύει με τη φτώχεια.

Σε σύγκριση με άλλες χώρες για το 2016, η Ελλάδα βρίσκεται στην 3η χειρότερη θέση (35,6%) για τον κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικό αποκλεισμό, μετά από τη Βουλγαρία (40,4%) και τη Ρουμανία (38,8%).  


Όριο της φτώχειας ορίζεται το ποσό των 4.500 ευρώ ετησίως ανά άτομο και σε 9.450 ευρώ για νοικοκυριά µε δύο ενήλικες και δύο εξαρτώμενα παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών.
ΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK!